得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦?。?/h1>

女, 21歲。醫(yī)生 我今天是剖腹產(chǎn)第十天 我感覺自己得了產(chǎn)后抑郁癥 想咨詢一下

ask_920640 2017-03-27 15:41:26

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_920640

  女, 21歲。醫(yī)生 我今天是剖腹產(chǎn)第十天 我感覺自己得了產(chǎn)后抑郁癥 想咨詢一下

• 王蒙

  您好，請問有什么我能幫助到你的嗎

• ask_920640

  您好醫(yī)生

• ask_920640

  我想咨詢一下 我感覺自己得了產(chǎn)后抑郁

• 王蒙

  感覺？

• ask_920640

  首先是厭食

• ask_920640

  不想吃東西 不會有餓的感覺

• ask_920640

  然后感覺自己跟寶寶不親

• ask_920640

  對任何事情都不感興趣

• ask_920640

  不想跟任何人多說話 包括我老公

• ask_920640

  總是想哭

• 王蒙

  懷孕中的時候呢，對孩子有什么想法

• ask_920640

  挺期待的

• 王蒙

  那中間發(fā)生了什么觸動自己的事嗎

• 王蒙

  生產(chǎn)中或者產(chǎn)后。我注意到你說今天是第十天

• ask_920640

  感覺生了寶寶之后 住院的那段時間 婆家所有的注意力都是寶寶 然后可能是因為我本來就是遠(yuǎn)嫁 懷孕期間跟婆婆也有很多矛盾 我就一直想單獨生活 公婆就一直不肯

• ask_920640

  中間發(fā)生過很多摩擦 從結(jié)婚開始

• ask_920640

  一直到懷孕期間 我老公因為他家動手打我 我就想過離婚

• 王蒙

  確實，生孩子辛苦的是女人，但是婆家一般都會集中在他們的下一代身上

• 王蒙

  你跟老公結(jié)婚多久要的小孩

• ask_920640

  后來要生了 本來想順產(chǎn) 在病房里疼了一夜 待產(chǎn)室里疼了四五個小時 人已經(jīng)疼的腿發(fā)抖了 后來開到六指就不開了 又剖腹產(chǎn)

• ask_920640

  談戀愛談了一年多 后來意外懷孕 結(jié)婚半年就生了寶寶

• 王蒙

  有沒有跟老公說過你想單獨住，不想和公婆一起

• ask_920640

  說過

• ask_920640

  也跟公婆說過

• 王蒙

  沒有得到同意是嗎

• ask_920640

  是的

• ask_920640

  我很厭煩一起住

• ask_920640

  感覺自己跟他們不是一家人

• 王蒙

  其實你可能只是因為公婆的行為，老公的行為，不愿意和他們再建立鏈接了，所以會拒絕說話拒絕吃飯

• ask_920640

  而且在我剖腹產(chǎn)第四天

• ask_920640

  婆婆在醫(yī)院病房里

• ask_920640

  指名道姓的破口大罵我

• ask_920640

  所以我就感覺更不想再和他們一起生活

• 王蒙

  能感到你的不容易

• ask_920640

  老公比我大9歲

• ask_920640

  但是還是什么都聽他爸媽的

• 王蒙

  媽寶男？

• ask_920640

  可以這么說吧

• ask_920640

  本來我想回娘家坐月子的

• ask_920640

  出院那天婆家特別搞笑的要把寶寶接回家 我一個人回娘家

• ask_920640

  來了醫(yī)院 直接就把寶寶的東西拿到車?yán)锶チ?我的東西動都沒動

• 王蒙

  你現(xiàn)在在娘家還是婆家

• ask_920640

  婆家

• 王蒙

  那你現(xiàn)在是怎么想的

• ask_920640

  因為婆家條件好一點 娘家媽媽要上班

• ask_920640

  寶寶睡著的時候我就想以后的人生規(guī)劃

• ask_920640

  感覺好像對什么都不感興趣

• 王蒙

  結(jié)婚前呢，對什么有想法

• ask_920640

  生孩子前有很多想法

• 王蒙

  當(dāng)媽之后可能更在意寶寶

• ask_920640

  感覺自己現(xiàn)在就是活著沒有目標(biāo)

• ask_920640

  也不想吃東西

• 王蒙

  孩子的出現(xiàn)打亂了你的計劃？

• ask_920640

  寶寶生下來 婆婆就整天抱著 跟寶寶也不是很親

• 王蒙

  你現(xiàn)在要先把自己身體養(yǎng)好

• 王蒙

  寶寶生下來之前，家里氣氛怎么樣

• ask_920640

  也不好

• ask_920640

  婆婆很強勢

• ask_920640

  愛管事情

• ask_920640

  給我臉色看

• 王蒙

  結(jié)婚比較匆忙？

• ask_920640

  也不算匆忙 但是因為彩禮的事情有矛盾

• ask_920640

  反正我們家就是什么都要我受委屈 我老公就是什么都我受委屈

• 王蒙

  你希望你的家是什么樣的狀態(tài)

• ask_920640

  我還是希望可以單獨生活

• 王蒙

  你可以試試爭取下

• ask_920640

  但是現(xiàn)在因為有了寶寶 要人帶 我又沒有上班 我老公工資太低

• ask_920640

  如果跟公婆一起住就會好很多 自己單獨住壓力太大

• 王蒙

  那在目前這樣的狀態(tài)下，如何做一個理智的選擇

• 王蒙

  你可以分別想象一下這兩種情況下的生活狀態(tài)，想想以后

• ask_920640

  如果繼續(xù)一起住我也不知道自己會不會變成真的產(chǎn)后抑郁 因為我可以說就算公婆現(xiàn)在對我再好 我也覺得不喜歡他們

• ask_920640

  心里是記了仇的

• 王蒙

  你可以問一下你內(nèi)心究竟想要的是什么

• 王蒙

  你說的那種情況也是有可能出現(xiàn)的

• ask_920640

  而且公婆肯定不會搬出去 家里兩套房子 這套是單位的集資房 附近都是公公局里的同事

• ask_920640

  在老城區(qū)也有一套房子 并且已經(jīng)完全重新裝修好了 我也說過我們搬去老房子 我老公一直不肯

• 王蒙

  你自己真正考慮好以后，就能知道這樣做對你最好。

• 王蒙

  怎樣做

• 王蒙

  可以慢慢滲透給你老公獨立的思想

• ask_920640

  如果搬出去 壓力挺大的 我們倆要負(fù)擔(dān)生活費 還有尿布奶粉 七七八八的

• 王蒙

  公婆對你不好，不要轉(zhuǎn)移到老公身上。家庭成員只有你老公和孩子?？梢院屠瞎f

• ask_920640

  現(xiàn)在就是全家除了我都不肯分開住

• 王蒙

  那你就要自己選擇了，或者想出一個折中的法子。

• ask_920640

  我爸媽跟他爸媽差太多了 我結(jié)婚之后我爸媽經(jīng)常塞錢給我

• 王蒙

  估計你老公從小沒怎么和家里分開過，工資條件也不允許?？赡苣銈z單獨住壓力會很多

• ask_920640

  知道我懷孕沒上班

• 王蒙

  你爸媽愛你多，他爸媽愛他多

• ask_920640

  我生孩子他爸媽拿了錢我老公不要

• ask_920640

  說實話 我現(xiàn)在有種離婚的想法

• ask_920640

  因為我覺得自己如果繼續(xù)這樣下去 要么就是抑郁癥 要么就一輩子都要這樣過

• 王蒙

  不過你得考慮清楚以后怎么活

• ask_920640

  但是我跟老公兩個人感情很好

• ask_920640

  就是因為他家

• 王蒙

  你跟老公感情很好？

• ask_920640

  這么久我和我老公吵架都是因為他家 我們倆沒有因為什么吵架過

• ask_920640

  但是他總是聽他家的

• ask_920640

  我公公是那種特別奸詐的人

• 王蒙

  嗯

• ask_920640

  我也怕自己得抑郁癥

• 王蒙

  不要給自己貼標(biāo)簽

• 王蒙

  你可以想一下怎么解決現(xiàn)狀，一點一點規(guī)劃一下

• ask_920640

  我感覺自己根本融入不進(jìn)這個家

• ask_920640

  因為感覺自己也不太想融入其中

• 王蒙

  老實說我沒有生過孩子，不知道坐月子期間能不能走動。如果可以，你可以曬曬太陽，有助于產(chǎn)生積極情緒

• ask_920640

  我現(xiàn)在就是每天都想哭 負(fù)面情緒太多

• 王蒙

  可以坐下來和老公好好談?wù)?，說說你的想法

• ask_920640

  我也想跟他談?wù)?但是一是要帶寶寶沒有時間 二是說這些問題就會吵

• 王蒙

  可以用你聰明的大腦想想，怎樣說不會吵起來又能達(dá)到效果

• ask_920640

  我住院的時候 白天婆婆在病房里指名道姓的罵我 晚上跟老公吵了一架 他把現(xiàn)金我的身份證 銀行卡 結(jié)婚戒指都摔給我

• ask_920640

  然后就走了

• ask_920640

  所以從那一下開始我就覺得誰都靠不住

• ask_920640

  跟我老公也沒有以前那么多的感情了

• 王蒙

  你覺得怎么才能解決這個局面

• ask_920640

  說實話 挺想離婚的 我現(xiàn)在真的覺得挺后悔的 遠(yuǎn)嫁三千多公里

• ask_920640

  完全沒有想到公婆這么強勢

• ask_920640

  老公這么不爭氣

• 王蒙

  嗯，你可以自己選擇你想要的生活

• 王蒙

  至少從這一刻開始

• ask_920640

  我能說話好笑的話么 上次我老公使用家暴的時候我就提出了離婚 我老公說除非我把他全家都?xì)⒘?p>

• 王蒙

  現(xiàn)在可以走法律程序的

• 王蒙

  被家暴后他做了什么你原諒了他？

• ask_920640

  說實話我對未來也挺迷茫的

• ask_920640

  我回娘家了

• ask_920640

  然后我爸媽去找我公婆

• 王蒙

  你娘家媽媽怎么看

• ask_920640

  并且我老公答應(yīng)我只要我一出月子就喝他爸媽分開住

• ask_920640

  我爸媽不知道我現(xiàn)在的這情況 只是勸我想開點

• 王蒙

  那你有沒有規(guī)劃過分開住的生活

• ask_920640

  如果跟公婆分開住我和老公壓力太大

• ask_920640

  而且現(xiàn)在還在坐月子

• 王蒙

  不是說坐完月子之后分開住

• ask_920640

  我也想過 等寶寶大一點就出去上班

• 王蒙

  說了這么多了，其實你也挺糾結(jié)的，是在婆家受壓抑但生活條件好一些，還是分開住心情能好點卻承受較大生活壓力

• 王蒙

  不知道如何選擇，總覺得哪種方式都不是最好的

• 王蒙

  你的情緒狀況不太好，每個人都會有不同程度的抑郁，抑郁并不等于抑郁癥。公公婆婆目前應(yīng)該不會改變自己的生活方式，你可以在帶孩子之余，探索一下內(nèi)心真實的需求

• 王蒙

  今天我們已經(jīng)咨詢了一個小時多了，

• 王蒙

  這里快問快答，你的很多情況不能做到很具體的了解。希望回復(fù)對你有幫助。如果你想網(wǎng)絡(luò)咨詢，可以找一位您信得過的咨詢師，在建立規(guī)范的咨詢設(shè)置后，進(jìn)行較為系統(tǒng)的咨詢。

• ask_920640

  好的

• 王蒙

  你也可以通過后臺關(guān)注我，需要心理咨詢可以付費預(yù)約我。

• 王蒙

  今天我們就到這里了，希望有幫助到你一點。

• 王蒙

  再見

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