剛剛心臟突然一下好痛怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_459799

  剛剛心臟突然一下好痛！

• 周冰

  要不去檢查下吧

• ask_459799

  恩！

• ask_459799

  主要最近老公都沒時間！

• 周冰

  我這會也有點束手無措了

• 周冰

  因為就你接觸這樣久

• 周冰

  結合以前檢查單

• 周冰

  都不考慮心臟方面器質性病變

• 周冰

  如果再次檢查

• 周冰

  沒有問題

• 周冰

  你可以把抗焦慮藥用上試試

• 周冰

  要不真的很痛苦

• 周冰

  要不怎么辦

• 周冰

  沒事的，我覺得生命危險的

• 周冰

  但是我覺得你很痛苦

• 周冰

  我覺得咱們可以試試藥物

• 周冰

  然后我會陪著你

• 周冰

  我最大愿望

• 周冰

  就是看見你心態(tài)恢復到完全正常

• 周冰

  整個人

• 周冰

  回到以前

• 周冰

  健康快樂模樣

• 周冰

  就應該去登山

• 周冰

  這次你老公回來

• 周冰

  你還要做好吃的給他

• 周冰

  你心臟方面沒有器質性病變

• 周冰

  你做家務完全可以啊

• 周冰

  你很多事情

• 周冰

  都是自己再嚇唬自己

• 周冰

  沒有心血管危險因素

• ask_459799

  恩！

• 周冰

  你真的應該忙碌起來

• 周冰

  忙碌是治愈焦慮的良藥恩

• 周冰

  培養(yǎng)興趣愛好。做飯也是情趣啊

• 周冰

  真的沒有生命危險

• 周冰

  你的問題在于太悲觀

• 周冰

  總是給自己不良心理暗示

• 周冰

  自己嚇唬自己

• 周冰

  嚴重影響生活了

• 周冰

  必須做出改變

• ask_459799

  是的

• 周冰

  就算我是你的拐杖，你也要勇敢邁出第一步

• 周冰

  才能走下去

• 周冰

  快過年了準備點好吃的啊

• 周冰

  買件新衣服啊

• ask_459799

  買了！

• 周冰

  多找點讓自己開心的事情

• 周冰

  新的一年要給自己新的希望和生活

• 周冰

  真正對的方法是：去生活，去做該做的事。不必去針對焦慮采取任何措施，而是不讓焦慮改變你的任何計劃。把自己的注意力放在客觀的現(xiàn)實中，該工作就去做工作，該學習就去學習，該聊天就去聊天。做自己應該去做的事情。當然也許剛開始的時候，那些困惑你的觀念、雜念仍舊讓你感到痛苦，但只要你相信它們是遲早會自然地消失的，并努力地去做好現(xiàn)實生活中你該去做的事情。那么，那些雜念、情緒就會在你認真做事的過程中不知不覺地消失了

• 周冰

  不在于說了多少

• 周冰

  在于你做了多少親

• 周冰

  其實你都明白，哪怕一天小小的進步

• 周冰

  也是改變

• 周冰

  我有點事要去外面了，你要堅信自己沒有生命危險。真的，不要擔心太多。

• 周冰

  唉，好想抱抱你

展開全部內(nèi)容