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黑眼圈好重可是睡覺早又睡不著咋辦?

男, 24歲。請(qǐng)問我黑眼圈好重,可是睡覺早又睡不著,一天也能睡八個(gè)小時(shí)為什么黑眼圈還是那么重

ask_037196 2017-01-10 22:26:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬秋云 醫(yī)師

辛集市婦幼保健院   耳鼻喉科

主治疾?。貉恃?慢性咽炎,喉炎,慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,過敏性鼻炎,鼻出血,鼻息肉,鼻竇炎,中耳炎,耳鳴

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  • ask_037196

    男, 24歲。請(qǐng)問我黑眼圈好重,可是睡覺早又睡不著,一天也能睡八個(gè)小時(shí)為什么黑眼圈還是那么重

  • ask_037196

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 馬秋云

    您好

  • ask_037196

    黑眼圈有什么辦法能去除?

  • 馬秋云

    您平時(shí)吸煙,飲酒嗎?

  • 馬秋云

    造成黑眼圈的原因很多

  • ask_037196

    嗯,吸煙喝酒都有

  • ask_037196

    戒煙酒又不可能

  • ask_037196

    難道就這么下去

  • 馬秋云

    一般常見的就是休息不好,色素沉著,缺鐵,煙酒等

  • 馬秋云

    您可以試試治療,首先可以冷敷 ,可以涂眼霜,然后用手指輕輕按摩,多吃蔬菜,水果補(bǔ)充維生素。注意休息,不熬夜,疲勞。

  • 馬秋云

    沒有可以快速改變現(xiàn)狀的藥物。

  • 馬秋云

    最好每天10點(diǎn)前睡覺,按時(shí)睡覺,和睡足8個(gè)小時(shí)不一樣的。

  • ask_037196

    嗯,好的。謝謝

  • 馬秋云

    不客氣的

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