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抑郁癥應(yīng)該怎么治療呢?

男,37歲。男,37歲。請(qǐng)是心理科醫(yī)生來解答我的問題,我有抑郁癥,很痛苦,請(qǐng)您幫幫我

ask_080118 2016-12-25 14:58:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_080118

    男,37歲。男,37歲。請(qǐng)是心理科醫(yī)生來解答我的問題,我有抑郁癥,很痛苦,請(qǐng)您幫幫我

  • 在線醫(yī)生

    你好,這里是心理科,有什么能幫助的嗎?

  • ask_080118

    我現(xiàn)在有抑郁癥很難受

  • 在線醫(yī)生

    怎么確診是抑郁癥呢

  • ask_080118

    在醫(yī)院確診的

  • 在線醫(yī)生

    抑郁多久了呢

  • ask_080118

    兩個(gè)月,失眠厭食很厲害

  • 在線醫(yī)生

    2個(gè)月是不能確診為抑郁癥的,應(yīng)該只是抑郁狀態(tài)

  • ask_080118

    是嗎,我就是處于這種狀態(tài)吧

  • 在線醫(yī)生

    有做心理疏導(dǎo)嗎

  • ask_080118

    經(jīng)常有輕生的念頭

  • ask_080118

    沒有,都是在網(wǎng)上與醫(yī)生交流的

  • 在線醫(yī)生

    很多人也會(huì)有對(duì)死亡的好奇

  • ask_080118

    我沒有好奇,其實(shí)挺害怕的,但是覺得現(xiàn)在的生活過不下去,感覺痛不欲生

  • 在線醫(yī)生

    不想活,又怕死

  • ask_080118

    是的

  • ask_080118

    在在家的陽(yáng)臺(tái)上看著樓下,想跳

  • 在線醫(yī)生

    可以想象下輩子

  • 在線醫(yī)生

    有才的話,寫出來更好了

  • ask_080118

    沒有什么下輩子了,肯定投畜牲道,或者在地獄里受苦

  • 在線醫(yī)生

    地獄什么樣子呢

  • ask_080118

    地藏經(jīng)您看過嗎?那有比較詳細(xì)的描述

  • 在線醫(yī)生

    聽說過,但是我看過的有關(guān)死后世界還挺多的

  • 在線醫(yī)生

    什么樣的描述都有

  • ask_080118

    是嗎,都有些什么呢?

  • 在線醫(yī)生

    有個(gè)小說,把死后的世界描寫成一個(gè)公司,主角還談了個(gè)愛情,挺有趣

  • ask_080118

    那是穿越小說啊

  • ask_080118

    您想告訴我什么?

  • 在線醫(yī)生

    算嗎?還有小說會(huì)描寫投胎成富豪什么的

  • 在線醫(yī)生

    沒想告訴你什么,只是在建議你別太把死亡的幻想當(dāng)回事

  • 在線醫(yī)生

    因?yàn)榇蠹叶紩?huì)有這種想法

  • ask_080118

    不是幻想,是失眠快要把我折磨瘋了

  • 在線醫(yī)生

    最好的建議還是做心理疏導(dǎo)

  • ask_080118

    您現(xiàn)在算是對(duì)我進(jìn)行心理疏導(dǎo)嗎?

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在不算吧

  • 在線醫(yī)生

    因?yàn)楹芏嗄汶[私的事情我沒有問

  • ask_080118

    心里疏導(dǎo)是什么樣子的呢?

  • 在線醫(yī)生

    一般1小時(shí),每周一次,1療程10次,主要是解開你們鉆牛角尖的地方

  • ask_080118

    我的事情也不想說了

  • 在線醫(yī)生

    理解,所以我沒深問

  • ask_080118

    覺得您有些與眾不同

  • 在線醫(yī)生

    當(dāng)想法解開時(shí),人也不會(huì)那么痛苦了

  • 在線醫(yī)生

    哪里呢

  • ask_080118

    我的想法解不開,而且失眠造成了我身體狀況極其的難受

  • 在線醫(yī)生

    很多人和你一樣的

  • 在線醫(yī)生

    中國(guó)人多能吃苦啊,不是特別難受是不會(huì)找大夫的,我真的很理解

  • ask_080118

    其實(shí)我找大夫很久了,只是鉆牛角尖太久了,造成現(xiàn)在的局面

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)需要一點(diǎn)點(diǎn)解嘛

  • 在線醫(yī)生

    都長(zhǎng)在你心底深處了,也不能一刀切啊,那多疼啊

  • ask_080118

    我現(xiàn)在服用米氮平才能睡覺

  • 在線醫(yī)生

    是一種緩解的辦法,但也不是長(zhǎng)久之計(jì)啊

  • ask_080118

    怎樣才能做到長(zhǎng)久之計(jì)呢?

  • 在線醫(yī)生

    先做一療程咨詢嘍

  • ask_080118

    說實(shí)話,醫(yī)生要說什么,我基本上知道,不外乎叫我堅(jiān)強(qiáng),是個(gè)男人之類的吧

  • 在線醫(yī)生

    不管是找當(dāng)?shù)氐臋C(jī)構(gòu),還是網(wǎng)絡(luò)咨詢,當(dāng)然若是找我我也會(huì)很樂意幫助,對(duì)自己好一些,心情和身體都是對(duì)人最重要的

  • 在線醫(yī)生

    醫(yī)生若想你想象的那樣,那醫(yī)生豈不是全都和你一樣了?

  • ask_080118

    我現(xiàn)在的心情沒有辦法去調(diào)整

  • ask_080118

    當(dāng)然,我的意思是基本上這個(gè)調(diào)子來的吧

  • 在線醫(yī)生

    身為醫(yī)生的我要哭了

  • ask_080118

    不知道如何去調(diào)整自己的心情了,只知道自己難受

  • 在線醫(yī)生

    是什么經(jīng)歷讓你對(duì)醫(yī)生有這樣的誤區(qū)呢

  • ask_080118

    因?yàn)槲医佑|過的醫(yī)生都是這樣勸我的啊

  • 在線醫(yī)生

    我們可從來不會(huì)讓求助者堅(jiān)強(qiáng),本來他們就應(yīng)該以最脆弱的一面來面對(duì)我們啊,我們才是包容者

  • 在線醫(yī)生

    他們不是心理咨詢科的,從心理學(xué)的角度看,他們就是普通人

  • ask_080118

    現(xiàn)實(shí)殘酷,不允許脆弱啊,如果脆弱,只能被淘汰

  • 在線醫(yī)生

    熊貓很脆弱,她們通過賣萌來生存

  • ask_080118

    可是我沒有賣萌的本領(lǐng)啊

  • 在線醫(yī)生

    當(dāng)然生存的方法有的是啊,也有適合你的,人哪可能永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)呢

  • ask_080118

    現(xiàn)在就不適合我了

  • 在線醫(yī)生

    如果社會(huì)真的不允許脆弱,那怎么會(huì)有心理咨詢這個(gè)職業(yè)呢?

  • ask_080118

    我的工作需要倒班,現(xiàn)在吃藥的我就不能上夜班了,這件事情我很困擾

  • 在線醫(yī)生

    嗯,是個(gè)現(xiàn)實(shí)問題

  • ask_080118

    如何處理

  • 在線醫(yī)生

    看來這個(gè)工作也是壓力的大源頭啊

  • 在線醫(yī)生

    需要養(yǎng)家嗎

  • ask_080118

    是的,還有一個(gè)女兒要帶

  • 在線醫(yī)生

    不容易

  • 在線醫(yī)生

    但是我想,你的抑郁應(yīng)該不止是工作的矛盾造成的

  • ask_080118

    感情問題

  • 在線醫(yī)生

    是啊,感情

  • 在線醫(yī)生

    人最軟肋的地方

  • ask_080118

    哎!我受到的感情創(chuàng)傷太多了,這一次終于要壓垮我了

  • ask_080118

    擁抱,確實(shí)需要,可是不屬于我了

  • 在線醫(yī)生

    壓垮駱駝的,當(dāng)然不只是一根稻草

  • ask_080118

    大腦的弦快要崩斷了

  • 在線醫(yī)生

    所以才需要我們登場(chǎng)了嘛

  • 在線醫(yī)生

    你也需要有一個(gè)可以哭泣的地方啊

  • ask_080118

    這兩個(gè)多月,我是想哭,但是一直沒有哭出來

  • 在線醫(yī)生

    沒有合適的哭泣的地方吧

  • ask_080118

    也許吧

  • ask_080118

    但是在家里面,我都沒有哭過,家里就我一個(gè)人

  • 在線醫(yī)生

    包容自己下,男人更該包容自己

  • 在線醫(yī)生

    因?yàn)榇蠹医o你們的壓力夠多了,所以需要自己包容自己脆弱的一面

  • ask_080118

    包容自己?怎么說?

  • ask_080118

    把自己的脆弱公示出來么?

  • 在線醫(yī)生

    比如社會(huì)希望你們堅(jiān)強(qiáng),但你們自己應(yīng)該包容自己有脆弱的時(shí)候

  • 在線醫(yī)生

    比如做咨詢就是一種包容自己啊

  • ask_080118

    我做的咨詢不少了,他們都是教我各種各樣的調(diào)整方法,比如呼吸,運(yùn)動(dòng),交友,等等。但是這些我都不愿意去做

  • 在線醫(yī)生

    這些方法只是輔助啊

  • 在線醫(yī)生

    或許是你找的咨詢師不適合你吧

  • ask_080118

    那除了輔助,主要的該是什么樣子呢?

  • 在線醫(yī)生

    很多啊,心理學(xué)的治療方法很多,你可能也是不了解,所以沒能鑒別出

  • ask_080118

    還有什么方法呢?

  • ask_080118

    像我這樣的,針對(duì)我的方法

  • 在線醫(yī)生

    你的問題我大概有個(gè)了解,但也不是特別清楚,你可以用森田療法、系統(tǒng)脫敏,陽(yáng)性強(qiáng)化,意象對(duì)話等等

  • 在線醫(yī)生

    太多了

  • ask_080118

    哪一種最適合我呢?

  • 在線醫(yī)生

    一般沒有只用一種方法的

  • 在線醫(yī)生

    我是很多種都會(huì)用的

  • ask_080118

    是嗎,這些方法都要在我身上試一遍

  • 在線醫(yī)生

    不一定都試?yán)?,你不了解,我不好解?p>

  • ask_080118

    我現(xiàn)在該怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    找個(gè)合適的咨詢師

  • ask_080118

    我失眠厭食加上有想死的想法,我該

  • ask_080118

    如何是好

  • ask_080118

    您幫不了我嗎?

  • 在線醫(yī)生

    我可以幫啊

  • 在線醫(yī)生

    如果你愿意的話,我們可以加微信,在微信上做網(wǎng)絡(luò)咨詢

  • ask_080118

    可以啊,我的微信號(hào)是yydgzr

  • ask_080118

    您的呢?

  • 在線醫(yī)生

    novoland989

  • 在線醫(yī)生

    錯(cuò)了,是novoland***

  • ask_080118

    怎么

  • 在線醫(yī)生

    不是已經(jīng)加上了嗎

  • ask_080118

    好的

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