女,28歲。近一個月 總是落枕 沒有好過 嗓子也啞了
ask_631229
女,28歲。近一個月 總是落枕 沒有好過 嗓子也啞了
張洪利
你好
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你好
ask_631229
最近一個月 頸部 總是落枕
張洪利
落枕都是把頸肌拉傷了
張洪利
可以熱敷熱敷貼片膏藥
張洪利
自己按摩按摩
張洪利
嗓子啞是上火了吧
張洪利
多喝些水
ask_631229
一直按摩來著 總是 剛緩解 就又嚴重了
張洪利
可以每天做下頸椎保健操
ask_631229
去醫(yī)院拍片說是 頸椎 是直的 而且 有點反弓形
張洪利
口服些慢嚴舒炎寧
ask_631229
不像其他人 是彎的
張洪利
那是你長時間低頭久引起
ask_631229
折騰的 精神都不好了
ask_631229
有啥 好的 緩解 辦法嗎?
張洪利
不能老玩手機電腦
張洪利
可以做下頸椎牽引
ask_631229
老師經(jīng)常 看卷子嘛
ask_631229
怎么做
張洪利
去醫(yī)院做一個療程,學(xué)會回家自己牽
張洪利
另外就是要改變枕習(xí)慣
ask_631229
怎么改變
張洪利
自己做一個直徑約10~13公分粗圓枕
張洪利
睡覺時枕到脖子上
張洪利
這矯正需要一個過程
ask_631229
必須是圓枕嗎
張洪利
對
張洪利
因為正常頸椎呈C字型
ask_631229
好的
ask_631229
跟火氣有關(guān)嗎
張洪利
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張洪利
沒關(guān)
張洪利
就是長時間一個姿勢低頭引起
張洪利
枕頭要枕到彎哪里
ask_631229
我是第二種
張洪利
對
張洪利
所以要慢慢矯正
ask_631229
大概多長時間能夠有效果
張洪利
這需要1~2個多月
ask_631229
平時 做些什么運動比較好呢
張洪利
頸椎未字保健操
張洪利
米
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這個 去 醫(yī)院 學(xué)嗎?
張洪利
牽引要去醫(yī)院
ask_631229
保健操 去哪里 做呀
張洪利
鍛練靠自己
張洪利
***有圖解
張洪利
好嗎
ask_631229
好的
張洪利
方便的話我關(guān)閉對話框給我評個價,謝謝。
ask_631229
謝謝醫(yī)生
張洪利
麻煩你了
ask_631229
好的
張洪利
好嗎
張洪利
謝啦
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