女,28歲。產(chǎn)后抑郁癥有什么癥狀
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女,28歲。產(chǎn)后抑郁癥有什么癥狀。。。。。。。。。。
張晨華
你好
張晨華
多久了
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28歲
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我現(xiàn)在有一點(diǎn)小事就感覺委屈,想哭。
張晨華
去過醫(yī)院?jiǎn)?p>
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從生了寶寶后
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沒有
張晨華
寶寶幾個(gè)月
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生了寶寶后感覺更強(qiáng)烈了
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才剛滿月了
張晨華
給你一個(gè)建議
張晨華
多出去走走
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就是每天總擔(dān)心寶寶的健康
張晨華
多呼吸新鮮空氣
張晨華
釋放壓力
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寶寶一點(diǎn)小事,也許很正常的身體情況,我都很緊張,問別人,問東問西的,其實(shí)我自己知道寶寶很健康,也就是很擔(dān)心
張晨華
過度緊張導(dǎo)致心理抑郁
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也許是自己看寶寶,也是第一次當(dāng)媽媽。怕自己當(dāng)不好媽媽
張晨華
對(duì)
張晨華
所以你要放寬心態(tài)
張晨華
多出去走走
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一到自己獨(dú)處的時(shí)候,還有傍晚的時(shí)候就感覺很害怕
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很沒有安全感
張晨華
你必須出去
張晨華
多找?guī)讉€(gè)朋友聊天
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其實(shí)一出去和朋友們吃飯什么的,或者上班什么的就感覺輕松了
張晨華
對(duì)
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是不是必須分散注意力
張晨華
所以要多出去
ask_957212
好的,我知道了。謝謝醫(yī)生
張晨華
嗯
張晨華
多出去
張晨華
好的
張晨華
再見
ask_957212
好的
展開全部?jī)?nèi)容