失眠了，白天還得上班，還焦慮亂想了怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fOck7c

  您好。我現(xiàn)在失眠了，怎么都睡不著，而且白天害得取上班，我越想睡覺(jué)越睡不著，還焦慮亂想了，怎么辦這會(huì)好害怕。覺(jué)得胸口堵了口氣，好怕自己回因?yàn)榘疽光溃娴呐滤懒?，越想越睡不?p>

• 李守霞

  你好，你發(fā)張舌頭的照片，我參考一下，協(xié)助診斷

• 李守霞

  還有其他的感覺(jué)不舒服的嗎？

• ask_fOck7c

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 李守霞

  還有其他的感覺(jué)不舒服的嗎？

• ask_fOck7c

  我昨天下午兩點(diǎn)多喝了一杯咖啡。我覺(jué)得睡不著跟這個(gè)也有點(diǎn)關(guān)系可是我主要就是焦慮

• ask_fOck7c

  就是胸口中間疼，然后肚子有氣，

• 李守霞

  如果睡眠不好，盡量不要喝咖啡，

• ask_fOck7c

  我周六看了中醫(yī)，人家給我開了三副中藥，說(shuō)我有點(diǎn)感冒，有點(diǎn)火，而且肝郁

• 李守霞

  從舌頭看，有肝郁氣滯，舌尖紅，心火旺，舌苔黃厚，體內(nèi)濕熱重

• ask_fOck7c

  嗯以前都沒(méi)喝的，就是昨天下午兩點(diǎn)多，在外面喝了一杯

• 李守霞

  你現(xiàn)在有中藥，吃了嗎？有作用嗎？

• ask_fOck7c

  嗯，我最近確實(shí)不開心，老想事情，覺(jué)得憋在心里了

• 李守霞

  大便正常嗎？

• ask_fOck7c

  我剛吃一頓，還沒(méi)吃完，昨天晚上剛吃的

• ask_fOck7c

  昨天拉了兩次，有點(diǎn)不成型，之前幾天有點(diǎn)便秘

• 李守霞

  有藥方嗎？我看看藥方

• ask_fOck7c

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_fOck7c

  我最近就還有點(diǎn)老打嗝，胃脹，而且我頸椎不舒服

• 李守霞

  這方子是祛濕清熱，清熱解毒的作用，治療上火和感冒的

• 李守霞

  你現(xiàn)在有感冒癥狀嗎？

• 李守霞

  打嗝與肝郁氣滯有關(guān)系，肝胃不和

• ask_fOck7c

  之前老打噴嚏。覺(jué)得睡不醒?；杌璩脸?p>

• ask_fOck7c

  嗯，我之前有在吃保和丸，因?yàn)槟c胃不好

• 李守霞

  打嗝最好是吃逍遙丸，或者是加味逍遙丸調(diào)節(jié)

• 李守霞

  我建議你先把三付藥吃完，然后如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，建議你用逍遙丸和牛黃上清片治療

• ask_fOck7c

  嗯可是您說(shuō)我現(xiàn)在就是睡不著怎么辦

• ask_fOck7c

  我一會(huì)害得上班

• 李守霞

  已經(jīng)四點(diǎn)多了，你按摩神門穴，太沖穴

• ask_fOck7c

  我覺(jué)得現(xiàn)在上班對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一種煎熬，

• ask_fOck7c

  我無(wú)法跟我單位的同事溝通，

• 李守霞

  如果現(xiàn)在用藥，早晨就起不來(lái)了

• 李守霞

  閉目養(yǎng)神，靜靜的躺一會(huì)吧

• ask_fOck7c

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_fOck7c

  請(qǐng)問(wèn)這個(gè)手腕是神門穴么

• 李守霞

  是外側(cè)，手腕橫紋頭有一個(gè)凹陷

• ask_fOck7c

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_fOck7c

  是這邊么？

• 李守霞

  小手指那邊

• ask_fOck7c

  好的

• ask_fOck7c

  我試試

• 李守霞

  我不會(huì)發(fā)圖片，你***一個(gè)圖看看

• 李守霞

  閉目養(yǎng)神，安靜一會(huì)，然后起來(lái)上班

• 李守霞

  白天咱倆再討論

• ask_fOck7c

  嗯好的，

• 李守霞

  祝好！

• ask_fOck7c

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 李守霞

  對(duì)的

• ask_fOck7c

  嗯我試試

• 李守霞

  好的

• 李守霞

  你這兩天怎么樣？睡眠好嗎？吃藥有好轉(zhuǎn)嗎？

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