發(fā)生的車禍心里有陰影怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_teTKDw

  發(fā)生了車禍幸存，心理有陰影，害怕坐車，害怕

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_teTKDw

  你好

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)可以理解的

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_teTKDw

  大概一個(gè)半月前發(fā)生了車禍，我還好

• ask_teTKDw

  現(xiàn)在坐車就會(huì)怕，普通的躲避行人都會(huì)怕

• ask_teTKDw

  車程上都提心吊膽

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)可以理解的

• ask_teTKDw

  走不出這個(gè)陰影，

• ask_teTKDw

  晚上更不敢出去

• 在線醫(yī)生

  如果是一個(gè)月，應(yīng)該理解的

• ask_teTKDw

  嗯

• 在線醫(yī)生

  隨著時(shí)間推移，應(yīng)該會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的^_^

• ask_teTKDw

  我要如何調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  可以順其自然的

• ask_teTKDw

  。。。。

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)不需要治療的

• 在線醫(yī)生

  可以理解的就不屬于病態(tài)的

• 在線醫(yī)生

  也可以多找朋友傾訴

• ask_teTKDw

  那有沒有辦法調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  多參加有氧運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力

• ask_teTKDw

  沒有用

• 在線醫(yī)生

  聽輕音樂

• 在線醫(yī)生

  如果還是不行，可以藥物處理

• 在線醫(yī)生

  比如帕羅西丁

• ask_teTKDw

  我就想知道怎樣能讓我不怕坐車

• 在線醫(yī)生

  可以做心理輔導(dǎo)

• ask_teTKDw

  你不就是心理輔導(dǎo)

• 在線醫(yī)生

  比如系統(tǒng)脫敏療法

• 在線醫(yī)生

  認(rèn)知療法

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是需要心理治療的

• ask_teTKDw

  怎么治療，在哪，

• ask_teTKDw

  我要怎么做

• ask_teTKDw

  你可不可以？

• 在線醫(yī)生

  如果還是不行，藥物處理也可以，可以加快改善時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  一般都是心理咨詢室，大醫(yī)院，比如三甲醫(yī)院都有的

• ask_teTKDw

  為什么我覺得沒啥用，今天這個(gè)問的沒有意義，算了吧，沒事了。你忙吧

• 在線醫(yī)生

  你恐怕這個(gè)問題還是需要有認(rèn)識(shí)的

• 在線醫(yī)生

  我可以幫你解釋一下

• 在線醫(yī)生

  如果自己調(diào)節(jié)不行，比如聽音樂，運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力都不可以

• 在線醫(yī)生

  那么可以用心理治療方法，這個(gè)需要一定多場(chǎng)地和環(huán)境，而且不是一次兩次就有效果多，而且價(jià)格不菲，需要量力而行

• 在線醫(yī)生

  如果還是不行，可以藥物，比如帕羅西丁，這個(gè)是治療抑郁癥的，也可以改善焦慮恐懼情緒，效果應(yīng)該更快的

• 在線醫(yī)生

  我的解釋，是否對(duì)您有幫助？

• 在線醫(yī)生

  嗯好，那么祝您健康快樂，有問題歡迎再次溝通，我會(huì)盡力幫您分析的

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