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心情煩,晚上睡不著,有的事放不下怎么辦?

醫(yī)生,最近心情煩,晚上睡不著,有的事還是放不下怎么

ask_B32wR0 2019-10-25 22:00:26

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

商國鳳 二級心理咨詢師

故城縣婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾?。菏?、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、情感困擾、厭學等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_B32wR0

    醫(yī)生,最近心情煩,晚上睡不著,有的事還是放不下怎么辦。

  • 商國鳳

    你好

  • 商國鳳

    什么事情放不下呢

  • ask_B32wR0

    你好

  • ask_B32wR0

    就是因為老婆出軌二次第一次出軌原諒她了,沒想到她又一次出軌實在受不了,現(xiàn)在婚也離了但心理還是放不下她怎么辦

  • 商國鳳

    離婚多長時間了

  • ask_B32wR0

    就這幾天,出軌的事我都基本沒和任何人說訴苦的人都沒有,我心里想為什么要這樣對待我欺騙我,其實她人也很好的就是單純,離了以后又擔心她以后又會被人騙怎么的使終放不下,要怎么才會放下。真的好累。

  • 商國鳳

    因為還有感情

  • 商國鳳

    兩次出軌是同一個人嗎

  • ask_B32wR0

    對,就是還有感情,使終放心不了,我現(xiàn)在真的好累想放下有什么辦法嗎!不是同一個,

  • 商國鳳

    你知道她出軌的原因嗎

  • ask_B32wR0

    基本是這樣的跟她吵架然后冷戰(zhàn),沒有理她沒有關心她。然后可能在廠里經(jīng)不住誘惑,剛好又跟自己老公吵架,然后人家就花言巧語這樣,

  • 商國鳳

    你們冷戰(zhàn)多長時間呢

  • ask_B32wR0

    也沒多久,一般就是五六天左右。

  • 商國鳳

    你平時對她的關心,呵護夠嗎

  • 商國鳳

    平時有爭吵嗎

  • ask_B32wR0

    其實我心里一直在關心她,只是她了解不到,我只是關心方法不一樣,不像那種嘴巴說的關心,不像人家那樣做出來的關心我只是心里很怕她在外面受委屈的關心

  • 商國鳳

  • 商國鳳

    其實關心要讓對方感受到

  • 商國鳳

    她才覺得你愛她

  • ask_B32wR0

    平常有吵架,不過經(jīng)常吵架都一下子就好了,這次吵架就可能跟出軌第二次有直接原因?qū)е码x婚-

  • 商國鳳

    有孩子嗎

  • ask_B32wR0

    那可能我在心里關心她沒有感受不到吧但是相處十年了她還不了解我嗎!還是可能她就天生是這樣的人

  • ask_B32wR0

    有孩子,

  • 商國鳳

    孩子跟誰呢

  • ask_B32wR0

    現(xiàn)在跟我

  • ask_B32wR0

    我媽帶

  • 商國鳳

    孩子多大了

  • ask_B32wR0

    8

  • 商國鳳

    離婚是誰提出來的呀

  • ask_B32wR0

    剛開始是我提出來的,因為我第二次抓到他跟那個男的有點曖昧關系了然后我就提出來說回家離婚。因為第一次出軌,我就原諒他了然后第二次又被抓到,那跟男的有曖昧關系,我肯定受不了。剛開始抓到,他還不承認跟那個男的沒關系我就說婚外情一般就是開始從聊天到那種關系了,他一直不承認,我只是不想抓下去而已本來我中途還以為我誤會他了,有我感覺是錯的。我中途還想跟他和好的。然后后面是她一直堅決要離婚。我看他心意已決,我就說,然后定個時間就回家去離,沒想到要回家離婚的前一晚上,人家就把他們兩個那種曖昧的關系,照片都發(fā)給我看。然后我就下死心了,要離婚。

  • 商國鳳

    她呢

  • 商國鳳

    要和那男的結婚

  • 商國鳳

    為什么要發(fā)給你這樣的照片

  • ask_B32wR0

    發(fā)照片這個人不是跟他出軌的那個人是他同事發(fā)給我的實在是看不下去啊!

  • 商國鳳

  • ask_B32wR0

    你剛剛所說的她呢,是什么意思啊

  • ask_B32wR0

    她要和那個人結婚是什么意思?

  • 商國鳳

    你老婆打算和別人結婚?

  • ask_B32wR0

    我不知道什么意思啊,我沒說她要和那個男的結婚啊

  • 商國鳳

    那她為什么非要離婚

  • ask_B32wR0

    我就是不知道他為什么非要離婚我看他很下決心的那種。關鍵她跟那個男的那個男的已經(jīng)成了家,也有小孩,他老婆也是在那邊呢。

  • 商國鳳

    其實你還是不了解你老婆

  • 商國鳳

    她的需求你沒有滿足

  • ask_B32wR0

    我真的不知道原因出在哪里,所以說他出軌兩次我也沒辦法跟她再這樣過下去。就是到現(xiàn)在就是說要怎么才能放下?想的開一點。

  • 商國鳳

    如果現(xiàn)在你想復婚,你覺得她希望復婚嗎

  • ask_B32wR0

    我現(xiàn)在我也不想復?;?,傷得這么死,復婚也沒意思。人有一次就有二次,二次就三次。我就想要知道。怎么才會徹底的忘?心情才是好

  • ask_B32wR0

    心情才是好

  • 商國鳳

    你覺得她辜負了你

  • ask_B32wR0

    不管是誰辜負了誰,但是她已經(jīng)破壞了家。始終沒有承認過自己的錯。這樣的婚姻也過下去沒用。

  • ask_B32wR0

    要怎么才會忘記掉所以

  • 商國鳳

    徹底忘掉肯定是需要時間,畢竟你們一起生活十幾年 如果不想因為離婚帶來的傷害,那就轉移注意力,讓自己忙碌起來,做事

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