是不是強(qiáng)迫癥和恐懼癥啊？ 整天想著陽(yáng)痿

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• ask_LMiZTQ

  醫(yī)生，我是不是強(qiáng)迫癥和恐懼癥?。? 整天想著自己陽(yáng)痿，明明自己很好，只是性功能稍微減退，但是我就是控制不住的想，然后越想越怕，然后還會(huì)覺得自己真的陽(yáng)痿，尤其是性愛后，這種想法更大，很恐懼

• 邱曉蕾

  您好 ，很高興為您服務(wù)，我是邱醫(yī)生，請(qǐng)問您這種情況大概持續(xù)有多久了呢

• ask_LMiZTQ

  7月2號(hào) 那時(shí)候性愛頻繁 然后有一段時(shí)間勃起不了，中那之后一直有這個(gè)想法

• 邱曉蕾

  理解您的心情，那時(shí)候大概一天會(huì)有幾次呢

• ask_LMiZTQ

  不定期 不嚴(yán)重 一個(gè)3 、4次 想到也不怕， 嚴(yán)重的時(shí)候 基本除了睡覺 都在想， 強(qiáng)迫自己不想，但還是會(huì)想

• ask_LMiZTQ

  想想 然后就很害怕 很恐懼

• ask_LMiZTQ

  上個(gè)星期 是沒啥問題的，就算想到也不恐懼，也不擔(dān)心，但是昨晚跟女友做了一次，然后今天又嚴(yán)重了。

• 邱曉蕾

  那您還正常吧，性生活

• 邱曉蕾

  您之前是不是有看過什么東西是關(guān)于陽(yáng)痿的呢

• ask_LMiZTQ

  正常的， 但是想對(duì)以前肯定是不能比的， 性生活總覺得自己勃起不是很堅(jiān)挺。

• ask_LMiZTQ

  看過

• 邱曉蕾

  理解，您現(xiàn)在是不是經(jīng)常坐立不安，煩躁不安，惶惶不可終日呢

• 邱曉蕾

  總是擔(dān)心陽(yáng)痿

• ask_LMiZTQ

  對(duì)的

• ask_LMiZTQ

  經(jīng)常擔(dān)心， 但是更擔(dān)心的是怕自己現(xiàn)在擔(dān)心了 然后真的陽(yáng)痿了

• 邱曉蕾

  那您有沒有覺得自己像熱鍋上的螞蟻一樣呢

• ask_LMiZTQ

  病情發(fā)作的時(shí)候有

• ask_LMiZTQ

  很著急

• ask_LMiZTQ

  平常 還好

• ask_LMiZTQ

  很多疾病都是心里越想什么就來什么，我現(xiàn)在就是擔(dān)心這個(gè)。

• 邱曉蕾

  好的，那您有沒有總是懷疑自己得了絕癥之類的呢

• ask_LMiZTQ

  這個(gè)沒有

• 邱曉蕾

  而且對(duì)自身的微小變化都比較關(guān)注呢

• 邱曉蕾

  您除了擔(dān)心這個(gè)，還會(huì)擔(dān)心其他的嗎

• ask_LMiZTQ

  不會(huì)

• ask_LMiZTQ

  只擔(dān)心這個(gè)，男人還是重視自己那方面的

• 邱曉蕾

  好的，那您會(huì)經(jīng)常跑去醫(yī)院做一些檢查嗎

• 邱曉蕾

  理解的，

• 邱曉蕾

  您平時(shí)的性格是怎么樣的呢？

• ask_LMiZTQ

  就7月份 剛開始勃不起來 ，去了一次泌尿男科，醫(yī)生說男性性功能正常減退沒事，還去中醫(yī)院 開樂兩周中藥喝

• ask_LMiZTQ

  后來能勃起后，就沒去過醫(yī)院 但是心里壓力還是很大，

• 邱曉蕾

  好的，您平時(shí)性格是那種追求完美，做事要求十全十美，愛鉆牛角尖的性格嗎

• ask_LMiZTQ

  性格的話 不算開朗 ， 也不算沉悶，跟熟人比較活潑 陌生人不愛說話

• ask_LMiZTQ

  有時(shí)候有點(diǎn)

• ask_LMiZTQ

  你說的性格 沒有吧

• 邱曉蕾

  好的，您除了總是想擔(dān)心自己的性功能問題，有沒有總是反復(fù)的洗手，怕臟，反復(fù)的檢查門有沒有鎖這種情況呢？

• ask_LMiZTQ

  不是 那種追求完美，做事要求十全十美，愛鉆牛角尖的性格

• ask_LMiZTQ

  沒有

• 邱曉蕾

  好的，那您睡眠，食欲各方面怎么樣呢？

• ask_LMiZTQ

  都很正常

• ask_LMiZTQ

  吃得好 睡得好

• 邱曉蕾

  您這種擔(dān)心有沒有影響您正常的工作和生活呢？

• ask_LMiZTQ

  生活沒有，工作有

• ask_LMiZTQ

  工作的時(shí)候 想到就不想工作了

• ask_LMiZTQ

  就比如現(xiàn)在

• 邱曉蕾

  好的，那您還會(huì)有其他身體不舒服嗎？比如說頭昏啊，心慌胸悶啊，這種會(huì)有嗎？

• ask_LMiZTQ

  頭昏 會(huì)有

• ask_LMiZTQ

  現(xiàn)在就有點(diǎn) 感覺很懵逼

• 邱曉蕾

  頭昏也是最近幾個(gè)月出現(xiàn)的嗎？還是之前也會(huì)有呢？

• ask_LMiZTQ

  以前也會(huì) 就是想多了 就會(huì)了吧

• 邱曉蕾

  好的，那這種想法您自己能控制得住嗎？

• ask_LMiZTQ

  控制不住

• ask_LMiZTQ

  來的時(shí)候擋也擋不住

• ask_LMiZTQ

  一直暗示自己 沒事 不要想

• ask_LMiZTQ

  還是會(huì)想到

• 邱曉蕾

  那您這一陣兒大概能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間呢？

• ask_LMiZTQ

  不經(jīng)意間就想到，然后情緒就低落

• 邱曉蕾

  不是每天時(shí)時(shí)刻刻都想的那種吧。

• ask_LMiZTQ

  最嚴(yán)重的 真的是時(shí)時(shí)刻刻都在想。

• ask_LMiZTQ

  7月份的時(shí)候

• ask_LMiZTQ

  10月份好多了

• 邱曉蕾

  好的。小伙子根據(jù)問了您這么多，我覺得您可能有一點(diǎn)焦慮。

• ask_LMiZTQ

  最近已經(jīng)好很多了

• 邱曉蕾

  是的，嗯，當(dāng)時(shí)7月份的情況可能稍微嚴(yán)重一些，所以您會(huì)重一些，然后隨著時(shí)間的推移，您性生活其實(shí)并沒有什么問題，可能這種焦慮也會(huì)減輕。

• ask_LMiZTQ

  昨天性愛了

• 邱曉蕾

  您不用太擔(dān)心，您現(xiàn)在確實(shí)是有一點(diǎn)焦慮，就是總是擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)陽(yáng)痿這個(gè)樣子，但是咱們要正確的認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，其實(shí)您之前都很正常，嗯，另外的話那一次沒勃起，可能是因?yàn)樾陨钐l繁了，比較勞累的原因。

• ask_LMiZTQ

  昨晚 和 今天 加起來有5個(gè)小時(shí)都在想了吧

• 邱曉蕾

  而且您也去男科看過了，醫(yī)生也判斷您其實(shí)沒有什么問題。

• 邱曉蕾

  是的，其實(shí)焦慮的話確實(shí)是很難受很痛苦的，如坐針氈一樣。

• ask_LMiZTQ

  7月份是的 聯(lián)系3個(gè)星期 做愛勃起不了

• 邱曉蕾

  理解，平時(shí)性生活的話，咱們自己要控制一下頻率，因?yàn)槿绻陨畋容^頻繁的話，身體肯定是透支的，而且是非常勞累的。

• ask_LMiZTQ

  會(huì)不會(huì)現(xiàn)在很焦慮

• ask_LMiZTQ

  然后真的會(huì)發(fā)生呢

• 邱曉蕾

  正常男性的性生活，一般一周三次左右是相對(duì)比較合適的。

• ask_LMiZTQ

  以后再也博起不了了？

• 邱曉蕾

  不會(huì)的放輕松。

• 邱曉蕾

  不會(huì)的，真的不會(huì)，這個(gè)可以跟您保證，您現(xiàn)在是因?yàn)槟芙箲]，所以會(huì)擔(dān)心以后會(huì)不會(huì)勃起，其實(shí)您的身體是沒有什么問題的，而且男科醫(yī)生也給您檢查了性功能是沒什么大問題的。

• ask_LMiZTQ

  現(xiàn)在一性交 病情加重，導(dǎo)致我現(xiàn)在有點(diǎn)抵住性生活

• 邱曉蕾

  您現(xiàn)在要學(xué)著嘗試著去放松，不要把過多的精力放在這上面，另外的話可以學(xué)著轉(zhuǎn)移一下注意力的方式。

• 邱曉蕾

  您就是太緊張了，小伙子。

• ask_LMiZTQ

  沒性生活 我都不想的

• ask_LMiZTQ

  但是女友要呀

• ask_LMiZTQ

  壓力大

• 邱曉蕾

  理解，但是您也是正常的呀，您昨天和女友也能夠正常的性生活，所以就不用太擔(dān)心這個(gè)問題。

• 邱曉蕾

  放松自己，沒有什么問題的，就像正常一樣就可以，不要給自己過多的壓力。

• 邱曉蕾

  因?yàn)槿绻o自己壓力過大的話，有的時(shí)候反而會(huì)適得其反。

• ask_LMiZTQ

  做愛的時(shí)候感覺自己是亂的

• 邱曉蕾

  您就像正常一樣對(duì)待就可以了。

• ask_LMiZTQ

  軟的

• ask_LMiZTQ

  沒以前硬，所以才焦慮

• 邱曉蕾

  理解，因?yàn)槟赡芴珦?dān)心這個(gè)事情了，所以沒法集中注意力在性生活上面，所以他可能也會(huì)軟。

• ask_LMiZTQ

  有這個(gè)想法的

• 邱曉蕾

  主要是以前您能集中注意力，而現(xiàn)在您腦子里老是在胡思亂想，沒法集中注意力在這上面。

• ask_LMiZTQ

  有啥辦法 能不想啊

• ask_LMiZTQ

  以前都是硬的很快 現(xiàn)在都是慢慢的硬

• 邱曉蕾

  首先您肯定要正確認(rèn)識(shí)到您是沒什么大問題的，因?yàn)槟ツ锌迫プ龅臋z查是沒有問題的，所以您的性功能是正常的。

• 邱曉蕾

  平時(shí)要多注意休息，不要過度勞累，壓力太大的話也不容易勃起。

• 邱曉蕾

  因?yàn)橛幸恍╆?yáng)痿是精神因素導(dǎo)致的，就是因?yàn)樘o張?zhí)珦?dān)心，所以硬不起來。

• ask_LMiZTQ

  暫停性生活可以嗎

• ask_LMiZTQ

  有助于恢復(fù)嗎

• ask_LMiZTQ

  還是不要暫停 一周一兩次

• ask_LMiZTQ

  那個(gè)有助于恢復(fù)

• 邱曉蕾

  只要正常的性生活就可以，不要頻次過多。

• 邱曉蕾

  一周兩次這個(gè)頻率還是比較合適的。

• ask_LMiZTQ

  暫停 也是不好的 對(duì)吧

• 邱曉蕾

  另外的話就是您自己要學(xué)會(huì)放松，可以嘗試一下轉(zhuǎn)移注意力的方式，如果擔(dān)心的時(shí)候。

• 邱曉蕾

  我等一下發(fā)給您一些放松的方式，您可以照著做一下。

• ask_LMiZTQ

  您說的緊張是？

• 邱曉蕾

  其實(shí)您現(xiàn)在主要是因?yàn)榻箲]的原因，并不是您真正身體有問題。只要按部就班的按照正常的生活進(jìn)行就可以，也沒必要刻意的去暫停。

• ask_LMiZTQ

  我感覺我不緊張 就是害怕 擔(dān)心

• 邱曉蕾

  就是很擔(dān)心的意思

• 邱曉蕾

  請(qǐng)你用一個(gè)舒適的姿勢(shì)，半躺在椅子上，一只手放在腹部，另一只手放在胸部，注意先呼氣。感覺肺部有足夠的空間來做后面的深呼吸，然后用鼻子吸氣，保持三秒鐘，心中默數(shù)123，停頓1秒鐘，再把氣體緩緩的呼出，可以在心中默數(shù)***。吸氣時(shí)可以讓空氣進(jìn)入腹部，感覺那只放在腹部的手向上推，而胸部只是在腹部隆起時(shí)跟著微微的隆起。要使你呼氣的時(shí)間比吸氣的時(shí)間長(zhǎng)。當(dāng)你感覺這樣的呼吸節(jié)奏比較舒服時(shí)，可以進(jìn)一步的進(jìn)行平穩(wěn)呼吸，盡量做到深而大的呼吸，記得用鼻子深吸氣直到不能吸為止。保持一秒鐘后再緩緩的用嘴巴呼氣。呼氣的時(shí)候，一定要把殘留在肺里的氣呼干凈，同時(shí)頭腦中可以想象你所有的不快煩惱壓力都隨著每一次呼氣而呼出了。

• 邱曉蕾

  這個(gè)是腹式呼吸放松法，您可以嘗試著做一下。

• ask_LMiZTQ

  好的

• ask_LMiZTQ

  好的

• ask_LMiZTQ

  要是我得失憶 忘記我害怕陽(yáng)痿的事 就好了

• ask_LMiZTQ

  搞得我好心累

• 邱曉蕾

  不要害怕，有的時(shí)候是暫時(shí)性的，這怕什么呢？主要是您那段時(shí)間可能太勞累，而且頻率比較多導(dǎo)致的，平時(shí)只要自己調(diào)整一下就可以了。

• ask_LMiZTQ

  對(duì)了 腎虛到底會(huì)不會(huì)，陽(yáng)痿啊

• ask_LMiZTQ

  中醫(yī)說我陰陽(yáng)雙虛

• ask_LMiZTQ

  還有以前過度手淫

• 邱曉蕾

  過度手淫確實(shí)是不利于身體健康的。

• 邱曉蕾

  長(zhǎng)期來說消耗太大。

• 邱曉蕾

  凡事都要有一個(gè)度，但是您要過度了，那肯定對(duì)身體是不利的。

• ask_LMiZTQ

  十幾年的手淫

• ask_LMiZTQ

  初中就會(huì)了

• ask_LMiZTQ

  估計(jì)身體有這個(gè)反應(yīng)跟這個(gè)很大

• ask_LMiZTQ

  估計(jì)身體有這個(gè)反應(yīng)跟這個(gè)很大

• 邱曉蕾

  是的

• 邱曉蕾

  要根據(jù)自己的身體狀況來

• 邱曉蕾

  總是頻繁的手淫身體也扛不住

• ask_LMiZTQ

  嗯嗯

• ask_LMiZTQ

  后悔

• 邱曉蕾

  沒事的，咱們現(xiàn)在及時(shí)的改正就可以了。

• ask_LMiZTQ

  我現(xiàn)在先休息一個(gè)月 ，禁止性生活 控制自己的思想吧 只能這樣了

• 邱曉蕾

  現(xiàn)在能夠認(rèn)識(shí)到還不晚哦。

• ask_LMiZTQ

  好的 謝謝你了啊 我才25 還有很長(zhǎng)的日子呢 真擔(dān)心

• 邱曉蕾

  是的先放松一下，不要總是把精力放在這上面，我想的越多可能對(duì)你越不好。

• ask_LMiZTQ

  才25 呢

• 邱曉蕾

  不客氣了，小伙子是的，您現(xiàn)在還年輕，其實(shí)只要正確的性生活就可以了，可能平時(shí)也沒人給您正確的指導(dǎo)，所以嗯會(huì)這樣不要擔(dān)心。

• 邱曉蕾

  您現(xiàn)在能夠及時(shí)的來咨詢，我覺得就非常棒了。

• ask_LMiZTQ

  嗯嗯 就怕女友控制不住 說我對(duì)她沒感覺

• ask_LMiZTQ

  也是挺煩的

• 邱曉蕾

  呵呵，只要一周兩次，不過過度就可以哦

• 邱曉蕾

  而且您可以跟女友溝通一下，我覺得她會(huì)理解您的

• ask_LMiZTQ

  嗯嗯

• ask_LMiZTQ

  再問您最后一個(gè)問題

• 邱曉蕾

  放松心情，深呼吸

• 邱曉蕾

  好的，請(qǐng)講

• ask_LMiZTQ

  就是性愛的時(shí)候 一般都說緊張擔(dān)心導(dǎo)致勃起障礙， 但是我感覺都是現(xiàn)實(shí)覺得他勃起無力，勃起慢 不堅(jiān)硬，才會(huì)緊張啊

• 邱曉蕾

  不是的

• 邱曉蕾

  緊張擔(dān)心也會(huì)

• ask_LMiZTQ

  就是我覺得他硬的慢 沒以前厲害 我才擔(dān)心 緊張

• 邱曉蕾

  有一種陽(yáng)痿是因?yàn)榫褚蛩貙?dǎo)致的，就是因?yàn)樘珦?dān)心太緊張，導(dǎo)致勃起不能。

• 邱曉蕾

  您平時(shí)可以放松一下，然后也自己調(diào)理一下自己的身體，可能之前您頻次太多身體被掏空了。

• ask_LMiZTQ

  但是我現(xiàn)在是先覺得他勃起無力， 所以才擔(dān)心的 是不是心里原因呀

• 邱曉蕾

  有一定的原因

• 邱曉蕾

  對(duì)這個(gè)事情心有忌憚了

• 邱曉蕾

  從而形成循環(huán)

• ask_LMiZTQ

  反正我就整天亂想

• ask_LMiZTQ

  哎

• 邱曉蕾

  別想太多，放松心情

• ask_LMiZTQ

  嗯嗯

• ask_LMiZTQ

  謝啦

• 邱曉蕾

  想的多也解決不了問題，反而會(huì)加重問題

• 邱曉蕾

  順其自然就行

• ask_LMiZTQ

  這是病態(tài)

• ask_LMiZTQ

  多嗎

• ask_LMiZTQ

  生活中

• 邱曉蕾

  多的

• 邱曉蕾

  很多

• ask_LMiZTQ

  我這個(gè)怕陽(yáng)痿的 年輕人應(yīng)該不多吧

• 邱曉蕾

  都是年輕人

• 邱曉蕾

  很多的

• 邱曉蕾

  對(duì)性生活沒有正確認(rèn)識(shí)，小時(shí)候也沒有正確的指導(dǎo)

• 邱曉蕾

  因?yàn)橹袊?guó)對(duì)性還不想國(guó)外那么開放，大家都是閉口不談的，而且也沒有性教育方面的課程

• ask_LMiZTQ

  都不好意思

• 邱曉蕾

  呵呵，是的

• 邱曉蕾

  小伙子，如果沒有其他問題的話，咱們的對(duì)話?cǎi)R上就要關(guān)閉了，您也不用太擔(dān)心，自己先調(diào)整一下，另外的話如果以后有什么問題還可以再咨詢，祝您生活愉快，開開心心每一天。

• ask_LMiZTQ

  嗯，好的，能加你微信咨詢就好了

• 邱曉蕾

  不好意思，因?yàn)檫@個(gè)平臺(tái)它不允許我們私下聯(lián)系，如果被發(fā)現(xiàn)我也會(huì)受到處分，希望您能理解。

• ask_LMiZTQ

  嗯 好的 知道了

• 邱曉蕾

  再見，祝您生活愉快

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