大夫好,為什么我一說話就容易激動,碰到點事就不淡定了
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大夫好,為什么我一說話就容易激動,碰到點事就不淡定了
張晨華
你好
張晨華
多久了
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半年多了吧
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以前也有點沒這么嚴重
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控制不住的緊張
張晨華
多大了
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35周歲
張晨華
平時壓力大?
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似的大夫
張晨華
職業(yè)
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我也不知道到底是怎么回事
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之前是家庭主婦帶孩子
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現(xiàn)在上班
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會計
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剛上了一個來月
張晨華
抑郁?
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焦慮
張晨華
有些方面傾向
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抑郁似乎不太明顯
張晨華
不過好在你還是上班
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覺得自己生病
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很害怕
張晨華
可以出去與人溝通
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上班了
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但是有時候還是不能走出去
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特別月經(jīng)期
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壓力很大
張晨華
需要一個過程
張晨華
壓抑太久了
張晨華
需要發(fā)泄
張晨華
釋放
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怎么發(fā)泄大夫
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打球什么的可以嗎
張晨華
可以
張晨華
跑步
張晨華
聊天
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好的多運動還好一點
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月經(jīng)期總會感覺異常
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情緒不穩(wěn)定
張晨華
是的
張晨華
月經(jīng)期間情緒都這樣
ask_790259
我以前有功血特別嚴重可能有關(guān)系吧
張晨華
多個孩子聊天
張晨華
孩子能聽懂
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孩子很任性,總是讓你哄
ask_790259
不哄他就特別任性,哭鬧
張晨華
所以你要和她溝通
張晨華
多說話
張晨華
他能聽懂
張晨華
長時間不說話系統(tǒng)會自動關(guān)閉再見
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