做心理輔導(dǎo)的過(guò)程中感覺(jué)到很害怕怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_768689

  您好，我在做心理輔導(dǎo)的過(guò)程中感覺(jué)到很害怕，怎么辦

• 安宏偉

  你這種感覺(jué)和心理醫(yī)生講過(guò)嗎

• 安宏偉

  要把這種感覺(jué)和醫(yī)生說(shuō)，讓他幫你找到原因，共同解決

• ask_768689

  說(shuō)了，他說(shuō)的心里治療過(guò)程，肯定會(huì)有不太舒服的感覺(jué)出來(lái)

• ask_768689

  但是我想知道怎么樣去緩解這種感覺(jué)

• ask_768689

  沒(méi)有辦法緩解

• 安宏偉

  首先是接受這種感覺(jué)，

• 安宏偉

  順其自然，

• 安宏偉

  不要抵制他

• 安宏偉

  不在意他就不會(huì)影響你

• ask_768689

  可是心里一直在抵制他，很痛苦

• 安宏偉

  心理醫(yī)生有沒(méi)有教你這么接受各種各樣的不良情緒？

• 安宏偉

  自己可以看看相關(guān)的書(shū)籍，整合心理治療，存在心理治療什么的

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容