經(jīng)常做噩夢(mèng)半夜驚醒怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_H326io

  經(jīng)常噩夢(mèng)，半夜自己嚇醒自己。要么就是睡不著，怎么辦

• 在線醫(yī)生

  您好多久了？

• ask_H326io

  一個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  最近工作壓力大嗎？

• ask_H326io

  嗯

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常熬夜勞累嗎？

• ask_H326io

  一般十二點(diǎn)睡

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有做過(guò)檢查？

• ask_H326io

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有吃過(guò)藥？

• ask_H326io

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  建議調(diào)整生活作息，鍛煉身體，睡前喝點(diǎn)純牛奶，避免勞累，熬夜，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液。也可以口服一些安定片。

• ask_H326io

  好的謝謝醫(yī)生

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容