男,37歲。男,37歲。請(qǐng)是心理科醫(yī)生來解答我的問題,我有抑郁癥,很痛苦,請(qǐng)您幫幫我
ask_080118
男,37歲。男,37歲。請(qǐng)是心理科醫(yī)生來解答我的問題,我有抑郁癥,很痛苦,請(qǐng)您幫幫我
在線醫(yī)生
你好,這里是心理科,有什么能幫助的嗎?
ask_080118
我現(xiàn)在有抑郁癥很難受
在線醫(yī)生
怎么確診是抑郁癥呢
ask_080118
在醫(yī)院確診的
在線醫(yī)生
抑郁多久了呢
ask_080118
兩個(gè)月,失眠厭食很厲害
在線醫(yī)生
2個(gè)月是不能確診為抑郁癥的,應(yīng)該只是抑郁狀態(tài)
ask_080118
是嗎,我就是處于這種狀態(tài)吧
在線醫(yī)生
有做心理疏導(dǎo)嗎
ask_080118
經(jīng)常有輕生的念頭
ask_080118
沒有,都是在網(wǎng)上與醫(yī)生交流的
在線醫(yī)生
很多人也會(huì)有對(duì)死亡的好奇
ask_080118
我沒有好奇,其實(shí)挺害怕的,但是覺得現(xiàn)在的生活過不下去,感覺痛不欲生
在線醫(yī)生
不想活,又怕死
ask_080118
是的
ask_080118
在在家的陽(yáng)臺(tái)上看著樓下,想跳
在線醫(yī)生
可以想象下輩子
在線醫(yī)生
有才的話,寫出來更好了
ask_080118
沒有什么下輩子了,肯定投畜牲道,或者在地獄里受苦
在線醫(yī)生
地獄什么樣子呢
ask_080118
地藏經(jīng)您看過嗎?那有比較詳細(xì)的描述
在線醫(yī)生
聽說過,但是我看過的有關(guān)死后世界還挺多的
在線醫(yī)生
什么樣的描述都有
ask_080118
是嗎,都有些什么呢?
在線醫(yī)生
有個(gè)小說,把死后的世界描寫成一個(gè)公司,主角還談了個(gè)愛情,挺有趣
ask_080118
那是穿越小說啊
ask_080118
您想告訴我什么?
在線醫(yī)生
算嗎?還有小說會(huì)描寫投胎成富豪什么的
在線醫(yī)生
沒想告訴你什么,只是在建議你別太把死亡的幻想當(dāng)回事
在線醫(yī)生
因?yàn)榇蠹叶紩?huì)有這種想法
ask_080118
不是幻想,是失眠快要把我折磨瘋了
在線醫(yī)生
最好的建議還是做心理疏導(dǎo)
ask_080118
您現(xiàn)在算是對(duì)我進(jìn)行心理疏導(dǎo)嗎?
在線醫(yī)生
現(xiàn)在不算吧
在線醫(yī)生
因?yàn)楹芏嗄汶[私的事情我沒有問
ask_080118
心里疏導(dǎo)是什么樣子的呢?
在線醫(yī)生
一般1小時(shí),每周一次,1療程10次,主要是解開你們鉆牛角尖的地方
ask_080118
我的事情也不想說了
在線醫(yī)生
理解,所以我沒深問
ask_080118
覺得您有些與眾不同
在線醫(yī)生
當(dāng)想法解開時(shí),人也不會(huì)那么痛苦了
在線醫(yī)生
哪里呢
ask_080118
我的想法解不開,而且失眠造成了我身體狀況極其的難受
在線醫(yī)生
很多人和你一樣的
在線醫(yī)生
中國(guó)人多能吃苦啊,不是特別難受是不會(huì)找大夫的,我真的很理解
ask_080118
其實(shí)我找大夫很久了,只是鉆牛角尖太久了,造成現(xiàn)在的局面
在線醫(yī)生
這個(gè)需要一點(diǎn)點(diǎn)解嘛
在線醫(yī)生
都長(zhǎng)在你心底深處了,也不能一刀切啊,那多疼啊
ask_080118
我現(xiàn)在服用米氮平才能睡覺
在線醫(yī)生
是一種緩解的辦法,但也不是長(zhǎng)久之計(jì)啊
ask_080118
怎樣才能做到長(zhǎng)久之計(jì)呢?
在線醫(yī)生
先做一療程咨詢嘍
ask_080118
說實(shí)話,醫(yī)生要說什么,我基本上知道,不外乎叫我堅(jiān)強(qiáng),是個(gè)男人之類的吧
在線醫(yī)生
不管是找當(dāng)?shù)氐臋C(jī)構(gòu),還是網(wǎng)絡(luò)咨詢,當(dāng)然若是找我我也會(huì)很樂意幫助,對(duì)自己好一些,心情和身體都是對(duì)人最重要的
在線醫(yī)生
醫(yī)生若想你想象的那樣,那醫(yī)生豈不是全都和你一樣了?
ask_080118
我現(xiàn)在的心情沒有辦法去調(diào)整
ask_080118
當(dāng)然,我的意思是基本上這個(gè)調(diào)子來的吧
在線醫(yī)生
身為醫(yī)生的我要哭了
ask_080118
不知道如何去調(diào)整自己的心情了,只知道自己難受
在線醫(yī)生
是什么經(jīng)歷讓你對(duì)醫(yī)生有這樣的誤區(qū)呢
ask_080118
因?yàn)槲医佑|過的醫(yī)生都是這樣勸我的啊
在線醫(yī)生
我們可從來不會(huì)讓求助者堅(jiān)強(qiáng),本來他們就應(yīng)該以最脆弱的一面來面對(duì)我們啊,我們才是包容者
在線醫(yī)生
他們不是心理咨詢科的,從心理學(xué)的角度看,他們就是普通人
ask_080118
現(xiàn)實(shí)殘酷,不允許脆弱啊,如果脆弱,只能被淘汰
在線醫(yī)生
熊貓很脆弱,她們通過賣萌來生存
ask_080118
可是我沒有賣萌的本領(lǐng)啊
在線醫(yī)生
當(dāng)然生存的方法有的是啊,也有適合你的,人哪可能永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)呢
ask_080118
現(xiàn)在就不適合我了
在線醫(yī)生
如果社會(huì)真的不允許脆弱,那怎么會(huì)有心理咨詢這個(gè)職業(yè)呢?
ask_080118
我的工作需要倒班,現(xiàn)在吃藥的我就不能上夜班了,這件事情我很困擾
在線醫(yī)生
嗯,是個(gè)現(xiàn)實(shí)問題
ask_080118
如何處理
在線醫(yī)生
看來這個(gè)工作也是壓力的大源頭啊
在線醫(yī)生
需要養(yǎng)家嗎
ask_080118
是的,還有一個(gè)女兒要帶
在線醫(yī)生
不容易
在線醫(yī)生
但是我想,你的抑郁應(yīng)該不止是工作的矛盾造成的
ask_080118
感情問題
在線醫(yī)生
是啊,感情
在線醫(yī)生
人最軟肋的地方
ask_080118
哎!我受到的感情創(chuàng)傷太多了,這一次終于要壓垮我了
ask_080118
擁抱,確實(shí)需要,可是不屬于我了
在線醫(yī)生
壓垮駱駝的,當(dāng)然不只是一根稻草
ask_080118
大腦的弦快要崩斷了
在線醫(yī)生
所以才需要我們登場(chǎng)了嘛
在線醫(yī)生
你也需要有一個(gè)可以哭泣的地方啊
ask_080118
這兩個(gè)多月,我是想哭,但是一直沒有哭出來
在線醫(yī)生
沒有合適的哭泣的地方吧
ask_080118
也許吧
ask_080118
但是在家里面,我都沒有哭過,家里就我一個(gè)人
在線醫(yī)生
包容自己下,男人更該包容自己
在線醫(yī)生
因?yàn)榇蠹医o你們的壓力夠多了,所以需要自己包容自己脆弱的一面
ask_080118
包容自己?怎么說?
ask_080118
把自己的脆弱公示出來么?
在線醫(yī)生
比如社會(huì)希望你們堅(jiān)強(qiáng),但你們自己應(yīng)該包容自己有脆弱的時(shí)候
在線醫(yī)生
比如做咨詢就是一種包容自己啊
ask_080118
我做的咨詢不少了,他們都是教我各種各樣的調(diào)整方法,比如呼吸,運(yùn)動(dòng),交友,等等。但是這些我都不愿意去做
在線醫(yī)生
這些方法只是輔助啊
在線醫(yī)生
或許是你找的咨詢師不適合你吧
ask_080118
那除了輔助,主要的該是什么樣子呢?
在線醫(yī)生
很多啊,心理學(xué)的治療方法很多,你可能也是不了解,所以沒能鑒別出
ask_080118
還有什么方法呢?
ask_080118
像我這樣的,針對(duì)我的方法
在線醫(yī)生
你的問題我大概有個(gè)了解,但也不是特別清楚,你可以用森田療法、系統(tǒng)脫敏,陽(yáng)性強(qiáng)化,意象對(duì)話等等
在線醫(yī)生
太多了
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哪一種最適合我呢?
在線醫(yī)生
一般沒有只用一種方法的
在線醫(yī)生
我是很多種都會(huì)用的
ask_080118
是嗎,這些方法都要在我身上試一遍
在線醫(yī)生
不一定都試?yán)?,你不了解,我不好解?p>
ask_080118
我現(xiàn)在該怎么辦
在線醫(yī)生
找個(gè)合適的咨詢師
ask_080118
我失眠厭食加上有想死的想法,我該
ask_080118
如何是好
ask_080118
您幫不了我嗎?
在線醫(yī)生
我可以幫啊
在線醫(yī)生
如果你愿意的話,我們可以加微信,在微信上做網(wǎng)絡(luò)咨詢
ask_080118
可以啊,我的微信號(hào)是yydgzr
ask_080118
您的呢?
在線醫(yī)生
novoland989
在線醫(yī)生
錯(cuò)了,是novoland***
ask_080118
怎么
在線醫(yī)生
不是已經(jīng)加上了嗎
ask_080118
好的
展開全部?jī)?nèi)容