強迫思維有效的改善方式是什么？

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• ask_982197

  女，20歲。！強迫思維有效的改善方式是什么？怎么改善

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_982197

  你好

• ask_982197

  你可以幫助我的心理問題嗎

• 在線醫(yī)生

  就是不想它，當馬大哈

• ask_982197

  可是做不到

• ask_982197

  它自己就出現(xiàn)了

• ask_982197

  我詳細給您說一下

• 在線醫(yī)生

  學一學鄭板橋，能得糊涂就行了

• 在線醫(yī)生

  好的你說吧

• ask_982197

  之前高三的時候，因為大家要一起住賓館，一起吃飯。

• 在線醫(yī)生

  集體生活

• ask_982197

  無意間我就想到一起吃飯怎么付錢，然后就成了強迫思維

• ask_982197

  上周我去醫(yī)院做了心理咨詢

• 在線醫(yī)生

  哈哈，這有什么好強迫的

• ask_982197

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_982197

  這個是結(jié)果

• 在線醫(yī)生

  實際上解鈴還需系鈴人，最終還是要靠你自己

• ask_982197

  我不知道。

• ask_982197

  我知道

• ask_982197

  可是很困難

• ask_982197

  對我的學習和生活有嚴重的消極影響

• 在線醫(yī)生

  最好的辦法就是不想，放松

• ask_982197

  可是它是自己出來的

• ask_982197

  我當然也不想想

• ask_982197

  本來已經(jīng)好多了

• ask_982197

  可是最近又喜歡上一個男生

• ask_982197

  煩死了

• ask_982197

  更亂了。

• 在線醫(yī)生

  哈哈正好轉(zhuǎn)移注意力不去想別的事

• ask_982197

  心理問題不是你所想象的那么簡單的

• ask_982197

  真的是這樣

• 在線醫(yī)生

  是呀，本不應該糾結(jié)的，心理有問題的人就是要糾結(jié)

• ask_982197

  有時候我就想只要沒有心理問題，我甚至愿意做一個身體上不健全的人。

• 在線醫(yī)生

  你可以買本心理學自己好好學學、

• ask_982197

  心理問題不像其他

• ask_982197

  已經(jīng)看過心理醫(yī)生了

• ask_982197

  效果微乎其微

• 在線醫(yī)生

  那你只有求助心理醫(yī)生了

• 在線醫(yī)生

  是呀，我認為還是靠自己

• 在線醫(yī)生

  要有緊張的意志力

• ask_982197

  醫(yī)生，你有很喜歡很喜歡過一個人嗎？

• 在線醫(yī)生

  當然有

• ask_982197

  特別喜歡那種，你會覺得只要是他這個人，其他的一切都可以不考慮

• 在線醫(yī)生

  這就不對，考慮問題要全方位考慮

• 在線醫(yī)生

  不能只考慮一點

• ask_982197

  我喜歡他

• ask_982197

  可是他特別優(yōu)秀

• ask_982197

  追他的女生特別多

• ask_982197

  他家世也很好

• ask_982197

  我就望而卻步

• 在線醫(yī)生

  這也是一種理智的決定呀

• ask_982197

  可是很喜歡很喜歡

• ask_982197

  不舍得把他交給別人

• 在線醫(yī)生

  世界上本來就應該有取舍，不能喜歡的就一定要得到

• ask_982197

  真不知道愛情怎么這么奇怪

• ask_982197

  一個男生喜歡我

• ask_982197

  他也很優(yōu)秀

• 在線醫(yī)生

  實際上你這個時候應該專心讀書不想這些

• ask_982197

  大二就過了英語六級

• ask_982197

  讀大學了

• ask_982197

  還好吧

• 在線醫(yī)生

  你書讀好了不愁少了白馬王五

• 在線醫(yī)生

  子

• ask_982197

  嗯嗯

• ask_982197

  你喜歡的人成為你的妻子了嗎？

• 在線醫(yī)生

  最喜歡的那位沒有

• ask_982197

  那你遺憾嗎？

• 在線醫(yī)生

  我是個最能看得開的人，沒有那么強烈地感覺到遺憾

• ask_982197

  也挺好的，謝謝你！

• 在線醫(yī)生

  你太客氣了，看問題要從大處著想，不要就總糾結(jié)那一點

• ask_982197

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  你要是能做到這一點就不會有什么心理問題和強迫癥了

• ask_982197

  對啊，向您學習

• 在線醫(yī)生

  好好好，

• 在線醫(yī)生

  這樣人生就不會有什么過不去的坎。也快快樂樂的

• 在線醫(yī)生

  排憂解難，醫(yī)生本份，關(guān)注簽約，免費點評

• ask_982197

  嗯嗯

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