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頭暈心跳加速是要死了嗎?

醫(yī)生。是這樣的。我有時(shí)候感覺(jué)頭暈。然后就跟著心跳加快。心里就隨著有種恐懼感。就胡思亂想。怎么樣都不舒服。感到什么都有點(diǎn)害怕。感覺(jué)人好像好虛脫。有種死的感覺(jué)

ask_0gFYgM 2020-08-13 22:49:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭小紅 二級(jí)心理咨詢師

平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除嫉妒心理,心理減壓,夫妻關(guān)系,戀愛(ài)婚姻咨詢,職場(chǎng)壓力,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。適應(yīng)障礙??记熬o張咨詢。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_0gFYgM

    醫(yī)生。是這樣的。我有時(shí)候感覺(jué)頭暈。然后就跟著心跳加快。心里就隨著有種恐懼感。就胡思亂想。怎么樣都不舒服。感到什么都有點(diǎn)害怕。感覺(jué)人好像好虛脫。有種死的感覺(jué)

  • ask_0gFYgM

    我發(fā)給你的描述收到了嗎

  • 郭小紅

    收到了

  • 郭小紅

    不好意思,我正在路上。

  • 郭小紅

    過(guò)一會(huì)兒和你聊。

  • ask_0gFYgM

  • 郭小紅

    這種情況屬于驚恐障礙的表現(xiàn)。

  • ask_0gFYgM

    哦。確定是心里原因?不是身體的問(wèn)題嗎

  • 郭小紅

    急性驚恐障礙就會(huì)表現(xiàn)為突然的瀕死感,心前區(qū)的不適感。

  • 郭小紅

    還有的患者表現(xiàn)為突然的呼吸急促,渾身的不舒服。

  • 郭小紅

    如果你排除心臟方面的疾病以外的話,那就屬于心理方面的疾病。

  • ask_0gFYgM

    嗯。就是心窩處老是有種不踏實(shí)的感覺(jué)。

  • ask_0gFYgM

    心窩有點(diǎn)堵的味道

  • 郭小紅

    那么你做過(guò)心電圖嗎?

  • 郭小紅

    心跳加快,可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)美托洛爾片。

  • ask_0gFYgM

    做過(guò)。心臟沒(méi)問(wèn)題

  • ask_0gFYgM

    那平時(shí)應(yīng)該注意些什么??梢耘潼c(diǎn)藥吃嗎?

  • 郭小紅

    心臟沒(méi)有問(wèn)題,這就是由于恐懼癥引起的。

  • ask_0gFYgM

    哦??謶职Y也會(huì)是這樣的癥狀嗎

  • 郭小紅

    是的,急性驚恐障礙也屬于恐懼癥的一種。

  • 郭小紅

    平時(shí)要注意盡量保持心態(tài)平和。

  • 郭小紅

    遇到事情的時(shí)候不要慌張。

  • 郭小紅

    也不要往壞的方面去想。

  • ask_0gFYgM

    我之前也一直以為是心臟有問(wèn)題。去湘雅檢查過(guò)。心臟沒(méi)事

  • 郭小紅

    治療驚恐障礙可以服用帕羅西汀片

  • 郭小紅

    另外也要平時(shí)多做一些深呼吸放松的訓(xùn)練。

  • ask_0gFYgM

    就是。每次這樣我心里就胡思亂想。老是想些不好的東西

  • 郭小紅

    盡量減少一些對(duì)未來(lái)的不必要的擔(dān)心和焦慮。

  • 郭小紅

    遇到事情總是往好的方面去想

  • ask_0gFYgM

    嗯。飲食方面叻?

  • 郭小紅

    飲食方面多吃一些清淡的食物

  • ask_0gFYgM

    好。煙酒有影響嗎。

  • 郭小紅

    盡量吃一些清蒸燉煮的食物。

  • 郭小紅

    少吃油炸的。

  • 郭小紅

    煙酒肯定有影響的。

  • 郭小紅

    你還是戒掉的為好。

  • ask_0gFYgM

  • 郭小紅

    平時(shí)多參加一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。

  • 郭小紅

    不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。

  • ask_0gFYgM

    那谷維素能經(jīng)常吃嗎

  • 郭小紅

    可以到公園去散步。

  • 郭小紅

    也不要經(jīng)常吃。

  • ask_0gFYgM

  • 郭小紅

    多吃一些綠葉蔬菜。

  • 郭小紅

    晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以多喝一些小米粥。

  • 郭小紅

    讓自己的心靜下來(lái)。

  • ask_0gFYgM

    好。

  • 郭小紅

    也可以經(jīng)常吃一些桂圓。

  • 郭小紅

    這都是安神的食物。

  • ask_0gFYgM

    那我這跟神經(jīng)官能癥有關(guān)不

  • 郭小紅

    小米,桂圓都是安神的食物。

  • 郭小紅

    神經(jīng)官能癥就包括抑郁癥,焦慮癥和恐懼癥。

  • 郭小紅

    有關(guān)系的。

  • ask_0gFYgM

  • 郭小紅

    平時(shí)呢,也可以多讀一些有益的書籍。

  • 郭小紅

    多發(fā)展一些自己的興趣愛(ài)好。

  • 郭小紅

    比如說(shuō)可以每天多讀一些自己感興趣的書籍。

  • ask_0gFYgM

    嗯。

  • 郭小紅

    陶冶自己的情操。

  • 郭小紅

    把自己的生活安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹?p>

  • ask_0gFYgM

    呵呵。好。

  • 郭小紅

    可以減少胡思亂想的機(jī)會(huì)。

  • ask_0gFYgM

    那你告訴我的那個(gè)藥是怎么吃

  • ask_0gFYgM

    經(jīng)常吃還是?

  • 郭小紅

    美托洛爾片當(dāng)自己心跳加快的時(shí)候再服用。

  • ask_0gFYgM

  • 郭小紅

    帕羅西汀每天早晨服用一片。

  • 郭小紅

    癥狀有所改善就可以停藥。

  • 郭小紅

    不要長(zhǎng)時(shí)間服用藥物。

  • 郭小紅

    主要是靠自己的心理調(diào)節(jié)。

  • ask_0gFYgM

    好的。謝謝你

  • 郭小紅

    現(xiàn)在我準(zhǔn)備吃午飯。

  • 郭小紅

    如果還需要咨詢可以下午聊。

  • ask_0gFYgM

    好的。你跟我說(shuō)的記住了

  • ask_0gFYgM

    那你先吃飯。打攪你吃飯了

  • 郭小紅

    好的,再見(jiàn)。

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