一度覺得自己是真的有了抑郁癥怎么辦

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• ask_ZRnJ-o

  醫(yī)生，我一度覺得自己是真的有了抑郁癥。怎么辦

• 師源婕

  最近有重大事件影響么？

• 師源婕

  還是有環(huán)境的因素或大的壓力呢？

• ask_ZRnJ-o

  您是師源婕醫(yī)生么

• 師源婕

  是的！您好

• ask_ZRnJ-o

  我也不知道，從***年我父親癌癥去世，我從小單親家庭長大的。一直就走不出這個坎，今年又離了婚。我特別害怕一個人，沒有兄弟姐妹

• ask_ZRnJ-o

  干什么都很累，因為父親生病欠了債。到現(xiàn)在自己一個人還，壓力大，經(jīng)?？?。特別特別害怕一個人，孤獨。

• 師源婕

  和您最近的人離開，同時又有經(jīng)濟負擔，是會有很有很大壓力。

• ask_ZRnJ-o

  有時候總想死了一了百了，可能生活里強迫自己開心點，但是一旦人多，或者自己一個人的時候。就覺得自己不對勁，我也很清楚自己的狀態(tài)，就是不知道我是不是真的有了抑郁癥

• 師源婕

  嗯，除了情緒波動還有哪些不適呢？

• ask_ZRnJ-o

  失眠，我晚上總是睡不著，比如一兩點了兩三點了想睡，就是睡不著。人很累。早上往往七八點就醒了

• ask_ZRnJ-o

  經(jīng)常頭疼，暈

• ask_ZRnJ-o

  不太想出門，也不想跟陌生人朋友多說話。

• 師源婕

  飲食和消化功能都好吧！

• ask_ZRnJ-o

  飲食還好，不是很規(guī)律，基本不吃早餐。有時候一天不吃，消化就是感覺總是放屁。

• 師源婕

  好的，那是飲食不規(guī)律出現(xiàn)的腸鳴音亢進的?？梢酝ㄟ^自己規(guī)律飲食而改變。

• ask_ZRnJ-o

  好的

• 師源婕

  有不少的事件，自然都會有暫時的調(diào)整期

• ask_ZRnJ-o

  我知道，抑郁癥是否需要什么辦法確診

• 師源婕

  不斷有重大的事件影響，目前對神經(jīng)癥的評估不會太準確。

• 師源婕

  先要對癥改善癥狀

• ask_ZRnJ-o

  我沒有什么希望，我只是覺得真的累，孤獨。我只想是否確診，然后干該干的事，把它當病來治

• 師源婕

  體重及血壓等有無大的變化

• ask_ZRnJ-o

  體重基本沒什么變化，血壓低

• ask_ZRnJ-o

  低的時候50 90

• 師源婕

  是既往就低壓吧？

• ask_ZRnJ-o

  嗯

• ask_ZRnJ-o

  應(yīng)該是

• ask_ZRnJ-o

  測血壓幾次，每次都說血壓低

• 師源婕

  這樣的情況先進行內(nèi)分泌激素代謝的檢查

• ask_ZRnJ-o

  好的

• 師源婕

  另外睡眠質(zhì)量持續(xù)不佳，先應(yīng)服用助睡眠和營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物調(diào)整

• 師源婕

  重大事件會引起無興趣和自我的失落，且傷到自尊心。

• ask_ZRnJ-o

  嗯，好的。知道了

• 師源婕

  正常生活沒有太大影響，就可自我調(diào)節(jié)一段時間

• ask_ZRnJ-o

  嗯嗯

• 師源婕

  先改善睡眠和飲食，另外可避開些之前既往的場景和留存的圖片等，避免回憶導(dǎo)致的印痕效應(yīng)

• ask_ZRnJ-o

  嗯嗯，睡眠有什么藥物可以吃么

• 師源婕

  如果一直都沒有用過藥物的，可以買點非精神類處方的谷維素和復(fù)合維生素B，買點活力蘇或中成藥參五味子。

• ask_ZRnJ-o

  嗯嗯，之前沒吃過。就是朋友讓買的安神的口服液

• 師源婕

  頭疼明顯陣發(fā)性時，可以用點布洛芬緩釋膠囊。

• ask_ZRnJ-o

  我就是那種偏頭疼

• ask_ZRnJ-o

  疼起來要命，還反胃惡心

• 師源婕

  可以同時用營養(yǎng)植物神經(jīng)的谷維素。

• 師源婕

  另外有無貧血呢？

• ask_ZRnJ-o

  有貧血

• 師源婕

  貧血也可引起神經(jīng)癥狀的

• 師源婕

  要系統(tǒng)查下是缺鐵還是營養(yǎng)不良性

• ask_ZRnJ-o

  嗯嗯，知道了。一方面是身體

• ask_ZRnJ-o

  一方面是自己心理得控制往好的方向

• 師源婕

  主要有基礎(chǔ)新陳代謝紊亂，先不診斷神經(jīng)癥的。

• ask_ZRnJ-o

  嗯嗯

• 師源婕

  先排除有無內(nèi)分泌代謝紊亂和及時的明確診斷貧血的類型。

• 師源婕

  同時做好營養(yǎng)植物神經(jīng)藥物和作息規(guī)律。

• ask_ZRnJ-o

  好的，知道了，謝謝醫(yī)生

• 師源婕

  遇到這么多事，都會有抵抗心理和情緒波動，所以別太擔心只是自己的問題。

• ask_ZRnJ-o

  嗯嗯，明白了

• 師源婕

  改善癥狀和自我對自己的正念，主動溝通和放松調(diào)節(jié)。

• 師源婕

  國慶節(jié)快樂！天天好心情！

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