腳崴了后腳背疼飲食有什么注意的嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_913166

  昨天腳崴了，崴過之后同學幫我揉了一下不怎么疼了，后來往回走的時候腳背感覺疼，也沒腫

• 邢召磊

  你好，當時做過什么處理嗎？

• 邢召磊

  除了揉以外

• ask_913166

  沒有

• ask_913166

  當時在外邊

• 邢召磊

  目前走路有沒有問題

• ask_913166

  回來去買了紅藥貼

• ask_913166

  走路腳背疼

• 邢召磊

  嗯，疼痛嚴重嗎？可以走路對嗎

• 邢召磊

  目前沒有腫脹對嗎？

• ask_913166

  可以走

• ask_913166

  沒有腫

• 邢召磊

  目前的情況首先考慮軟組織扭傷引起的，建議近期注意休息，盡量少走路可以外用扶他林或者云南白藥噴劑治療減輕疼痛，這個可以自愈的

• 邢召磊

  一般需要三到七天左右時間

• 邢召磊

  記得休息，避免久站以及長距離步行

• ask_913166

  飲食有什么注意的嘛

• 邢召磊

  正常飲食就可以的

• 邢召磊

  三天以后可以熱水泡泡腳有助于回復

• ask_913166

  但是我今天上班在幼兒園實習抱孩子能行嗎

• 邢召磊

  我的意見近期避免久站的情況

• 邢召磊

  我建議先休息一天

• ask_913166

  那有沒有可以貼的藥

• 邢召磊

  可以外用云南白藥膏就可以

• 邢召磊

  您買的紅藥貼使用就可以的

• ask_913166

  貼藥貼還用噴藥嘛

• 邢召磊

  可以用

• ask_913166

  就是先噴藥在貼唄

• 邢召磊

  可以

• 邢召磊

  或者您可以先外用噴劑，48小時以后再用貼劑

• ask_913166

  那熱敷冷敷什么的還用嗎

• 邢召磊

  48小時以后再考慮熱敷的問題，現(xiàn)在不需要冷敷了

• ask_913166

  好

• ask_913166

  謝謝

• 邢召磊

  不客氣的

• 邢召磊

  還有別的可以幫您的嗎？

• 邢召磊

  你好，還有別的問題嗎

展開全部內(nèi)容