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和對象一起容易打架怎么調(diào)節(jié)?

您好,我現(xiàn)在和我對象在一起半年了,經(jīng)常吵架,打了幾次架,我覺得我現(xiàn)在很容易生氣,容易動(dòng)手打人,我把他背上抓傷了,他扇了我?guī)装驼疲皱N我的頭,我現(xiàn)在不知道該怎么

ask_jfceZs 2020-11-10 20:53:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐瀟泓 二級(jí)心理咨詢師

陜西省第二商貿(mào)學(xué)校   心理咨詢科

主治疾?。夯橐銮楦嘘P(guān)系,親子關(guān)系,睡眠障礙,中高考減壓,青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)等,職場減壓,神經(jīng)癥性問題等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_jfceZs

    您好,我現(xiàn)在和我對象在一起半年了,經(jīng)常吵架,打了幾次架,我覺得我現(xiàn)在很容易生氣,容易動(dòng)手打人,我把他背上抓傷了,他扇了我?guī)装驼?,又錘我的頭,我現(xiàn)在不知道該怎么辦。

  • 唐瀟泓

    您好這位朋友。

  • ask_jfceZs

    您好

  • ask_jfceZs

    沒事兒沒事兒

  • ask_jfceZs

    好的

  • ask_jfceZs

    你有時(shí)間聯(lián)系我

  • ask_jfceZs

    可以

  • 唐瀟泓

    好的,感謝您的理解。

  • 唐瀟泓

    您不用回復(fù),我到12:30左右找您。

  • 唐瀟泓

    您好!

  • 唐瀟泓

    這會(huì)可以嗎?

  • ask_jfceZs

    可以

  • ask_jfceZs

    您好

  • ask_jfceZs

    我給你發(fā)的情況您看到了嗎

  • 唐瀟泓

    看到了。

  • ask_jfceZs

    我現(xiàn)在覺得自己快崩潰了

  • 唐瀟泓

    您之前咨詢過嗎

  • ask_jfceZs

    沒有

  • ask_jfceZs

    我昨天給我對象又打了一架,我感覺已經(jīng)沒辦法控制自己了

  • ask_jfceZs

    每次吵完都會(huì)很后悔

  • ask_jfceZs

    好的

  • ask_jfceZs

    我們是工作的時(shí)候認(rèn)識(shí)的

  • ask_jfceZs

    一個(gè)公司的

  • ask_jfceZs

    但是現(xiàn)在已經(jīng)不在一個(gè)公司了

  • 唐瀟泓

    當(dāng)時(shí)是您看上了他什么優(yōu)點(diǎn),你們在一起的呢?

  • ask_jfceZs

    之前剛失戀,他主動(dòng)追的我,他說他對他每個(gè)對象都特別好,我當(dāng)時(shí)覺得可以試試

  • ask_jfceZs

    可是發(fā)現(xiàn)我們每次生氣他都不會(huì)哄我,還怪我,我哭的時(shí)候還讓我滾

  • 唐瀟泓

    那您的意思是,他是填補(bǔ)了你當(dāng)時(shí)的空窗期嗎

  • ask_jfceZs

    他當(dāng)時(shí)也是剛失戀

  • 唐瀟泓

    這位朋友就是您今天來找到我,您的困惑是什么?您的目標(biāo)是什么呢?

  • 唐瀟泓

    那您的意思是你們倆恰好都失戀,然后碰到一起了。

  • 唐瀟泓

    你們只是為了互相在一起,彌補(bǔ)互相的寂寞嗎?

  • ask_jfceZs

    我想問問我現(xiàn)在這樣是不是有什么心里疾病

  • ask_jfceZs

    因?yàn)槲医?jīng)常會(huì)

  • ask_jfceZs

    生氣

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    您覺得您有心理問題?

  • ask_jfceZs

    有時(shí)候他說一句話說的不好我就生氣了

  • ask_jfceZs

    我不知道,反正就是很難受

  • 唐瀟泓

    那如果他說了讓人生氣的話,我也會(huì)生氣的呀

  • 唐瀟泓

    嗯………那我們一起來交流和探討一下,看看您為什么會(huì)這樣好嗎

  • ask_jfceZs

    好的

  • 唐瀟泓

    平時(shí)和父母關(guān)系怎么樣?

  • ask_jfceZs

    和父母關(guān)系挺好的

  • 唐瀟泓

    有沒兄弟姊妹?

  • ask_jfceZs

    有個(gè)妹妹和弟弟

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • 唐瀟泓

    父母的相處模式是什么樣子的

  • 唐瀟泓

    剛接了個(gè)電話?抱歉

  • ask_jfceZs

    就是偶爾會(huì)有吵鬧,但是關(guān)系還是很好,

  • 唐瀟泓

    您從小是在父母身邊長大的嗎?

  • ask_jfceZs

    對的

  • ask_jfceZs

    我跟我媽時(shí)間比較長

  • ask_jfceZs

    因?yàn)槲野纸?jīng)常外出工作

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    爸爸媽媽分別是什么性格的人?

  • ask_jfceZs

    我媽性格有時(shí)候比較強(qiáng)勢,家里都是她做主,但是大事他和我爸一起做主,我爸自尊心比較強(qiáng),但是做事教人都要求有規(guī)矩

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那您覺得您的性格跟爸爸更像一些,還是跟媽媽更像一些?

  • ask_jfceZs

    應(yīng)該像我爸

  • ask_jfceZs

    也有點(diǎn)想我媽

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那您像媽媽的都是哪些地方呢?

  • 唐瀟泓

    可以舉個(gè)例子來說一下嗎?

  • ask_jfceZs

    我媽做事比較猶豫,我有時(shí)候干什么事也會(huì)特別猶豫

  • ask_jfceZs

    總是會(huì)問好多人意見才會(huì)定主意

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    然后呢

  • ask_jfceZs

    在家里屬于那種生氣不好哄的人

  • 唐瀟泓

    嗯………-

  • 唐瀟泓

    您前面說媽媽比較強(qiáng)勢。

  • 唐瀟泓

    您有這樣的特性嗎

  • ask_jfceZs

    沒有太多,但是也好像有點(diǎn)

  • 唐瀟泓

    表現(xiàn)在哪些地方能說說嗎?

  • ask_jfceZs

    和我對象吵架總是認(rèn)為他的錯(cuò)。希望他能聽我的

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    他后來聽您的了嗎?

  • ask_jfceZs

    我們會(huì)越吵越厲害

  • 唐瀟泓

    沒有聽。是嗎?

  • 唐瀟泓

    然后您越吵越厲害,還是希望他聽您的,對嗎?

  • ask_jfceZs

  • 唐瀟泓

    嗯………

  • 唐瀟泓

    那您有沒有琢磨和思索過,怎么樣才能讓他聽您的呢?

  • ask_jfceZs

    問過朋友,朋友說多夸夸他

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那您昨覺得這個(gè)方法可行嗎?或者說您有夸過他嗎?

  • ask_jfceZs

    夸過

  • 唐瀟泓

    嗯,那您有沒有觀察一下,您夸過他以后是什么樣的情況呢?

  • ask_jfceZs

    是有點(diǎn)開心

  • ask_jfceZs

    但并不是很有用

  • 唐瀟泓

    那您夸他的目的是什么呀?

  • ask_jfceZs

    比如我們今天做飯,我做飯,想讓他洗碗

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    您夸他的目的是為了讓他干活,對嗎

  • ask_jfceZs

    對,

  • ask_jfceZs

    因?yàn)槲矣袝r(shí)候比較累,想讓他幫幫我

  • 唐瀟泓

    那您有沒有直接告訴他,我有點(diǎn)累,我希望你幫我。

  • ask_jfceZs

    說過,但是沒用

  • 唐瀟泓

    那您的意思,這一次您來咨詢還有另外一個(gè)目的,是希望能夠改變他嗎?

  • ask_jfceZs

    也希望能改變我自己

  • 唐瀟泓

    那是先改變誰呢

  • ask_jfceZs

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那您打算先從哪里開始改變呢

  • ask_jfceZs

    不打人

  • 唐瀟泓

    嗯………----好的

  • 唐瀟泓

    那您覺得怎么樣才可以做到不打人呢?

  • ask_jfceZs

    我每次生氣會(huì)動(dòng)手打他,是不是有家暴傾向

  • 唐瀟泓

    好像是

  • ask_jfceZs

    可以改掉嗎

  • 唐瀟泓

    您有決心就可以

  • 唐瀟泓

    您以前生氣也會(huì)打別人嗎?

  • 唐瀟泓

    還是只是打男朋友

  • ask_jfceZs

    小時(shí)候很小的時(shí)候給我妹吵架會(huì)打

  • ask_jfceZs

    但是初中就不打了

  • 唐瀟泓

    那就是說不會(huì)打別人

  • ask_jfceZs

  • 唐瀟泓

    嗯,長大之后只打男朋友對嗎

  • ask_jfceZs

  • 唐瀟泓

    那是這啊。

  • 唐瀟泓

    您回想一下最近一次打他的時(shí)候。

  • ask_jfceZs

    昨天

  • 唐瀟泓

    嗯,您為什么在那個(gè)時(shí)候就是沒有辦法用語言表達(dá),而是要用肢體動(dòng)作。

  • ask_jfceZs

    因?yàn)槲艺f不過他

  • ask_jfceZs

    他說話比較氣人

  • 唐瀟泓

    男朋友嘴巴很厲害嗎?

  • ask_jfceZs

    剛開始打著玩,然后他生氣了說分手,還說什么誰合誰全家死光光

  • 唐瀟泓

    他說了什么

  • 唐瀟泓

    你們會(huì)經(jīng)常打著玩嗎?

  • ask_jfceZs

    我經(jīng)常會(huì)鬧他

  • 唐瀟泓

    您為什么要鬧他勒

  • ask_jfceZs

    但是就是想鬧著玩

  • ask_jfceZs

    他經(jīng)常玩游戲不怎么搭理我

  • 唐瀟泓

    那我可以不可以理解為實(shí)際上是您有一些挑逗的意思,他要說那樣的話。

  • ask_jfceZs

    他說分手,我問他是不是認(rèn)真的,他說是。然后才說了那句話

  • 唐瀟泓

    您的意思實(shí)際上希望他對您更用心一些,更在乎您一些,是這樣嗎?

  • ask_jfceZs

  • 唐瀟泓

    那我看到你們走到一起,好像也并不是因?yàn)槟銈兛粗貙Ψ缴砩系膬?yōu)點(diǎn),或者說對方真正有吸引自己的東西走到一起的。

  • 唐瀟泓

    所以我感覺到你們感情的基礎(chǔ)好像就比較薄弱一些。是這樣嗎

  • ask_jfceZs

    他說過他想找個(gè)可以照顧他的人,我希望我可以找個(gè)可以照顧我的人

  • 唐瀟泓

    不知道我理解的對不對。

  • 唐瀟泓

    你們只是基于想找一個(gè)能夠照顧自己的人,是嗎?

  • 唐瀟泓

    一般都戀人都會(huì)有被對方身上的優(yōu)點(diǎn)(比如,外在的美貌,帥氣,有錢。內(nèi)在的:善良,正直等等)所吸引

  • 唐瀟泓

    一般的戀人都會(huì)有被對方身上的優(yōu)點(diǎn)(比如,外在的美貌,帥氣,有錢。內(nèi)在的:善良,正直等等)所吸引

  • 唐瀟泓

    我看到你們沒有這些做基礎(chǔ),而且你們在相處的過程中,都好像還沒有準(zhǔn)備好作為一個(gè)成人的狀態(tài)進(jìn)入這一段感情。

  • 唐瀟泓

    是這樣嗎?

  • ask_jfceZs

    我對他的印象是人好

  • 唐瀟泓

    好在哪里呢

  • 唐瀟泓

    這位朋友咱們時(shí)間已經(jīng)超了,我給您延長10分鐘好吧,因?yàn)橄挛缫灿姓n。

  • ask_jfceZs

    好的

  • ask_jfceZs

    他之前追我的時(shí)候?qū)ξ姨貏e好

  • ask_jfceZs

    比較細(xì)心

  • 唐瀟泓

    他對你特別好的目的是什么

  • 唐瀟泓

    這個(gè)不是他本身具備的品質(zhì)。

  • ask_jfceZs

    為了追我

  • 唐瀟泓

    對,就像您為了夸他是想讓他干活,而并不是說您內(nèi)心真正的很欣賞他的那點(diǎn)好。

  • 唐瀟泓

    是嗎

  • ask_jfceZs

    好像是吧

  • 唐瀟泓

    那您覺得這樣的關(guān)系可以長長久久嗎?

  • ask_jfceZs

    好像不可以

  • 唐瀟泓

    嗯呢

  • ask_jfceZs

    因?yàn)樽蛱齑虻谋容^厲害

  • ask_jfceZs

    他也打我了

  • 唐瀟泓

  • ask_jfceZs

    我知道是我動(dòng)手打人不好

  • 唐瀟泓

    您一定是很生氣才這么做的

  • 唐瀟泓

    我看到您能意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,這點(diǎn)真的很棒

  • ask_jfceZs

    嗯,當(dāng)時(shí)感覺我真的沒辦法了

  • 唐瀟泓

    嗯………----理解理解

  • 唐瀟泓

    誰都有這樣的時(shí)候呢,我也會(huì)有發(fā)飆的時(shí)候

  • ask_jfceZs

    我把他背上抓傷了,然后我就給他擦點(diǎn)藥

  • 唐瀟泓

  • ask_jfceZs

    我覺得如果我再冷靜點(diǎn)就不會(huì)這樣了

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    可以靜下來,嗯,好好想一想,思索一下。

  • ask_jfceZs

    好的

  • 唐瀟泓

    心理咨詢呢,是一個(gè)漫長的過程。

  • 唐瀟泓

    呃,像您目前的情況和您男朋友的情況,或者說性格也不是一下兩下形成的。

  • 唐瀟泓

    要改善和調(diào)整也是需要決心,耐心,時(shí)間和努力的。

  • 唐瀟泓

    今天我已經(jīng)看到您有改變的決心,這就是一個(gè)好的開始。

  • ask_jfceZs

    好的

  • ask_jfceZs

    可是我心里也有陰影

  • ask_jfceZs

    昨天他按著我的頭打我,扯我頭發(fā)撞

  • ask_jfceZs

    我現(xiàn)在心里有一種不知道怎么說的感覺

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    我理解

  • 唐瀟泓

    這個(gè)是需要一點(diǎn)一點(diǎn)去消化的。

  • 唐瀟泓

    下回來,我引導(dǎo)你,可以嗎?

  • 唐瀟泓

    我馬上上課了

  • ask_jfceZs

    好的,您先忙吧

  • 唐瀟泓

    您也好好思索一下,看是怎么樣選擇或者繼續(xù)。

  • ask_jfceZs

    好的

  • 唐瀟泓

    祝好

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