工作原因一直有熬夜習(xí)慣,大概其4年前出現(xiàn)如果疲勞了幾天或者連續(xù)幾天晚睡,超過1點以后睡覺躺在床上入睡困難,一到快睡著了就心悸心慌,坐起來又沒事,平時體檢心臟心律失常,彩超沒問題,運動后也沒任何異樣,就是熬夜后入睡困難,有時候自己擔(dān)心所以吃點速效救心丸和穩(wěn)心顆粒,就能入睡,平時早睡沒有任何癥狀
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工作原因一直有熬夜習(xí)慣,大概其4年前出現(xiàn)如果疲勞了幾天或者連續(xù)幾天晚睡,超過1點以后睡覺躺在床上入睡困難,一到快睡著了就心悸心慌,坐起來又沒事,平時體檢心臟心律失常,彩超沒問題,運動后也沒任何異樣,就是熬夜后入睡困難,有時候自己擔(dān)心所以吃點速效救心丸和穩(wěn)心顆粒,就能入睡,平時早睡沒有任何癥狀
高偉
你好
高偉
這個情況最好改善睡眠習(xí)慣
高偉
早點睡覺
高偉
正常人過了入睡時間段以后都會很難入睡
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是心臟問題嗎?
高偉
不是
高偉
是生活習(xí)慣問題
高偉
盡量早點睡覺吧
高偉
適量運動
高偉
別熬夜
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運動后從來沒有問題,平時也踢球
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還想麻煩問您一下,那為什么喝了穩(wěn)心顆?;蛘咚傩杏X好一些呢?是心理作用?
高偉
心理作用
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平時除了改善作息還應(yīng)該吃些什么嗎
高偉
不需要用藥
ask_Of-XsE
謝謝您
高偉
不客氣
高偉
很高興為你提供咨詢祝你生活愉快再見?。?p>
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