焦慮發(fā)作怎么克服呢？

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• 劉春梅

  你所說(shuō)的種種癥狀都是焦慮發(fā)作的典型癥狀，所以按我說(shuō)的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)會(huì)有改善的，丁螺環(huán)酮＋勞拉西泮試一試。

• ask_632325

  這個(gè)吃多久

• ask_632325

  我現(xiàn)在在外面，有點(diǎn)熱，就感覺(jué)我中暑了一樣

• 劉春梅

  服用半月看看效果，然后有情況再聯(lián)系

• ask_632325

  外面溫度也不是很熱，但是還是悶熱我就有那種中暑的感覺(jué)，暈，很憋的感覺(jué)這個(gè)也是焦慮嗎

• 劉春梅

  嗯，是的

• ask_632325

  這樣怎么克服呢

• 劉春梅

  自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)注意力的轉(zhuǎn)移，深呼吸等都能部分緩解，關(guān)鍵是需要藥物的輔助才能成功

• ask_632325

  我爸媽明天和我一起出去玩

• ask_632325

  但是他們抱團(tuán)是報(bào)了大巴

• ask_632325

  但是我前天抱團(tuán)坐大巴我很難受，上次是一個(gè)小時(shí)，明天是四個(gè)小時(shí)，我不想做，我就和他們吵架了

• ask_632325

  感覺(jué)他們就要要逼我

• 劉春梅

  吵架能解決的話就不叫焦慮了，先服藥試試吧

• ask_632325

  沒(méi)有問(wèn)過(guò)我的意見(jiàn)就坐大巴，可以做高鐵卻沒(méi)有做

• ask_632325

  你覺(jué)得有她們施加壓力造成的嗎

• 劉春梅

  你想多了吧

• 劉春梅

  交通工具而已，改變他人不如改變自己。

• ask_632325

  我現(xiàn)在就是不知道為什么

• ask_632325

  就是不想做那個(gè)大巴，然后我就哭，停不下來(lái)

• ask_632325

  我也不想哭

• ask_632325

  但是就是停不下來(lái)

• 劉春梅

  丫頭，別多想了，這就是焦慮的表現(xiàn)，因?yàn)槟憧謶?，你緊張，所以導(dǎo)致了你現(xiàn)有的情緒。聽(tīng)我的，盡快調(diào)整，會(huì)很快改善的

• ask_632325

  我最近就是發(fā)作的厲害

• ask_632325

  今天早上我爸媽走了以后我就感覺(jué)很不自在

• ask_632325

  昨天也可能沒(méi)有睡好的緣故

• ask_632325

  頭疼的

• ask_632325

  然后我可以吃氟哌噻噸美利嗎

• ask_632325

  我原來(lái)就是可以自我調(diào)節(jié)，現(xiàn)在不知道為啥不行了

• 劉春梅

  服藥調(diào)節(jié)一下吧

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