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懷孕8個(gè)多月焦慮睡不好怎么辦?

女, 26歲。現(xiàn)在懷孕八個(gè)多月了,這幾天特別焦慮,擔(dān)心孩子不健康,都是不好的想法,睡不好,食欲不好,怎么辦呢

ask_408392 2016-12-10 23:13:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱國成 副主任醫(yī)師

蘇州市吳中區(qū)精神衛(wèi)生中心   精神科

主治疾?。阂钟簟⑹?、焦慮、恐懼、性心理、精神分裂等 常見精神心理障礙

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  • ask_408392

    女, 26歲?,F(xiàn)在懷孕八個(gè)多月了,這幾天特別焦慮,擔(dān)心孩子不健康,都是不好的想法,睡不好,食欲不好,怎么辦呢

  • 朱國成

    你好

  • ask_408392

    你好

  • 朱國成

    這個(gè)情況多久了

  • ask_408392

    一星期了

  • ask_408392

    偶爾會(huì)擔(dān)心吃的會(huì)影響到寶寶,護(hù)膚品會(huì)影響到寶寶,總之是不安焦慮

  • 朱國成

    注意調(diào)節(jié)放松

  • 朱國成

    這個(gè)是孕期焦慮

  • 朱國成

    保持良好的心情

  • 朱國成

    多到戶外活動(dòng)

  • 朱國成

    多看看搞笑的電影電視

  • ask_408392

    嗯,好的,老是擔(dān)心寶寶的狀況

  • 朱國成

    多笑笑保持輕松的心情

  • ask_408392

    偶爾吃泡面,麻辣燙都沒有多大的影響吧

  • 朱國成

    沒有的 不用緊張

  • 朱國成

    順其自然

  • 朱國成

    保持輕松的心情很重要

  • ask_408392

    好的,吃點(diǎn)什么總是小心翼翼

  • 朱國成

    不用太擔(dān)心 太計(jì)較的

  • 朱國成

    有事你可以再聯(lián)系我 可以定期跟我反應(yīng)你的情況 讓我?guī)湍慵皶r(shí)疏導(dǎo)或者調(diào)整治療 輸入***或者在我咨詢過的醫(yī)生中找到我

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