道德性焦慮還有強迫性思維是不是沒學好？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_f3yiVE

  就是我感覺自己有點道德性焦慮，還有強迫思維癥狀

• 朱孔香

  你好

• ask_f3yiVE

  你好，朱主任

• 朱孔香

  稍微一等

• 朱孔香

  這會有病人，不好意思，一會我聯(lián)系你

• ask_f3yiVE

  嗯嗯

• ask_f3yiVE

  ？？

• ask_f3yiVE

  ？？

• 朱孔香

  你好，不好意思剛剛有個咨詢剛做完

• 朱孔香

  你說怎么會道德焦慮？

• 朱孔香

  能具體說說你的情況嗎

• ask_f3yiVE

  你好

• 朱孔香

  你好

• ask_f3yiVE

  就是。。。

• ask_f3yiVE

  怎么說呢

• ask_f3yiVE

  就是最近一段時間看見一般的女性就會往性愛那方面想，不可能去想的也去想，并不是漂亮的美女，或者根本就是越不可能有那種女性，越是往那方面想，然后自己很自責很后悔很焦慮，感覺這樣想了就會有不好的事情將發(fā)生，很煩躁，痛恨自己，然后關鍵是自己不能控制自己不想

• ask_f3yiVE

  似乎還加一些強迫思維，就是告訴自己沒必要去想，或者不可能的，但是自己又偏要去想

• ask_f3yiVE

  很討厭

• 朱孔香

  你這確實是強迫癥

• ask_f3yiVE

  然后導致自己似乎缺乏了底氣自信

• 朱孔香

  強迫癥就是那樣，越是不確定越是去確認，所以很痛苦

• 朱孔香

  你是又想想，又不允許自己想，反復告訴自己不要那樣，但又無法控制，所以焦慮

• ask_f3yiVE

  這是由于我之前看戒色文章，實施戒色手段造成的，文章中說如果你對一個女性有想法，那就把她想象成你不可能去有關系的人，比如姐妹，父母，親人等，然后我就開始想了，之后就停不下來越發(fā)討厭

• ask_f3yiVE

  不是的

• ask_f3yiVE

  不想想

• 朱孔香

  這種情況就是允許自己想，順其自然

• 朱孔香

  你學的那個辦法完全是錯誤的。

• ask_f3yiVE

  是的呢

• 朱孔香

  順其自然，該想就想，然后試著轉移注意力去干一些該干的事情。

• ask_f3yiVE

  是不是學的沒學好

• ask_f3yiVE

  導致走火入魔了

• 朱孔香

  不是沒學好，而是他是在誤導你。

• ask_f3yiVE

  那我該怎么做，才不會這么痛苦呢

• ask_f3yiVE

  就是不會道德性焦慮呢

• 朱孔香

  順其自然，想的時候不用管。然后該干什么干什么，讓自己忙一點，充實一點。

• 朱孔香

  越不讓自己想會越厲害。

• 朱孔香

  即使想你這種人，也不會干出那樣的事情。

• ask_f3yiVE

  關鍵是，你知道吧，我外表很開朗很樂觀很陽光，也長得不錯，關鍵是。。。怎么會想比如看到老太婆，丑陋的人，也會往那方便想，然后很自責很焦慮

• ask_f3yiVE

  是這樣的

• 朱孔香

  這不還是問題的關鍵嗎？有那個想法不要緊呀，你就讓他想就是了，順其自然的想。正是因為你不讓自己想，所以才想的更嚴重。

• ask_f3yiVE

  不好意思啊，你是不是覺得很變態(tài)

• 朱孔香

  沒有啊

• 朱孔香

  是因為你害怕有那樣的想法，所以呢，越不讓自己想，這個想法就植入腦子里頭去了。

• ask_f3yiVE

  是的呢

• ask_f3yiVE

  是不是大腦里分泌缺少了什么激素？

• 朱孔香

  是腦神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生紊亂了。

• ask_f3yiVE

  ?。?？

• ask_f3yiVE

  那該怎么辦

• ask_f3yiVE

  朱主任

• 朱孔香

  可以稍微吃一點改善情緒的藥物都可以。平常要注意鍛煉身體。多培養(yǎng)一些興趣愛好。讓自己的生活充實一些。

• ask_f3yiVE

  請問藥物有副作用嗎？

• ask_f3yiVE

  我每天早上還散步半小時呢

• 朱孔香

  現(xiàn)在的藥物副作用都很小。

• 朱孔香

  那很好

• ask_f3yiVE

  會好起來吧？

• 朱孔香

  會好的

• ask_f3yiVE

  就是感覺那個方法導致我走火入魔了

• ask_f3yiVE

  您能明白我的想法嗎？

• 朱孔香

  能我知道， 去醫(yī)院開點藥吃吧，很快就會好的。

• ask_f3yiVE

  什么藥呢？

• ask_f3yiVE

  跟醫(yī)院的醫(yī)生怎么說啊？

• ask_f3yiVE

  哪個科室啊？

• 朱孔香

  心理科你去心理科一看醫(yī)生，醫(yī)生就知道。

• ask_f3yiVE

  我們這沒有心理科呢

• ask_f3yiVE

  一個小縣城

• 朱孔香

  你離我們這里遠嗎？不遠的話可以來我這里。

• ask_f3yiVE

  您在哪個醫(yī)院呢

• 朱孔香

  山東臨沂。

• ask_f3yiVE

  ??？山東臨沂？

• 朱孔香

  臨沂市榮軍榮軍醫(yī)院。

• ask_f3yiVE

  上個月剛去呢

• ask_f3yiVE

  是公立醫(yī)院嗎？

• 朱孔香

  是的

• 朱孔香

  江蘇好多病人過來看病。

• ask_f3yiVE

  那太遠了呢

• ask_f3yiVE

  我在江蘇南通海安

• ask_f3yiVE

  您可以網(wǎng)上跟我說嗎？

• 朱孔香

  嗯縣城縣醫(yī)院也有心理科

• 朱孔香

  網(wǎng)上可以咨詢，不能開藥。

• ask_f3yiVE

  沒有呢，我們縣城人民醫(yī)院沒有呢，只有三院精神病醫(yī)院才有心理科

• ask_f3yiVE

  去了好恐怖

• 朱孔香

  那怕什么呀？沒有你想象的那么恐怖。

• ask_f3yiVE

  朱主任，我對這方面的藥還了解過呢， 請問吃帕羅西汀有用嗎？還是黛力新？

• 朱孔香

  帕羅西汀可以

• ask_f3yiVE

  吃多久呢？一個禮拜可以嗎

• 朱孔香

  吃就得吃一段時間，可能的兩三個月

• ask_f3yiVE

  啊？？

• 朱孔香

  這種病治起來就是比較慢。

• ask_f3yiVE

  不吃會發(fā)展下去更嚴重嗎？

• 朱孔香

  會很焦慮，很痛苦，影響工作生活。

• ask_f3yiVE

  ??？

• ask_f3yiVE

  這么恐怖

• ask_f3yiVE

  怎么會突然出現(xiàn)這種情況呢

• 朱孔香

  這種病與你的性格有關系。

• ask_f3yiVE

  不過有時候會好一點有時候會明顯

• 朱孔香

  也是，你注意讓自己忙一點充實一點，也許會慢慢好起來。

• ask_f3yiVE

  你咋知道與我的性格有關系的?。?p>

• 朱孔香

  學術上是那樣說的

• ask_f3yiVE

  嗯嗯

• ask_f3yiVE

  可能是有點關系

• 朱孔香

  吃吃藥看看吧

• ask_f3yiVE

  吃帕羅西汀嗎？

• ask_f3yiVE

  之前由于睡眠不好，看了一下醫(yī)生，吃了一個星期的藥

• 朱孔香

  可以

• 朱孔香

  吃藥的堅持

• ask_f3yiVE

  有沒有其他好的方法呢

• 朱孔香

  沒有啊

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