失眠容易疲勞如何緩解？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5-Qayc

  長(zhǎng)時(shí)間失眠，白天心情也還可以，不過(guò)做什么都覺(jué)得很容易疲勞，覺(jué)得很累，有時(shí)情緒也會(huì)異常煩躁，這樣狀況持續(xù)比較久了，有什么辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_5-Qayc

  我的癥狀差不多就是上面說(shuō)的這樣

• 在線醫(yī)生

  失眠多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_5-Qayc

  我生了孩子2年了，這期間基本都是這樣

• ask_5-Qayc

  沒(méi)有12點(diǎn)以后我都不會(huì)睡著，有時(shí)一兩點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  你說(shuō)的失眠，每夜平均睡著的時(shí)間加起來(lái)總共有多長(zhǎng)時(shí)間？

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_5-Qayc

  一天睡7個(gè)小時(shí)有的

• 在線醫(yī)生

  寶寶是自己帶的吧？

• ask_5-Qayc

  這樣不算失眠嗎

• 在線醫(yī)生

  一夜睡著的時(shí)間加起來(lái)能達(dá)到七小時(shí)？

• ask_5-Qayc

  是自己帶，不過(guò)他1歲以后都9點(diǎn)就睡覺(jué)了的

• ask_5-Qayc

  可以

• ask_5-Qayc

  但是每天都覺(jué)得好累，我是那種覺(jué)得身體特別累，就走點(diǎn)路都覺(jué)得很累很累

• 在線醫(yī)生

  噢，寶寶睡得早，不勞人

• 在線醫(yī)生

  夜間睡著的時(shí)間能達(dá)到七小時(shí)，時(shí)間也不短啊

• ask_5-Qayc

  但是以前我也不這樣

• ask_5-Qayc

  我昨天只睡了5個(gè)小時(shí)

• ask_5-Qayc

  失眠到2點(diǎn)

• ask_5-Qayc

  我也沒(méi)有玩手機(jī)，但是就是怎么都睡不著，一直輾轉(zhuǎn)反側(cè)

• ask_5-Qayc

  還有平時(shí)，我老覺(jué)得頭暈，無(wú)力

• 在線醫(yī)生

  七小時(shí)的睡眠時(shí)間，對(duì)于很多人，是能夠滿足生理睡眠的。如果沒(méi)有白天不舒服，例如頭昏腦脹、犯困、注意力不集中等，不一定判斷為失眠。

• 在線醫(yī)生

  昨天只睡了五小時(shí)，兩點(diǎn)才睡著，這是屬于失眠現(xiàn)象。

• ask_5-Qayc

  白天，我都是覺(jué)得自己頭暈，無(wú)力，完了就是很容易疲勞，

• 在線醫(yī)生

  你覺(jué)得很累，就是特別疲勞的感覺(jué)，是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的？

• ask_5-Qayc

  走點(diǎn)路也不累??！但是我就是很累很累覺(jué)得身體

• 在線醫(yī)生

  噢

• 在線醫(yī)生

  頭暈的感覺(jué)是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的？

• ask_5-Qayc

  半年肯定有了把

• 在線醫(yī)生

  噢

• ask_5-Qayc

  白天，反正我經(jīng)常有時(shí)就會(huì)覺(jué)得頭暈，無(wú)力

• 在線醫(yī)生

  你飲食怎么樣？

• 在線醫(yī)生

  頭暈和疲勞都是近半年才出現(xiàn)的嗎？

• ask_5-Qayc

  飲食胃口挺好的。。

• 在線醫(yī)生

  噢，吃飯挺好

• ask_5-Qayc

  怎么說(shuō)呢，其實(shí)剛生寶寶那會(huì)，我覺(jué)得自己非常壓抑了

• ask_5-Qayc

  后來(lái)就自己壓下去了覺(jué)得

• ask_5-Qayc

  因?yàn)檫€要自己帶寶寶，我就沒(méi)時(shí)間去想這些

• 在線醫(yī)生

  哦，剛生寶寶那會(huì)覺(jué)得心情很壓抑

• ask_5-Qayc

  我現(xiàn)在唯一的想法就是，好想失去知覺(jué)啊。。

• ask_5-Qayc

  我覺(jué)得有知覺(jué)的時(shí)候，身體難受，心理也難受，精神也難受

• ask_5-Qayc

  我每天都這么覺(jué)得

• ask_5-Qayc

  我的寶寶也很可愛(ài)

• 在線醫(yī)生

  好想失去知覺(jué)？這話怎么說(shuō)

• ask_5-Qayc

  但是我對(duì)他情緒也不好

• ask_5-Qayc

  就是好想一直睡著。。。

• ask_5-Qayc

  我覺(jué)得身體很累，就是跟你說(shuō)的那個(gè)疲勞感，每天都有這個(gè)感覺(jué)

• ask_5-Qayc

  哪怕我吃飯吃飽了

• ask_5-Qayc

  我還是覺(jué)得好累啊，身體

• 在線醫(yī)生

  你說(shuō)自己有知覺(jué)的時(shí)候，覺(jué)得身體難受，精神也難受，到底是怎么不舒服？你覺(jué)得是什么原因呢？

• ask_5-Qayc

  我覺(jué)得是自己事情想的太多了

• ask_5-Qayc

  然后一直是自己帶小孩2年了沒(méi)有放松過(guò)

• 在線醫(yī)生

  噢，你就是想使勁的睡著，不去感覺(jué)那些不舒服，是這樣子嘛？

• ask_5-Qayc

  是是是醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  噢

• ask_5-Qayc

  我現(xiàn)在跟你聊天，我覺(jué)得好像能帶走一點(diǎn)注意力

• 在線醫(yī)生

  寶寶奶奶姥姥等，沒(méi)有給你幫忙帶孩子嗎？

• ask_5-Qayc

  但是一會(huì)我自己安靜了準(zhǔn)備睡覺(jué)，我又覺(jué)得難受，哪里都難受

• 在線醫(yī)生

  噢

• ask_5-Qayc

  我跟我老公在外地，所以，婆婆那些沒(méi)有幫忙

• 在線醫(yī)生

  你說(shuō)的難受是傷心難過(guò)的意思？還是身體累的感覺(jué)？

• ask_5-Qayc

  從小就是我自己帶的

• 在線醫(yī)生

  噢

• ask_5-Qayc

  我身體非常累，然后精神也覺(jué)得很緊張，心情也是郁悶的

• 在線醫(yī)生

  老公每天有時(shí)間陪伴你們吧？

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_5-Qayc

  沒(méi)有特別多時(shí)間，因?yàn)楣ぷ骱苊Γ?p>

• 在線醫(yī)生

  發(fā)生什么不順心的事情了嗎？

• 在線醫(yī)生

  噢

• 在線醫(yī)生

  老公對(duì)你和寶寶怎么樣？

• 在線醫(yī)生

  老公對(duì)你挺好的吧？

• ask_5-Qayc

  我老公還在創(chuàng)業(yè)中，所以條件也一般

• ask_5-Qayc

  老公對(duì)我還可以

• 在線醫(yī)生

  噢

• 在線醫(yī)生

  那就是說(shuō)你對(duì)老公基本沒(méi)有什么怨言

• 在線醫(yī)生

  他雖然陪伴你們少，但是你能夠諒解他工作忙。

• ask_5-Qayc

  除了他工作忙沒(méi)有特別多時(shí)間陪伴我跟孩子，其他沒(méi)用

• ask_5-Qayc

  其他沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  噢

• ask_5-Qayc

  但是醫(yī)生我覺(jué)得身體跟精神好累好累好累

• 在線醫(yī)生

  那你們感情挺好的

• ask_5-Qayc

  我每天白天看別的寶媽都是很正常的比如帶寶寶下樓玩，或者去哪里，但是我一點(diǎn)精神都沒(méi)

• 在線醫(yī)生

  噢

• ask_5-Qayc

  你說(shuō)我睡夠7小時(shí)了啊

• ask_5-Qayc

  但是我為什么覺(jué)得這么累！

• 在線醫(yī)生

  我正在給分析尋找原因。

• 在線醫(yī)生

  你平時(shí)身體體質(zhì)怎樣？

• ask_5-Qayc

  不過(guò)我跟我老公平常也會(huì)因?yàn)樯瞵嵤聽(tīng)?zhēng)吵的，但是也不是大問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)身體是健康的吧？過(guò)去沒(méi)有什么疾病吧？

• ask_5-Qayc

  有些貧血應(yīng)該

• ask_5-Qayc

  但是我每天胃口都很好基本

• ask_5-Qayc

  除了有些貧血

• ask_5-Qayc

  不過(guò)也沒(méi)特別貧血，因?yàn)橐郧膀?yàn)過(guò)血

• ask_5-Qayc

  也正常

• 在線醫(yī)生

  噢，瑣碎小事偶爾有點(diǎn)夫妻爭(zhēng)吵，也不算事。

• ask_5-Qayc

  輕微把應(yīng)該

• 在線醫(yī)生

  最近幾個(gè)月檢查血常規(guī)了沒(méi)有？

• ask_5-Qayc

  總之我每天覺(jué)得很煩惱

• ask_5-Qayc

  第一我覺(jué)得賺不來(lái)錢(qián)，孩子一天天長(zhǎng)大，該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  試驗(yàn)血發(fā)現(xiàn)有輕度貧血嗎？

• ask_5-Qayc

  還有，我覺(jué)得自己很失敗

• ask_5-Qayc

  最近都沒(méi)驗(yàn)血

• 在線醫(yī)生

  噢

• ask_5-Qayc

  我現(xiàn)在覺(jué)得自己真的什么都不會(huì)

• ask_5-Qayc

  我覺(jué)得自己一點(diǎn)價(jià)值沒(méi)有

• ask_5-Qayc

  我除了帶個(gè)孩子

• 在線醫(yī)生

  為什么會(huì)覺(jué)得自己很失敗？

• ask_5-Qayc

  其他都不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_5-Qayc

  而且我還覺(jué)得好累，是真的那種身體覺(jué)得頭暈，疲勞的累，不是我口頭說(shuō)累

• 在線醫(yī)生

  你感覺(jué)不到價(jià)值感

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)大部分時(shí)間你感覺(jué)心情怎么樣？

• ask_5-Qayc

  懷胎10月，孩子2歲，接近三年，我就在家庭的圈子里

• 在線醫(yī)生

  需要首先排除貧血引起

• ask_5-Qayc

  我沒(méi)有多余的時(shí)間放松自己過(guò)

• ask_5-Qayc

  大部分時(shí)間，我也覺(jué)得心情很一般

• ask_5-Qayc

  尤其到睡覺(jué)的時(shí)候，我就覺(jué)得很憂愁了

• ask_5-Qayc

  白天如果帶孩子，或者別的事，轉(zhuǎn)移下注意力，一旦我自己一個(gè)人安靜下來(lái)就不行了

• ask_5-Qayc

  我就覺(jué)得好煩惱

• 在線醫(yī)生

  如果不是貧血引起，如果不是身體疾病方面的原因，那就還需要排除發(fā)生了抑郁癥的可能性，進(jìn)一步排除抑郁癥之后，需要考慮是長(zhǎng)期過(guò)度緊張操勞過(guò)度缺乏調(diào)節(jié)所致的慢性疲勞綜合征。

• ask_5-Qayc

  而且最近，我越來(lái)越覺(jué)得自己疲勞，頭暈

• 在線醫(yī)生

  最近你也沒(méi)有做身體檢查，是吧？

• ask_5-Qayc

  沒(méi)做

• 在線醫(yī)生

  噢

• ask_5-Qayc

  總之我如果自己安靜下來(lái)，其實(shí)也沒(méi)特別，我也可以發(fā)展到自己哭了

• 在線醫(yī)生

  如果不是抑郁了，那么就可能發(fā)生了慢性疲勞綜合征。

• ask_5-Qayc

  但是我也不知道為什么，我就是覺(jué)得很累很煩

• 在線醫(yī)生

  哭啥的？

• ask_5-Qayc

  什么是抑郁，什么是慢性疲勞綜合征？？

• 在線醫(yī)生

  煩啥？

• ask_5-Qayc

  我就是覺(jué)得一切都很不美好

• ask_5-Qayc

  一切都沒(méi)有我曾經(jīng)想象的那么美好

• 在線醫(yī)生

  抑郁癥，就是悲觀、情緒低、落覺(jué)得沒(méi)有價(jià)值感，覺(jué)得生活沒(méi)意思，興趣降低，疲乏……等表現(xiàn)。

• ask_5-Qayc

  對(duì)了忘了跟你說(shuō)。我從小不是爸媽帶大的，是奶奶帶大的，所以導(dǎo)致我一直到現(xiàn)在，我都很希望有人關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我

• ask_5-Qayc

  但是我覺(jué)得沒(méi)有人可以陪伴我，關(guān)心我

• 在線醫(yī)生

  噢

• 在線醫(yī)生

  從小缺乏父愛(ài)母愛(ài)。

• ask_5-Qayc

  是的

• 在線醫(yī)生

  是隔代撫養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  這就是你很缺愛(ài)，的原因。

• ask_5-Qayc

  是的，所以我才自己帶孩子

• ask_5-Qayc

  就是因?yàn)樽约翰皇歉改笌Т?p>

• ask_5-Qayc

  所以我多辛苦也要自己帶孩子

• 在線醫(yī)生

  哦，會(huì)感到很孤單哦，也有無(wú)助感

• ask_5-Qayc

  我不想他跟我一樣，沒(méi)有父母關(guān)心

• 在線醫(yī)生

  噢，理解你的心情。

• ask_5-Qayc

  經(jīng)常覺(jué)得孤單感

• 在線醫(yī)生

  你很要強(qiáng)

• ask_5-Qayc

  而且，我確實(shí)對(duì)什么都沒(méi)有興趣了

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_5-Qayc

  之前覺(jué)得煩惱的時(shí)候，也就是前幾個(gè)月以前，我也拿刀劃過(guò)自己的手，就是情緒不好的手，但是我沒(méi)想過(guò)自殺

• ask_5-Qayc

  就是想發(fā)泄下

• 在線醫(yī)生

  連續(xù)幾年這種封閉單調(diào)的操勞過(guò)度，又缺乏足夠的安慰陪伴和心理支持，可能是耗盡所有的精力和心力

• ask_5-Qayc

  我覺(jué)得好像拿刀劃下，那樣痛感，可以讓我發(fā)泄下

• ask_5-Qayc

  我感覺(jué)我真的耗盡了精力了

• 在線醫(yī)生

  哦，長(zhǎng)期太過(guò)于壓抑了，以至于你通過(guò)劃傷自己，感到疼痛，來(lái)發(fā)泄一下。

• ask_5-Qayc

  對(duì)，我沒(méi)想過(guò)自殺，我就是想發(fā)泄下

• 在線醫(yī)生

  接下來(lái)需要為你做做心理測(cè)試。

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  我們開(kāi)始做測(cè)試。

• ask_5-Qayc

  完了哭，可以舒服點(diǎn)，就是比如這樣的發(fā)泄我才可以冷靜

• ask_5-Qayc

  好

• 在線醫(yī)生

  第一個(gè)心理測(cè)試

• 在線醫(yī)生

  抑郁自評(píng)量表測(cè)試： 1：我感到情緒沮喪、郁悶 2：我感到早晨心情最好 3：我要哭或想哭 4：我夜間睡眠不好 5：我吃飯像平常一樣多 6：我的性功能正常 7：我感到體重減輕 8：我為便秘?zé)? 9：我的心跳比平時(shí)快 10：我無(wú)故感到疲勞 11：我的頭腦像往常一樣清楚 12：我做事情像平常一樣不感到困難 13：我坐臥不安，難以保持平靜 14：我的手腳麻木和刺痛 15 : 我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲? 16：我覺(jué)得決定什么事很容易 17：我感到自己是有用的和不可或缺 的人

• 在線醫(yī)生

  18：我的生活很有意義 19：假如我死了別人會(huì)過(guò)得更好 20：我仍舊喜愛(ài)自己平時(shí)喜愛(ài)的東西 說(shuō)明：請(qǐng)根據(jù)過(guò)去一周內(nèi)自己的真實(shí)感覺(jué)，按下列四個(gè)等級(jí)準(zhǔn)確回答癥狀出現(xiàn)的頻度：對(duì)于正向計(jì)分題：1分表示沒(méi)有或偶有；2分表示少有；3分表示經(jīng)常有；4分表示幾乎一直都有。對(duì)于反向計(jì)分題：1分表示幾乎一直都有，2分表示經(jīng)常有，3分表示很少有，4分表示沒(méi)有或偶有。如何做這個(gè)測(cè)試的說(shuō)明在最后，請(qǐng)先仔細(xì)閱讀最后做測(cè)試的說(shuō)明，都讀懂了之后，然后開(kāi)始做，做的時(shí)候請(qǐng)格外注意正向題和反向題的區(qū)別！20道題都做好了之后，把你做好的答案一并發(fā)過(guò)來(lái)，我給合合分?jǐn)?shù)，給出最后

• 在線醫(yī)生

  給出最后對(duì)于測(cè)試結(jié)果的解釋。

• 在線醫(yī)生

  答題格式舉例：例如第一題二分，第二題四分，第三題一分，第四題……第五題……

• ask_5-Qayc

  正向題跟反向題，我不知道什么區(qū)別啊

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)反復(fù)閱讀那個(gè)說(shuō)明

• 在線醫(yī)生

  好好理解理解。

• ask_5-Qayc

  我不能回答，是或者不是嗎

• 在線醫(yī)生

  就是括號(hào)里的那些題，就是屬于反向題

• 在線醫(yī)生

  答題格式舉例：例如第一題二分，第二題四分，第三題一分，第四題……第五題……

• ask_5-Qayc

  好的

• ask_5-Qayc

  那你等等

• 在線醫(yī)生

  你多讀幾遍那個(gè)說(shuō)明。

• 在線醫(yī)生

  對(duì)于正向題：偶有或者沒(méi)有就記錄1分，少有就記錄2分，經(jīng)常有就記三分，幾乎一直有就記錄四分

• 在線醫(yī)生

  對(duì)于反向踢：偶有或者沒(méi)有就記錄四分，少有就記錄三分，經(jīng)常有就記錄兩分，幾乎一直有就記錄一分。

• 在線醫(yī)生

  我擔(dān)心會(huì)影響你休息，你覺(jué)得是否有必要明天上午或者下午我再接著進(jìn)行呢？我是可以把對(duì)話保留到明天下午的，也不用今夜通宵完成這個(gè)對(duì)話，因?yàn)榻酉聛?lái)的內(nèi)容還需要比較長(zhǎng)的時(shí)間，還需要做第二個(gè)心理測(cè)試，也是花時(shí)間比較長(zhǎng)，要我說(shuō)還不如先休息，明天我們接著再繼續(xù)進(jìn)行

• ask_5-Qayc

  第一題3分，第二題3分，第三題3分，第四題4分，第五題1分，第六題1分，第七題1分，第八題2分，第九題3分，第十題4分，第十一題2分，第十二題2分，第十三題2分，第十四題4分，第十五題2分，第十六題4分，第十七題4分，第十八題3分，第十九題4分，第二十題1分

• ask_5-Qayc

  好了

• 在線醫(yī)生

  好的，請(qǐng)稍等，我看看

• ask_5-Qayc

  我不想休息醫(yī)生，你要注意了？我還沒(méi)做完測(cè)試呢

• 在線醫(yī)生

  總分五十三分，你合計(jì)一遍看看是否也是五十三分。

• 在線醫(yī)生

  這二十個(gè)分?jǐn)?shù)加在一起

• ask_5-Qayc

  是的

• 在線醫(yī)生

  如果你上面沒(méi)有做錯(cuò)的，那么你就是發(fā)生了抑郁了。

• 在線醫(yī)生

  第二個(gè)心理測(cè)試

• 在線醫(yī)生

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)復(fù)制這個(gè)鏈接，在瀏覽器中打開(kāi)，然后開(kāi)始做測(cè)試。九十道題做好之后提交網(wǎng)頁(yè)上會(huì)自動(dòng)生成一個(gè)報(bào)告。截圖發(fā)過(guò)來(lái)就可以了。

• ask_5-Qayc

  我看看第二個(gè)

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)開(kāi)始做

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)?jiān)趦煞昼娭畠?nèi)復(fù)制這個(gè)鏈接，然后在瀏覽器中打開(kāi)，然后開(kāi)始做測(cè)試。

• ask_5-Qayc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_5-Qayc

  好了

• 在線醫(yī)生

  好的，我看看

• 在線醫(yī)生

  如果你做的準(zhǔn)確，也就是如實(shí)準(zhǔn)確回答的，那么這個(gè)測(cè)試的結(jié)果顯示，你心理健康水平很差，存在諸多方面的心理癥狀，具體表現(xiàn)在有中等嚴(yán)重程度的人際關(guān)系敏感和焦慮情緒，另外還有輕中度的抑郁，偏執(zhí)、敵對(duì)、強(qiáng)迫以及精神病態(tài)

• ask_5-Qayc

  這兩個(gè)測(cè)試你覺(jué)得準(zhǔn)確嗎

• ask_5-Qayc

  我是如實(shí)回答的

• 在線醫(yī)生

  除非你做的時(shí)候沒(méi)有真正理解題目的含義，做的不準(zhǔn)確。只要你做的準(zhǔn)確，只要是如實(shí)回答了你真實(shí)的感受，那么，這兩個(gè)心理測(cè)試不可能不準(zhǔn)。

• 在線醫(yī)生

  這兩個(gè)測(cè)試都是全世界著名的心理測(cè)驗(yàn)工具。

• 在線醫(yī)生

  是全世界通用的。

• 在線醫(yī)生

  是公認(rèn)的。

• 在線醫(yī)生

  就像那個(gè)精神病傾向的相關(guān)題目，可能你會(huì)理解有偏差，導(dǎo)致測(cè)試結(jié)果顯示你存在輕中度的精神病傾向，這個(gè)可能是測(cè)驗(yàn)的誤差。

• ask_5-Qayc

  那我現(xiàn)在該怎么處理

• 在線醫(yī)生

  其他題目個(gè)太可能理解不到位。

• ask_5-Qayc

  對(duì)于人際關(guān)系還有焦慮我是承認(rèn)的

• ask_5-Qayc

  我很難受

• 在線醫(yī)生

  其他題目不太可能理解不了。

• 在線醫(yī)生

  人際關(guān)系敏感就是指自卑和別人相處不自在。

• ask_5-Qayc

  我出門(mén)不喜歡別人看著我

• ask_5-Qayc

  我很不自在

• ask_5-Qayc

  嗯就是這樣的感覺(jué)

• ask_5-Qayc

  如果太多人，我就會(huì)不自在了

• 在線醫(yī)生

  人際關(guān)系敏感就是指對(duì)自己的形象很在意，很在乎別人的看法眼光什么的。

• ask_5-Qayc

  我都想消失

• 在線醫(yī)生

  那就是你存在人際關(guān)系敏感。

• 在線醫(yī)生

  太過(guò)敏感了。

• ask_5-Qayc

  還有我很焦慮

• 在線醫(yī)生

  會(huì)造成社交和對(duì)于人際交往的不適應(yīng)。

• ask_5-Qayc

  我真的很郁悶

• 在線醫(yī)生

  你都焦慮些什么呢。

• ask_5-Qayc

  焦慮自己的孩子，自己的人生

• 在線醫(yī)生

  焦慮是指擔(dān)心害怕什么的，就是總不放心。

• ask_5-Qayc

  我有時(shí)也焦慮自己帶不好孩子

• 在線醫(yī)生

  還是不是長(zhǎng)的挺好嘛

• 在線醫(yī)生

  孩子不是長(zhǎng)的挺好嘛。

• 在線醫(yī)生

  寶寶長(zhǎng)的那么好，你還擔(dān)心什么呢。

• ask_5-Qayc

  我有時(shí)控制不住自己的情緒

• ask_5-Qayc

  我會(huì)發(fā)泄他身上

• 在線醫(yī)生

  你是這個(gè)世界上帶的最好的，因?yàn)槟闶菋寢尅?p>

• ask_5-Qayc

  我會(huì)罵他

• 在線醫(yī)生

  那沒(méi)有關(guān)系。

• ask_5-Qayc

  有時(shí)我也會(huì)打他

• ask_5-Qayc

  我覺(jué)得很內(nèi)疚

• ask_5-Qayc

  因?yàn)榈拇_是我的情緒

• ask_5-Qayc

  我才打罵他

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有哪一位做爸爸媽媽的永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)孩子發(fā)貨。

• 在線醫(yī)生

  你那是不必要的。

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有人能做到永遠(yuǎn)不煩。

• ask_5-Qayc

  我總覺(jué)得我?guī)У臎](méi)有別人好

• 在線醫(yī)生

  你那自責(zé)和擔(dān)心是不必要的。

• 在線醫(yī)生

  你那是一種自我貶低。

• 在線醫(yī)生

  看不起自己。

• 在線醫(yī)生

  自我否定。

• 在線醫(yī)生

  這是抑郁的表現(xiàn)。

• ask_5-Qayc

  我好像任何事。我都覺(jué)得很自卑

• ask_5-Qayc

  包括自己的長(zhǎng)相，自己的一舉一動(dòng)，我覺(jué)得別人都在看著我

• 在線醫(yī)生

  你這種自卑是與生俱來(lái)的？還是近半年才出現(xiàn)的呢？

• ask_5-Qayc

  我跟不自在不舒服

• 在線醫(yī)生

  那種不自在屬于社交敏感。

• ask_5-Qayc

  我記得以前有過(guò)，但是也沒(méi)現(xiàn)在這么嚴(yán)重

• ask_5-Qayc

  生了孩子后，我就一直是這樣的狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  我認(rèn)為，你需要治療了

• ask_5-Qayc

  我不想跟人接觸

• ask_5-Qayc

  如果沒(méi)有孩子，我根本不想出門(mén)

• 在線醫(yī)生

  哦。

• ask_5-Qayc

  我只想自己在家里

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_5-Qayc

  我不想出門(mén)不想見(jiàn)人

• 在線醫(yī)生

  自我封閉。

• ask_5-Qayc

  但是孩子要出去玩，我沒(méi)辦法我得帶他出去

• 在線醫(yī)生

  有不想和人說(shuō)話嗎？

• ask_5-Qayc

  不能讓他也呆家里無(wú)聊

• ask_5-Qayc

  不想

• ask_5-Qayc

  除了我老公

• ask_5-Qayc

  我想跟我老公說(shuō)話

• ask_5-Qayc

  我希望他多關(guān)心多陪伴我

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_5-Qayc

  我現(xiàn)在又想哭說(shuō)到這些

• ask_5-Qayc

  但是好像沒(méi)有什么大事

• ask_5-Qayc

  我就是難過(guò)

• ask_5-Qayc

  經(jīng)常我也有去輕松籌或者一些軟件看看別人的苦難，或許我覺(jué)得我過(guò)的也不苦，為什么我這么難過(guò)？

• ask_5-Qayc

  1 2 3 4 7

• ask_5-Qayc

  就這些

• 在線醫(yī)生

  都做對(duì)了嗎？請(qǐng)核實(shí)一遍。

• ask_5-Qayc

  尤其是第2條，醫(yī)生

• ask_5-Qayc

  做對(duì)了，我看了

• 在線醫(yī)生

  都回答準(zhǔn)確了嗎？請(qǐng)核實(shí)一遍。

• ask_5-Qayc

  第2條我很?chē)?yán)重

• ask_5-Qayc

  做對(duì)了，

• ask_5-Qayc

  2 3 每天都反復(fù)出現(xiàn)特別嚴(yán)重覺(jué)得

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)中國(guó)精神疾病診斷分類(lèi)第三版，也就是ccmd~3，關(guān)于抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，在具備第一條癥狀的前提下，另外在具備四條，就需要診斷發(fā)生了抑郁癥了。

• 在線醫(yī)生

  你有體重降低嗎？

• ask_5-Qayc

  沒(méi)有體重降低，我跟你說(shuō)過(guò)，我胃口很好，如果我吃飽了，我心情會(huì)很好的

• ask_5-Qayc

  一天三餐

• ask_5-Qayc

  都吃

• ask_5-Qayc

  吃飽很開(kāi)心

• ask_5-Qayc

  吃飽很開(kāi)心

• ask_5-Qayc

  吃撐了會(huì)想吐

• 在線醫(yī)生

  建議你明天就去做做一些必要的身體檢查，尤其像肝功，血常規(guī)，心電圖，b超等

• 在線醫(yī)生

  你每頓飯不都是能夠吃飽的嘛？那不就是每天都開(kāi)心了嗎？

• ask_5-Qayc

  吃飽了的那時(shí)候我開(kāi)心的，

• ask_5-Qayc

  就只有吃飽我很滿足

• ask_5-Qayc

  其他沒(méi)了

• 在線醫(yī)生

  但是上面的測(cè)試的第一條，在每天當(dāng)中大部分時(shí)間里感到失去興趣，高興不起來(lái)，無(wú)愉快感，你回答的是存在這條癥狀。

• ask_5-Qayc

  是的，大部分時(shí)間我都是高興不起來(lái)的

• ask_5-Qayc

  除了吃飯

• ask_5-Qayc

  我經(jīng)常莫名其妙的就悶悶不樂(lè)了

• 在線醫(yī)生

  如果不是貧血所致，也不是身體其他疾病所致，那就確定是發(fā)生了抑郁癥了。

• ask_5-Qayc

  沒(méi)有原因可能我就發(fā)呆了

• ask_5-Qayc

  然后就不開(kāi)心了

• 在線醫(yī)生

  你覺(jué)得在每天當(dāng)中的大部分時(shí)間里，有情緒低落、高興不起來(lái)？

• ask_5-Qayc

  是的

• 在線醫(yī)生

  噢

• 在線醫(yī)生

  那就是有抑郁

• ask_5-Qayc

  晚上會(huì)比較嚴(yán)重

• ask_5-Qayc

  我的抑郁程度應(yīng)該也不嚴(yán)重吧

• ask_5-Qayc

  不治療應(yīng)該也沒(méi)事吧

• 在線醫(yī)生

  我建議你去做身體檢查，然后把身體各項(xiàng)檢查的結(jié)果告訴我，然后我給安排治療。

• 在線醫(yī)生

  需要治療。

• 在線醫(yī)生

  不治療也不會(huì)有大事，但是會(huì)延續(xù)這種痛苦

• ask_5-Qayc

  我想你說(shuō)的那些檢查我應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的，輕微貧血我有，但是影響不到我這些

• 在線醫(yī)生

  噢

• 在線醫(yī)生

  你這種情況需要服藥治療。

• 在線醫(yī)生

  孩子不吃奶吧。

• ask_5-Qayc

  我覺(jué)得腦子好混亂

• ask_5-Qayc

  醫(yī)生你覺(jué)得我到底是什么呢

• ask_5-Qayc

  現(xiàn)在

• ask_5-Qayc

  就是什么情況呢

• ask_5-Qayc

  我覺(jué)得好亂

• ask_5-Qayc

  孩子不吃奶，2歲了，吃奶粉

• 在線醫(yī)生

  發(fā)生了抑郁癥了。

• 在線醫(yī)生

  抑郁癥就會(huì)導(dǎo)致很疲乏很累。

• 在線醫(yī)生

  那好，你是可以吃藥治療的。

• ask_5-Qayc

  我的身體無(wú)緣無(wú)故的，就會(huì)覺(jué)得頭暈，無(wú)力，累

• 在線醫(yī)生

  抑郁和焦慮情緒所致。

• 在線醫(yī)生

  抑郁和焦慮通常會(huì)引起一些生理癥狀例如頭暈疲乏

• ask_5-Qayc

  好吧

• 在線醫(yī)生

  我不算嚴(yán)重吧醫(yī)生？

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