身上有老年味很重要怎么辦呢？

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• ask_948284

  男，27歲。家里人說我身上有老人味還很重怎么辦。。。。

• 李強

  您好，平時是否有不注意衛(wèi)生？

• ask_948284

  洗澡的話2天一次 但是家里說房間里味道更重

• 李強

  哦哦，那么說明不是你身體上的味道，考慮是衣服或者室內的味道

• ask_948284

  說我身上也有，主要就是房間更重

• 李強

  這種情況把房間來個徹底的大掃除，把沒用的全部清理掉，然后通風換氣

• ask_948284

  平時比較喜歡肉類食品，不太愛喝水

• 李強

  被褥要勤曬曬

• 李強

  吃肉這個沒問題的，不過盡量多喝水

• ask_948284

  哦哦

• ask_948284

  謝謝您

• 李強

  也要多吃蔬菜水果，先把房間徹底清理一下，被褥，衣服等等都清洗曬太陽

• ask_948284

  好的 謝謝您

• 李強

  我的考慮還是室內的環(huán)境導致的

• 李強

  不客氣的，應該的，請問還有什么不明白的嗎？

• ask_948284

  對了 最近鍛煉身體老是不出汗怎么回事呢

• 李強

  運動量有多大？

• ask_948284

  跑步 大概3到4公里吧

• ask_948284

  不怎么出汗

• 李強

  就是說也出汗，但是少

• 李強

  對吧

• ask_948284

  恩

• 李強

  有不舒服的癥狀嗎？

• ask_948284

  沒有吧

• ask_948284

  但是睡不醒算不算

• 李強

  嗯嗯，那么就沒啥大問題的，不用太擔心的

• ask_948284

  謝謝您

• 李強

  第一考慮現(xiàn)在氣溫的原因，另一個考慮體質原因

• 李強

  鍛煉久了身體素質增強了

• ask_948284

  哦

• ask_948284

  那我需要怎么辦呢？

• 李強

  第一，平時要多喝水，多吃蔬菜水果

• ask_948284

  恩

• 李強

  肉類可以吃，但是不要過度

• ask_948284

  恩

• 李強

  第二，繼續(xù)堅持鍛煉身體，增強體質

• 李強

  第三，養(yǎng)成良好的生活習慣就可以，作息規(guī)律，避免過度勞累，熬夜等等

• 李強

  最后，保持心情舒暢

• ask_948284

  謝謝

• 李強

  不客氣的，應該的，請問還有什么不明白的嗎？

• ask_948284

  沒有了

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