經(jīng)常做噩夢半夜驚醒怎么辦？

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• ask_H326io

  經(jīng)常噩夢，半夜自己嚇醒自己。要么就是睡不著，怎么辦

• 在線醫(yī)生

  您好多久了？

• ask_H326io

  一個月了

• 在線醫(yī)生

  最近工作壓力大嗎？

• ask_H326io

  嗯

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常熬夜勞累嗎？

• ask_H326io

  一般十二點睡

• 在線醫(yī)生

  沒有做過檢查？

• ask_H326io

  沒有

• 在線醫(yī)生

  沒有吃過藥？

• ask_H326io

  沒有

• 在線醫(yī)生

  建議調(diào)整生活作息，鍛煉身體，睡前喝點純牛奶，避免勞累，熬夜，必要時服用安神補腦液。也可以口服一些安定片。

• ask_H326io

  好的謝謝醫(yī)生

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