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身材變胖了該如何調(diào)理?

男, 20歲。感覺自己上了大學(xué)身材變胖性格變得沒活力抑郁不愛說話,懶散,沒有了一點(diǎn)年輕人的樣子我才20歲,如何讓自己恢復(fù)一個(gè)健康得體態(tài)精神面

ask_116524 2017-01-05 20:39:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李彥霞 二級(jí)心理咨詢師

平山縣婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌陞拰W(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 人際關(guān)系:婚戀、產(chǎn)后抑郁、職場(chǎng)壓力; 個(gè)人成長:抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫等情緒調(diào)整; 兒童期、青春期、更年期保健 青少年注意力障礙等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_116524

    男, 20歲。感覺自己上了大學(xué)身材變胖性格變得沒活力抑郁不愛說話,懶散,沒有了一點(diǎn)年輕人的樣子我才20歲,如何讓自己恢復(fù)一個(gè)健康得體態(tài)精神面貌

  • 李彥霞

    你好

  • ask_116524

    你好

  • 李彥霞

    你覺著自己的心情跟身體變胖有直接關(guān)系沒有

  • ask_116524

    有點(diǎn)

  • ask_116524

    差不多

  • ask_116524

    我以前很瘦

  • ask_116524

    但是現(xiàn)在的感覺自己抑郁了

  • 李彥霞

    現(xiàn)在胖了就不想說話,不想動(dòng)了,你覺著自己抑郁了,有哪些地方像抑郁

  • ask_116524

    不愛說話

  • ask_116524

    干什么事都想太多

  • ask_116524

    考慮太多

  • 李彥霞

    抑郁的人不一定不愛說話

  • ask_116524

    那我該怎么辦?

  • 李彥霞

    你說的這些都沒有明確的像抑郁

  • ask_116524

    醫(yī)生xiexie

  • ask_116524

    沒問題了

  • 李彥霞

    如果實(shí)在不放心,可以到學(xué)校的咨詢中心做做量表或者問卷

  • 李彥霞

    好的

  • ask_116524

    888

  • 李彥霞

    謝謝

  • ask_116524

    謝謝

  • ask_116524

    好的

  • ask_116524

    如何讓自己充滿活力無憂無慮,有年輕人的活力感覺現(xiàn)在身體狀態(tài)不健康,身材也變胖了

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