吃了飯困睡一小時(shí)后精神起來(lái)是什么情況？

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• ask_076171

  男, 25歲。為什么吃飯后幾分鐘突然困了小睡一小時(shí)后精神起來(lái)是怎么回事？

• 高小峰

  你好，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫到你？

• 高小峰

  在嗎

• ask_076171

  來(lái)了

• ask_076171

  您先說(shuō)

• 高小峰

  你的情況是正常的

• ask_076171

  嗯

• 高小峰

  與消化時(shí)胃的需血量增加有關(guān)

• 高小峰

  導(dǎo)致相對(duì)性的腦缺血

• ask_076171

  原來(lái)如此。怎么避免消化引起血量增加？

• 高小峰

  這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象，

• 高小峰

  飲食不要過(guò)飽會(huì)好些

• ask_076171

  吃了三碗

• 高小峰

  哦，過(guò)飽的話(huà)會(huì)感覺(jué)癥狀更重些

• ask_076171

  好的吃飯注意。很多說(shuō)吃飯前吃水果后吃飯對(duì)消化效果好。不是吃飯后吃水果都是錯(cuò)誤？

• 高小峰

  這個(gè)其實(shí)都不是正確的，應(yīng)該與吃飯時(shí)間間隔1小時(shí)左右才是最好的

• 高小峰

  主要是營(yíng)養(yǎng)吸收更充分

• ask_076171

  哦明白。

• ask_076171

  沒(méi)事可以關(guān)閉

• ask_076171

  謝謝

• 高小峰

  不謝

• 高小峰

  以后有什么需要幫助的，可隨時(shí)在線(xiàn)指定咨詢(xún)。

• 高小峰

  這不僅是對(duì)我的肯定，更是個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)。謝謝理解！

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