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最近寶寶睡覺不安穩(wěn)要怎么辦?

覺得自己得抑郁癥了,最近寶寶晚上睡覺不安穩(wěn),前半夜我?guī)缀鯖]得睡,夜里還要醒兩次,總之我特別煩躁,寶寶好的時(shí)候還好,可是寶寶一哭鬧我就特?zé)?,不想管她,任由她哭,哭的久了,還想打她,怎么辦,覺得自己要瘋了

ask_616620 2017-01-09 09:54:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曾本君 二級(jí)心理咨詢師

廣東技術(shù)師范學(xué)院天河學(xué)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少年學(xué)習(xí)焦慮、人際困擾、職業(yè)困擾、適應(yīng)困擾、性格分析等的咨詢與疏導(dǎo)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_616620

    覺得自己得抑郁癥了,最近寶寶晚上睡覺不安穩(wěn),前半夜我?guī)缀鯖]得睡,夜里還要醒兩次,總之我特別煩躁,寶寶好的時(shí)候還好,可是寶寶一哭鬧我就特?zé)?,不想管她,任由她哭,哭的久了,還想打她,怎么辦,覺得自己要瘋了

  • 曾本君

    你好

  • ask_616620

    醫(yī)生您好

  • 曾本君

    看了你的描述

  • 曾本君

    是很辛苦

  • ask_616620

    我是不是有病了

  • 曾本君

    不是的,是你還沒有適應(yīng)這樣的過程

  • ask_616620

    好煩躁,不知道該怎么辦,每天晚上累的哭

  • 曾本君

    是新媽媽是嗎?

  • ask_616620

    寶寶都九個(gè)月啦

  • 曾本君

    我知道,我是說是第一個(gè)寶寶

  • ask_616620

    之前一直很乖,八個(gè)月以來就不乖了,愛鬧騰

  • 曾本君

    當(dāng)媽媽是非常辛苦的,大家都這么說“累并幸福著”

  • ask_616620

    是的,第一個(gè)寶寶

  • 曾本君

    寶寶身體上沒有什么感冒之類的吧?

  • ask_616620

    沒有啊

  • 曾本君

  • 曾本君

    我這樣跟你說

  • ask_616620

    就是煩,煩的我要瘋了

  • 曾本君

    可能你會(huì)比較容易理解

  • ask_616620

    你說

  • 曾本君

    從我們心理學(xué)的角度來說

  • ask_616620

    嗯…………

  • 曾本君

    每個(gè)人從他出生到長(zhǎng)大

  • 曾本君

    都有屬于自己獨(dú)特的氣質(zhì)類型

  • 曾本君

    有的寶寶屬于很安靜的,吃了奶就睡大覺

  • 曾本君

    父母覺得孩子很好帶,覺得很乖

  • 曾本君

    是因?yàn)檫@樣的寶寶屬于安靜型或抑郁型的氣質(zhì)

  • 曾本君

    形象地說就是唐僧和唐僧那樣的類型

  • 曾本君

    有的寶寶很鬧騰,總是好動(dòng)不安靜

  • 曾本君

    而且有時(shí)候很興奮,難以入睡,喜歡的東西也很多

  • 曾本君

    這是因?yàn)檫@樣的寶寶屬于興奮型和活潑型的

  • 曾本君

    也就是說像孫悟空和豬八戒那樣類型的

  • 曾本君

    是由于我們?nèi)颂焐纳窠?jīng)活動(dòng)特征決定的

  • ask_616620

    真的有點(diǎn)控制不住自己

  • 曾本君

    后兩種孩子長(zhǎng)大之后性格時(shí)外向型的

  • 曾本君

    是的,理解的

  • 曾本君

    畢竟這也很折騰

  • 曾本君

    而且大冬天的

  • ask_616620

    是的,睡不好

  • 曾本君

    誰不愿意睡個(gè)好覺呢

  • 曾本君

    非常理解的

  • ask_616620

    白天也不愛睡

  • ask_616620

    而且白天睡了我也不能睡,我還要洗衣服

  • 曾本君

    有時(shí)候,寶寶不愛睡覺有他內(nèi)心的原因

  • ask_616620

    這么累,感覺還沒人理解我,覺得比孩子非常輕松的事

  • 曾本君

    比如說有的寶寶可能感到不安,缺乏安全感

  • 曾本君

    所以他就不能好好睡覺

  • 曾本君

    是的,別人都覺得帶孩子很輕松,其實(shí),只有帶孩子的人才知道其中的各種滋味

  • 曾本君

    有想過請(qǐng)公公婆婆幫忙照看一下或者爸爸媽媽幫忙照看一下呢

  • 曾本君

    一個(gè)人照看孩子肯定很辛苦

  • 曾本君

    畢竟孩子還不能說話,很多事情都要靠自己去猜測(cè),就更辛苦了

  • ask_616620

    今天晚上之前我基本都在抱著她睡覺,八點(diǎn)到十點(diǎn)半,用手枕著她睡的,結(jié)果一放下她就開始翻來翻去,腿蹬個(gè)不停,真是不知道她想干什么,一火起來就打了她,剛才睡著了還有想哭的意思,估計(jì)嚇到了,知道不該打她,可是控制不住

  • 曾本君

    我知道了

  • 曾本君

    你的寶寶缺乏安全感

  • 曾本君

    所以她非常依賴你抱著她睡

  • 曾本君

    其實(shí),有時(shí)候,我們可以幫助她養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣

  • ask_616620

    公公不幫帶,頂多抱個(gè)幾分鐘,婆婆上班,老公上班,近兩個(gè)月也一點(diǎn)都不幫我,至少會(huì)幫我,可能也有這方面原因,導(dǎo)致我壓力大

  • 曾本君

    有時(shí)候她難免哭,讓她哭一陣,不要理睬她,但是養(yǎng)成習(xí)慣,你也輕松一些

  • 曾本君

    其實(shí),媽媽自己帶寶寶,對(duì)寶寶的身心健康更有利

  • ask_616620

    沒有,以前都是睡著了我抱一會(huì)就可以把她放著自己睡了,這不最近她睡覺不安穩(wěn)么,所以我見她動(dòng)個(gè)就會(huì)摟著她睡會(huì),睡熟了再又放下,她還好,沒有抱睡的習(xí)慣

  • 曾本君

    那還好

  • 曾本君

    也要注意天氣變化的原因給寶寶帶來的影響

  • 曾本君

    再辛苦一兩個(gè)月,開春了就好了

  • ask_616620

    就是最近不知道怎么回事,每天晚上睡到十點(diǎn)多鐘就要哭會(huì)

  • 曾本君

    冬天帶嫩娃確實(shí)是很辛苦的

  • 曾本君

    是因?yàn)轲I了嗎

  • ask_616620

    您說的這些我都理解

  • ask_616620

    可是有時(shí)候真控制不了,

  • 曾本君

    我也理解你的辛苦

  • 曾本君

    嗯嗯,控制不了發(fā)泄發(fā)泄也是應(yīng)該的

  • 曾本君

    憋在心里你也很難受

  • ask_616620

    八點(diǎn)鐘吃了睡的,不會(huì)這么快餓吧

  • 曾本君

    你難受也就不能好好帶寶寶了

  • 曾本君

    冬天的話,有可能是餓了或者是想要尿尿了,都是有可能的,注意給她保暖

  • ask_616620

    是的吧,我也找不到人訴苦

  • 曾本君

    嗯,尤其是產(chǎn)后一年,你有什么心里不開心的

  • 曾本君

    要善于傾訴

  • 曾本君

    要不然對(duì)你自己也不好

  • ask_616620

    尿尿都兜尿不濕呢

  • ask_616620

    不知道該和誰說,閨蜜沒有結(jié)婚,根本體會(huì)不了我的生活

  • ask_616620

    說了只會(huì)跟我說讓我出去上班,可我出去上班寶寶怎么辦呢

  • ask_616620

    放心不下

  • 曾本君

    嗯嗯,當(dāng)娘的人就是糾結(jié)

  • 曾本君

    有舍必有得

  • ask_616620

    和老公說,老公今晚還說帶孩子比上班容易,更多的脾氣來自于老公吧,一點(diǎn)不理解我

  • 曾本君

    男人嘛,哪有女人細(xì)心、耐心

  • 曾本君

    何況他們根本不懂生孩子的辛苦

  • ask_616620

    每次白天讓她幫我?guī)?huì)孩子,我去洗衣服,剛洗完她就要把孩子扔給我,有空就知道玩手機(jī),有時(shí)候都想把他手機(jī)砸了

  • 曾本君

    都一樣的,我老爸也不懂我媽的辛苦,我弟弟也懂我弟妹的辛苦

  • ask_616620

    不知道該怎么辦

  • 曾本君

    其實(shí),有時(shí)候,你不妨想一想

  • 曾本君

    雖然現(xiàn)在很辛苦,就當(dāng)是先苦后甜吧

  • ask_616620

    每次發(fā)完火都跟自己說不能對(duì)寶寶發(fā)火了,不利于她成長(zhǎng),可是………哎

  • 曾本君

    是的

  • 曾本君

    打在兒身,疼在娘心

  • 曾本君

    其實(shí),也說明你的人生又有了一種新的體驗(yàn)

  • ask_616620

    我覺得都看不到希望了,好想睡個(gè)安穩(wěn)覺

  • 曾本君

    是以前沒有過的,經(jīng)歷過了,我們也知道當(dāng)初媽媽的辛苦

  • 曾本君

    現(xiàn)在寶寶睡了嗎

  • ask_616620

    這個(gè)是的,當(dāng)媽真的好辛苦

  • ask_616620

    睡了呢

  • 曾本君

    寶寶睡了,你也要多休息

  • ask_616620

    嗯嗯,

  • 曾本君

    給她蓋好被子自己也睡一睡

  • ask_616620

    和您說說聊聊心里真的舒服多了

  • 曾本君

    別多想,就想著,寶寶睡著了,你也需要休息

  • ask_616620

    謝謝

  • 曾本君

    沒事的,可以跟我說

  • 曾本君

    雖然我沒結(jié)婚沒生孩子

  • ask_616620

    我還以為我的抑郁癥了

  • 曾本君

    但是我身邊很多結(jié)婚生孩子的同事

  • ask_616620

    脾氣暴躁的我

  • 曾本君

    她們也經(jīng)常跟我說呢

  • 曾本君

    不是的,是你累了

  • 曾本君

    人又不是機(jī)器

  • 曾本君

    哪能夠一直不停歇呢

  • 曾本君

    何況機(jī)器也有出毛病的時(shí)候,何況人呢

  • ask_616620

    嗯嗯,這話覺得真是說到我心坎里了

  • 曾本君

    再說了,一個(gè)從來沒有帶過孩子的人

  • 曾本君

    本身就是一個(gè)從無到有的質(zhì)變的過程

  • 曾本君

    就是一個(gè)探索的過程

  • 曾本君

    探索本身就是一種冒險(xiǎn)

  • 曾本君

    自己需要冒險(xiǎn),需要犧牲

  • ask_616620

    嗯嗯

  • 曾本君

    OO哈哈~說的我好像很有經(jīng)驗(yàn)一樣,其實(shí)這些道理你也都知道

  • 曾本君

    不過確實(shí),你要是心里憋著,就需要傾訴,需要發(fā)泄

  • 曾本君

    只是,下次發(fā)泄的對(duì)象咱們換一個(gè)

  • 曾本君

    不拿寶寶生氣就行

  • ask_616620

    嗯,

  • 曾本君

    嗯嗯

  • ask_616620

    可是換誰呢……哎

  • ask_616620

    身邊沒有人

  • 曾本君

    累一次咱們就吃頓好的

  • ask_616620

    下次再要生氣就克制住

  • 曾本君

    或者買一件漂亮衣服

  • 曾本君

    付出了嘛,咱們得有一個(gè)收獲

  • 曾本君

    這只是一種變通

  • 曾本君

    有時(shí)候,咱們也可以變通

  • ask_616620

    你說的這些我也想啊,可是生活壓力太大

  • ask_616620

    經(jīng)濟(jì)可以說是非常緊張

  • 曾本君

    那就拿老公撒撒氣

  • ask_616620

    家里還有愛折騰花錢的公公,辛辛苦苦存的錢他開口要就得給,哎,不說這個(gè)

  • 曾本君

    真是家家有本難念的經(jīng)啊

  • ask_616620

    老公都不理解帶孩子的苦,會(huì)任由我撒氣嘛

  • ask_616620

    是的啊

  • 曾本君

    你可以嘮叨給他聽,OO哈哈~

  • 曾本君

    他不知道,你就讓他知道,這不就行了

  • 曾本君

    OO哈哈~

  • ask_616620

    哎,好啦,我知道了哦

  • ask_616620

    我要睡覺啦,再不睡覺,一個(gè)晚上真是沒得睡了

  • 曾本君

    或者,你可以找結(jié)婚生子的姐妹多聊聊

  • 曾本君

    對(duì)你也是好的

  • 曾本君

    嗯嗯,好的

  • 曾本君

    祝你有一個(gè)好夢(mèng)

  • ask_616620

    謝謝你哦

  • 曾本君

    晚安

  • 曾本君

    沒關(guān)系的哈

  • ask_616620

    我會(huì)的

  • 曾本君

    快睡吧

  • ask_616620

    嗯嗯,

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