左側(cè)頭暈頭脹左側(cè)肩膀痛是怎么導(dǎo)致的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_G8Gfw0

  想問(wèn)問(wèn)您，我的情況是，長(zhǎng)期以來(lái)左側(cè)頭暈頭脹，左側(cè)肩膀痛。喉嚨堵，吃東西以后覺(jué)得喉嚨痛。最近覺(jué)得心慌氣短，不自覺(jué)地難受。 最近又添了新問(wèn)題，有時(shí)候覺(jué)得惡心，空腹打嗝，特別是早晨，吃點(diǎn)東西會(huì)好一點(diǎn)，心慌，出汗。 早晨起來(lái)就覺(jué)得頭昏，惡心，沒(méi)精神，每天心里就害怕難受，啥都不想做。

• 吳永利

  您好

• ask_G8Gfw0

  不好意思這么早打擾您

• 吳永利

  不用客氣的。

• 吳永利

  很高興能為您服務(wù)。

• ask_G8Gfw0

  嗯好

• 吳永利

  你的這一些癥狀去醫(yī)院檢查過(guò)沒(méi)有？

• 吳永利

  這樣有多長(zhǎng)的時(shí)間？

• ask_G8Gfw0

  查過(guò)腦部ct

• ask_G8Gfw0

  頭暈好幾年了

• ask_G8Gfw0

  惡心打嗝心慌是最近的

• 吳永利

  你這個(gè)頭暈有規(guī)律嗎？

• ask_G8Gfw0

  頸椎查過(guò)，變形，椎管有點(diǎn)狹窄

• 吳永利

  有沒(méi)有伴發(fā)的其他的癥狀？包括耳鳴或者肢體的活動(dòng)。

• ask_G8Gfw0

  就是左側(cè)太陽(yáng)穴那里頭暈

• ask_G8Gfw0

  有時(shí)候耳鳴的

• 吳永利

  喉嚨痛，咽部不適，到醫(yī)院查過(guò)耳鼻喉科嗎？

• ask_G8Gfw0

  ***年查過(guò)喉嚨，沒(méi)事的

• 吳永利

  喉嚨疼喉嚨堵，從***年這種癥狀就沒(méi)有變化嗎？

• ask_G8Gfw0

  最近覺(jué)得喉嚨吃了硬的東西就會(huì)痛

• 吳永利

  奧

• ask_G8Gfw0

  只是覺(jué)得堵，最近覺(jué)得吃了硬的東西會(huì)痛，但過(guò)了一會(huì)就好了不痛了

• 吳永利

  心慌，做過(guò)心電圖沒(méi)有？

• ask_G8Gfw0

  每年體檢都做沒(méi)事的

• 吳永利

  你的問(wèn)題我大題明白了

• ask_G8Gfw0

  最近就是不止左側(cè)暈了，好像頭的上部分也有點(diǎn)暈

• 吳永利

  你的頭暈不排除與頸椎病有關(guān)系。頭暈以及單側(cè)肩部的疼痛不適，有可能是頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。

• ask_G8Gfw0

  嗯

• 吳永利

  但是頭暈只是一個(gè)癥狀。而這一癥狀你越是關(guān)注這種感覺(jué)就會(huì)越強(qiáng)烈，如果你不去在意他就會(huì)減輕。

• 吳永利

  你所描述的喉嚨的疼喉嚨堵都與你的心理關(guān)系。

• ask_G8Gfw0

  晚上躺下來(lái)睡覺(jué)前，這些癥狀就好很多了

• 吳永利

  因?yàn)槟忝枋龅氖怯驳臇|西，感覺(jué)疼，過(guò)一會(huì)兒就好轉(zhuǎn)。

• ask_G8Gfw0

  嗯嗯

• ask_G8Gfw0

  是的，那確實(shí)也是不舒服了

• 吳永利

  其實(shí)咽喉部的肌肉都是能夠伸縮的，不管是吃軟或者硬有東西肌肉都有個(gè)伸縮的范圍。就像咱們的橡皮筋一樣。食物也不會(huì)引起你的疼。

• ask_G8Gfw0

  嗯，那吃硬的東西后就會(huì)疼，也是心理問(wèn)題吧，是感覺(jué)？

• 吳永利

  你那種確實(shí)的不舒服，是因?yàn)槟阕陨韮?nèi)心的恐懼，過(guò)分的感受，以為它絕對(duì)會(huì)引起疼。本身潛意識(shí)的疼，導(dǎo)致對(duì)這種感覺(jué)過(guò)分敏感。就像一些小孩子怕打針，他總是以為打針?lè)浅５奶郏鋵?shí)很小的真根本不疼，這是自己過(guò)分的關(guān)注而加重了這種印象。

• 吳永利

  你那種確實(shí)的不舒服，是因?yàn)槟阕陨韮?nèi)心的恐懼，過(guò)分的感受，以為它絕對(duì)會(huì)引起疼。本身潛意識(shí)的疼，導(dǎo)致對(duì)這種感覺(jué)過(guò)分敏感。就像一些小孩子怕打針，他總是以為打針?lè)浅５奶郏鋵?shí)很小的針根本不疼，這是自己過(guò)分的關(guān)注而加重了這種印象。

• ask_G8Gfw0

  哦，您這么說(shuō)我就明白了

• ask_G8Gfw0

  我內(nèi)心里是感覺(jué)很緊張很緊張的，不管干什么都緊張

• 吳永利

  然后咱們?cè)儆懻撃愫筮叺膯?wèn)題。

• ask_G8Gfw0

  那惡心打嗝呢？

• 吳永利

  你所描述的心慌，出汗，打嗝，惡心等的問(wèn)題，因?yàn)槊看巫鰴z查都沒(méi)有異常，在排除器質(zhì)性病變的前提下，考慮是心理方面的因素引起的。

• ask_G8Gfw0

  嗯，心臟沒(méi)問(wèn)題的，血壓也不高

• 吳永利

  對(duì)的，所以說(shuō)不是心臟的問(wèn)題，而是心里的問(wèn)題。

• ask_G8Gfw0

  是不是過(guò)度緊張就會(huì)惡心

• 吳永利

  你平常容易過(guò)度的緊張，緊張之后會(huì)出現(xiàn)整個(gè)身體神經(jīng)的一種勞累或者說(shuō)壓抑。

• ask_G8Gfw0

  嗯

• 吳永利

  如果說(shuō)內(nèi)心壓抑的時(shí)間久了，會(huì)出現(xiàn)身體整個(gè)系統(tǒng)功能的衰減。

• 吳永利

  就一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)吧，就像大多數(shù)人生氣之后會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)吃飯或者說(shuō)吃不下去飯去，就是這樣的道理。

• 吳永利

  胃腸道是人體的第二大腦。他受情緒的影響非常的明顯。

• ask_G8Gfw0

  幾年前我總是尿頻，后來(lái)去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)正常。沒(méi)想到回來(lái)后就沒(méi)有了尿頻，別人都說(shuō)我心里作用太強(qiáng)了

• 吳永利

  心臟所受的影響不必多說(shuō)。

• 吳永利

  對(duì)的，你這種情況就是心理性尿頻。

• ask_G8Gfw0

  我就是沒(méi)來(lái)由的緊張，總像要趕時(shí)間一樣，其實(shí)沒(méi)有那么忙

• ask_G8Gfw0

  您看我這情況嚴(yán)重么？

• 吳永利

  其實(shí)咱們現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)有部分人跟你有相似的情況。平常干很多的事情都是非常的著急，恨不得干完這一件事情才能心安。

• 吳永利

  其實(shí)咱們很多的時(shí)候，生活不僅是一個(gè)結(jié)果，而是一個(gè)過(guò)程的享受或者是體驗(yàn)。

• ask_G8Gfw0

  對(duì)

• 吳永利

  咱們確實(shí)需要追求辦事的效率，但是也有考慮過(guò)程的享受。

• ask_G8Gfw0

  嗯

• 吳永利

  人生匆匆，就這一生。咋們不能走的太慢，也不能走到過(guò)急。

• ask_G8Gfw0

  嗯嗯

• ask_G8Gfw0

  道理都懂就是不由自主

• ask_G8Gfw0

  您看我這情況嚴(yán)重么？

• 吳永利

  其實(shí)每個(gè)人的思維很大程度上就是一種習(xí)慣，因?yàn)槟銜r(shí)間久了，雖然你知道道理，但你偏不去那樣做。

• 吳永利

  習(xí)慣包括你的思維習(xí)慣都是非常重要的。

• ask_G8Gfw0

  嗯，我要改變

• 吳永利

  這是你第二次問(wèn)我，你的這種情況嚴(yán)重不嚴(yán)重。其實(shí)咱們過(guò)造的評(píng)判嚴(yán)重或者不嚴(yán)重這個(gè)問(wèn)題并不重要，主要是咱們需要理清楚你的心里的問(wèn)題在哪里？然后怎么去克服，這才是最重要的。

• 吳永利

  這是你第二次問(wèn)我，你的這種情況嚴(yán)重不嚴(yán)重。其實(shí)咱們過(guò)早的評(píng)判嚴(yán)重或者不嚴(yán)重這個(gè)問(wèn)題并不重要，主要是咱們需要理清楚你的心里的問(wèn)題在哪里？然后怎么去克服，這才是最重要的。

• ask_G8Gfw0

  哦我心里問(wèn)題的確很多

• 吳永利

  如果說(shuō)53歲的年齡很多的道理應(yīng)該是能夠捋清楚。要想去改變需要下苦功夫的，因?yàn)槟挲g越大，思維的習(xí)慣養(yǎng)成已經(jīng)有很長(zhǎng)的時(shí)間，要改變要從內(nèi)心的深處去改變。

• ask_G8Gfw0

  主要是家庭問(wèn)題，還有就是可能我太過(guò)分關(guān)注自己的身體，哪里有點(diǎn)不適就擔(dān)心，越想越怕的那種

• 吳永利

  你覺(jué)得你平常緊張的最主要的原因是什么呢？

• 吳永利

  害怕身體的病，這只是一方面兒，還有其他的問(wèn)題嗎？

• ask_G8Gfw0

  我也梳理了很多次，我也說(shuō)不清到底錯(cuò)在哪里

• ask_G8Gfw0

  您看我這樣想對(duì)不對(duì)??？我現(xiàn)在是一個(gè)人，離婚了

• 吳永利

  你覺(jué)得是什么因素讓你這樣經(jīng)常的緊張呢？

• 吳永利

  奧

• ask_G8Gfw0

  我是不是孤獨(dú)導(dǎo)致的呢。

• 吳永利

  你覺(jué)得你有什么引起心理變化的事情都可以說(shuō)出來(lái)。

• ask_G8Gfw0

  我想找一個(gè)不僅是生活上的伴侶，更需要精神上的合適，但這個(gè)年紀(jì)很難遇到。我在努力找，但就是難

• 吳永利

  我能夠理解你的心情和渴望。

• ask_G8Gfw0

  我在想，每天都是我一個(gè)人里里外外的操持家，如果有一個(gè)人幫忙那不是就輕松一點(diǎn)了嘛

• 吳永利

  其實(shí)誰(shuí)都希望有一個(gè)完美的家庭，包括伴侶，人生就像一個(gè)旅途，你想找一個(gè)伴，那就要往前走。你只是郁悶的停留在那里，或許碰到的幾率會(huì)更少。

• ask_G8Gfw0

  還有就是，最起碼每天能有個(gè)人說(shuō)說(shuō)話，是不是也能放松一些呢？是不是這個(gè)是癥結(jié)所在，您看

• 吳永利

  情緒對(duì)個(gè)人的生活影響是非常大的。如果你的心情好，遇到的事就什么都順利。如果說(shuō)心情不好，很多人舒服就越來(lái)越不順。情緒的影響確實(shí)就是這么怪。

• ask_G8Gfw0

  就比如周末的一天，早晨起來(lái)很無(wú)聊，自己一個(gè)人買菜燒飯，然后就沒(méi)事了，長(zhǎng)此以往心理就空虛了，對(duì)嗎？

• 吳永利

  肯定是有關(guān)系的，如果說(shuō)一個(gè)人內(nèi)心壓抑的事情能夠說(shuō)出來(lái)，心里就會(huì)好受一些，如果較長(zhǎng)時(shí)間的壓抑確實(shí)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的一些不舒服。

• 吳永利

  人是一種群居動(dòng)物。自己一個(gè)人時(shí)間久了確實(shí)會(huì)有孤獨(dú)。本身如果再存在壓抑，干什么事情就沒(méi)有了興趣。

• ask_G8Gfw0

  是的

• 吳永利

  傾訴是非常重要的。傾訴能夠把你內(nèi)心的壓抑釋放出來(lái)。

• 吳永利

  如果說(shuō)你能夠把這些說(shuō)出來(lái)，你心里就非常的舒服，身體也就不會(huì)有那么多的不適。

• ask_G8Gfw0

  我這情況您見(jiàn)過(guò)嗎？我是說(shuō)前面的那些難受

• 吳永利

  我見(jiàn)過(guò)的很多類似的情況。

• ask_G8Gfw0

  嗯

• 吳永利

  其實(shí)你并不存在有器質(zhì)性的實(shí)際的疾病。只是心理上的不痛快，導(dǎo)致了身體這樣那樣的不舒服。

• ask_G8Gfw0

  您看應(yīng)該身體上沒(méi)啥問(wèn)題，主要是心理上的是吧

• 吳永利

  或者說(shuō)頸椎即使有點(diǎn)兒?jiǎn)栴}也不會(huì)引起那么嚴(yán)重的疼痛或者頭暈，而只是你過(guò)分的關(guān)注加大了這種感受。

• 吳永利

  對(duì)的。

• 吳永利

  其實(shí)你更加主要的就是孤獨(dú)、緊張，時(shí)間久了，內(nèi)心存在的壓抑，壓抑之后導(dǎo)致的一種輕微的抑郁狀態(tài)。

• ask_G8Gfw0

  嗯頸椎有問(wèn)題，有點(diǎn)狹窄

• 吳永利

  你現(xiàn)在對(duì)你個(gè)人的情況有所了解了吧？

• ask_G8Gfw0

  在您的疏導(dǎo)下，有點(diǎn)清楚了

• ask_G8Gfw0

  對(duì)了，還有一個(gè)情況

• 吳永利

  你感覺(jué)對(duì)你個(gè)人的情況還有什么補(bǔ)充的嗎？

• 吳永利

  繼續(xù)說(shuō)。我在聽(tīng)。

• ask_G8Gfw0

  我的左側(cè)太陽(yáng)穴一直難受，最近就覺(jué)得那里不舒服，好像吃飯那里不靈活似的

• ask_G8Gfw0

  好像也是心理作用

• ask_G8Gfw0

  因?yàn)楹韲岛吞?yáng)穴難受，最近唱歌都不能唱了

• 吳永利

  對(duì)的，這與以上是同樣的問(wèn)題。

• ask_G8Gfw0

  嗯嗯

• ask_G8Gfw0

  我該怎么改變一下，目前最好用的方法

• 吳永利

  我給你講一個(gè)比較簡(jiǎn)單的ABC理論吧。

• ask_G8Gfw0

  好好！太感謝了

• 吳永利

  A+B=C

• 吳永利

  A是事件，B是對(duì)事件的看法，C就是心情或者情緒

• 吳永利

  能明白一點(diǎn)兒?jiǎn)幔?p>

• ask_G8Gfw0

  不是很明白，或者說(shuō)，b是最重要的？

• 吳永利

  我給你講一個(gè)故事吧

• ask_G8Gfw0

  好好

• 吳永利

  小明考上了名牌大學(xué)

• 吳永利

  這是一件事情。

• 吳永利

  就是A

• ask_G8Gfw0

  嗯

• 吳永利

  小明的父親卻非常的傷心，因?yàn)樗幌Ｍ⒆由蠈W(xué)了，他太貧窮，供不起

• 吳永利

  小明卻既高興又傷心，因?yàn)樗吲d的是實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值，傷心的是自己家里窮怕上不起。

• 吳永利

  小明的老師是非常的高興，因?yàn)樾∶魃厦拼髮W(xué)，給他掙了光。

• 吳永利

  看到同一件事情在不同人的心理，引起的情緒不同了嗎？

• ask_G8Gfw0

  好像有點(diǎn)明白了。一件事情對(duì)于不同的人有不同的兩面性。

• 吳永利

  你只說(shuō)對(duì)了一點(diǎn)

• ask_G8Gfw0

  是的，但每個(gè)人看問(wèn)題角度不同

• 吳永利

  是每一件事，你不同的角度看，就會(huì)有不同的心情

• 吳永利

  對(duì)啊，這就是ABC理論

• 吳永利

  能領(lǐng)回了嗎

• ask_G8Gfw0

  就是因?yàn)槿说膶哟螚l件不同，才導(dǎo)致角度不同

• ask_G8Gfw0

  我領(lǐng)會(huì)了。

• 吳永利

  咱們的層次是一定的，咱們可以改變一下看問(wèn)題的角度，對(duì)吧

• ask_G8Gfw0

  嗯

• ask_G8Gfw0

  我該怎么改變一下呢？

• 吳永利

  往激進(jìn)的方向想。既然上天給咱們一條生命，咱們活出一個(gè)樣來(lái)

• 吳永利

  咱們從兩個(gè)角度來(lái)分析。

• ask_G8Gfw0

  好

• 吳永利

  一個(gè)是你身體的不適的問(wèn)題。一個(gè)是你情緒的問(wèn)題。

• 吳永利

  你身體的器質(zhì)性病變，咱們剛才已經(jīng)分析清楚了吧

• ask_G8Gfw0

  嗯是

• 吳永利

  你說(shuō)有身體的不舒服并不單純是器質(zhì)型病變引起的，更多的是因?yàn)樾睦砩系倪^(guò)度緊張。

• ask_G8Gfw0

  嗯

• 吳永利

  你相信醫(yī)院的檢查結(jié)果嗎？你相信我對(duì)你存在的不舒服剛才的解釋嗎？

• ask_G8Gfw0

  信

• 吳永利

  你要把所有問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，仔細(xì)的想清楚，把疾病交給醫(yī)院或者醫(yī)生，而不是每天都是想著這里不舒服那里不舒服。

• 吳永利

  身體這所有的不舒服，你能夠處理好嗎？這是第一方面兒的問(wèn)題。

• ask_G8Gfw0

  嗯嗯

• 吳永利

  第二個(gè)方面的問(wèn)題是因?yàn)槟愎陋?dú)緊張而出現(xiàn)的壓抑。

• 吳永利

  這需要用我的ABC理論。

• ask_G8Gfw0

  好

• 吳永利

  你現(xiàn)實(shí)的處境，你個(gè)人的條件和情況就在那里了。你有什么樣的觀念就有什么樣的心態(tài)。

• 吳永利

  雖然現(xiàn)在一個(gè)人是孤獨(dú)的，但也清凈。你要看到問(wèn)題的缺點(diǎn)，也有看到問(wèn)題的優(yōu)點(diǎn)。生活就是一場(chǎng)旅程，你不要覺(jué)得今天找不到，明天不一定找不到，要用更加積極的心態(tài)去面對(duì)生活。

• 吳永利

  你一定仔細(xì)的分析一下ABC的問(wèn)題。

• 吳永利

  能明白我說(shuō)的意思嗎？

• ask_G8Gfw0

  明白

• 吳永利

  具體怎么做明白了嗎？

• ask_G8Gfw0

  就是要從不同的角度看問(wèn)題

• 吳永利

  在咱們關(guān)閉會(huì)話之后，你可以再仔細(xì)的讀一下咱們的聊天記錄，然后可以拿一張紙拿個(gè)筆把重點(diǎn)的句子記下來(lái)，強(qiáng)化一下思維。

• 吳永利

  我再次強(qiáng)調(diào)，思維是一種習(xí)慣，而這種習(xí)慣一句潛移默化的印在你的骨子里，咱們需要做的就是改變。

• ask_G8Gfw0

  是不是我有點(diǎn)負(fù)面情緒多了

• 吳永利

  我再次強(qiáng)調(diào)，思維是一種習(xí)慣，而這種習(xí)慣已經(jīng)潛移默化的印在你的骨子里，咱們需要做的就是改變。

• 吳永利

  對(duì)呀！

• 吳永利

  明白怎么去做了嗎？

• ask_G8Gfw0

  您看我這樣想對(duì)不對(duì)啊？

• 吳永利

  嗯

• ask_G8Gfw0

  還是您說(shuō)吧，我怕不對(duì)

• ask_G8Gfw0

  哈哈

• 吳永利

  其實(shí)咱們聊天兒或者談話或者咨詢沒(méi)有對(duì)和錯(cuò)，咱們只能說(shuō)合理或者不合理的問(wèn)題。

• 吳永利

  你說(shuō)就可以，你只有說(shuō)出來(lái)，我才能明白你內(nèi)心想的是什么。

• 吳永利

  咱們的問(wèn)題才更容易解決，對(duì)吧？

• ask_G8Gfw0

  一下子改變很難做到

• 吳永利

  那是肯定的。

• ask_G8Gfw0

  我目前最想要改變的就是緩解焦慮

• 吳永利

  我一開(kāi)始不就是跟你說(shuō)過(guò)了嘛，你畢竟是50多歲的年齡，思維是一種習(xí)慣，咱們要改變就要去克服。

• 吳永利

  咱們一步一步的走啊。

• ask_G8Gfw0

  其實(shí)我已經(jīng)在做一些，比如凡事都心里告誡自己，慢下來(lái)慢下來(lái)

• 吳永利

  我說(shuō)的這這上面的兩個(gè)方面的問(wèn)題，只要你克服了你的焦慮就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

• ask_G8Gfw0

  在辦公室我就抄寫東西，寫字

• 吳永利

  這些問(wèn)題并不是一下子能夠改變的。

• ask_G8Gfw0

  嗯

• ask_G8Gfw0

  我就是要改變心態(tài)，往好的方向去考慮事情

• ask_G8Gfw0

  對(duì)嗎？我太不自信了，心理素質(zhì)不好

• 吳永利

  對(duì)的

• 吳永利

  如果說(shuō)比較時(shí)間長(zhǎng)的心理問(wèn)題，大多數(shù)經(jīng)過(guò)幾次的心理咨詢才能解決。

• ask_G8Gfw0

  頸椎有點(diǎn)狹窄應(yīng)該注意保養(yǎng)就好是吧

• ask_G8Gfw0

  等下我去游泳鍛煉一下

• 吳永利

  你可以利用這一周的時(shí)間考慮一下問(wèn)題出在哪里，仔細(xì)想清楚了，然后一周之后咱們?cè)儆懻撃愀淖兊那闆r

• 吳永利

  克服，需要一個(gè)過(guò)程。

• ask_G8Gfw0

  好

• ask_G8Gfw0

  其實(shí)我挺固執(zhí)的

• 吳永利

  明白我說(shuō)的意思了吧

• 吳永利

  都是可以調(diào)節(jié)的

• ask_G8Gfw0

  行

• ask_G8Gfw0

  那就不打擾您了

• ask_G8Gfw0

  非常感謝您耐心的解答

• 吳永利

  你這一周的時(shí)間就仔細(xì)的想一想問(wèn)題的實(shí)質(zhì)

• 吳永利

  如果還有什么要補(bǔ)充的問(wèn)題，當(dāng)時(shí)可以記在本子上，然后再到周末的時(shí)候一塊兒討論。

• 吳永利

  這樣好吧

• ask_G8Gfw0

  好，我梳理一下

• 吳永利

  沒(méi)有什么要補(bǔ)充的了吧

• ask_G8Gfw0

  那下周再跟您聯(lián)系吧

• 吳永利

  希望我的回答能帶給您一點(diǎn)幫助，

• 吳永利

  也希望您能對(duì)我的服務(wù)做個(gè)評(píng)、價(jià)。謝謝！

• ask_G8Gfw0

  有幫助的

• ask_G8Gfw0

  會(huì)的

• ask_G8Gfw0

  感謝！

• 吳永利

  我的編號(hào)是***，可以叫我小吳大夫，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，全科主治醫(yī)師，請(qǐng)您惠存，希望以后還能有機(jī)會(huì)幫到您。

• 吳永利

  祝你早日好起來(lái)

• 吳永利

  再見(jiàn)

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