吃了飯困睡一小時(shí)后精神起來是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_076171

  男, 25歲。為什么吃飯后幾分鐘突然困了小睡一小時(shí)后精神起來是怎么回事？

• 高小峰

  你好，請(qǐng)問有什么可以幫到你？

• 高小峰

  在嗎

• ask_076171

  來了

• ask_076171

  您先說

• 高小峰

  你的情況是正常的

• ask_076171

  嗯

• 高小峰

  與消化時(shí)胃的需血量增加有關(guān)

• 高小峰

  導(dǎo)致相對(duì)性的腦缺血

• ask_076171

  原來如此。怎么避免消化引起血量增加？

• 高小峰

  這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象，

• 高小峰

  飲食不要過飽會(huì)好些

• ask_076171

  吃了三碗

• 高小峰

  哦，過飽的話會(huì)感覺癥狀更重些

• ask_076171

  好的吃飯注意。很多說吃飯前吃水果后吃飯對(duì)消化效果好。不是吃飯后吃水果都是錯(cuò)誤？

• 高小峰

  這個(gè)其實(shí)都不是正確的，應(yīng)該與吃飯時(shí)間間隔1小時(shí)左右才是最好的

• 高小峰

  主要是營(yíng)養(yǎng)吸收更充分

• ask_076171

  哦明白。

• ask_076171

  沒事可以關(guān)閉

• ask_076171

  謝謝

• 高小峰

  不謝

• 高小峰

  以后有什么需要幫助的，可隨時(shí)在線指定咨詢。

• 高小峰

  這不僅是對(duì)我的肯定，更是個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)。謝謝理解！

展開全部?jī)?nèi)容