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最近頭疼該怎么辦呢 ?

陳世清醫(yī)生我咨詢一下,我最近頭疼怎么辦啊

ask_a137IU 2021-02-01 22:37:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳世清 醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。杭毙陨虾粑栏腥?消化不良,支氣管肺炎

咨詢實錄內(nèi)容

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    陳世清醫(yī)生我咨詢一下,我最近頭疼怎么辦啊

  • 陳世清

    你好

  • 陳世清

    頭疼有多久了

  • ask_a137IU

    一個星期了

  • 陳世清

    嘔吐,腹瀉嗎

  • ask_a137IU

  • 陳世清

    發(fā)燒嗎

  • ask_a137IU

    沒有

  • 陳世清

    感冒嗎,平時經(jīng)常留鼻涕嗎

  • ask_a137IU

    沒有

  • 陳世清

    有過外傷嗎

  • ask_a137IU

    最近有點(diǎn)失眠

  • ask_a137IU

    最近有熬夜

  • 陳世清

    平時血壓,血糖怎么樣

  • 陳世清

    經(jīng)常頭疼嗎

  • ask_a137IU

    沒有,就是有熬夜最近

  • ask_a137IU

    血壓血糖正常,就是有熬夜最近

  • 陳世清

    出現(xiàn)頭疼的癥狀,有可能是和晚上睡眠質(zhì)量不好,睡眠不足有關(guān)系,可以調(diào)整睡眠質(zhì)量,白天多運(yùn)動,睡前喝點(diǎn)熱牛奶促進(jìn)睡眠。同時頭疼也可以用以下方法緩解1.冰敷:如果說存在頭痛的情況,可以考慮冰敷來緩解,冰敷可以選擇冰袋包毛巾來冷敷,冷敷過程中要注意盡量不要太久,以免出現(xiàn)凍傷的情況。2.熱敷:頭痛的患者可以選擇熱敷,熱敷有助于促進(jìn)頭部周邊的血液循環(huán),對于神經(jīng)性頭痛、偏頭疼有一定的幫助。3.按摩太陽穴:如果說有頭痛的情況,可以按摩太陽穴來緩解,按摩過程中要把握一定的力度及節(jié)奏,避免用力過度。

  • ask_a137IU

    好謝謝

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