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20歲男一激動話說不出來口吃要怎么解決?

男,20歲。說話心里激動 說話第一個字說不出來 有時候打電話心里激動就口吃

ask_988400 2017-03-02 08:42:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳宏偉 三級心理咨詢師

齊齊哈爾民康醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。焊黝惥裾系K 抑郁 失眠 婚戀兩性等心理問題焦慮

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  • ask_988400

    男,20歲。說話心里激動 說話第一個字說不出來 有時候打電話心里激動就口吃

  • 陳宏偉

    您好

  • 陳宏偉

    我是陳醫(yī)生

  • ask_988400

    你好

  • 陳宏偉

    這是緊張造成的

  • ask_988400

    有時候說話很利索

  • 陳宏偉

    如果和熟人或者心情放松時是不是就不會口吃呢

  • ask_988400

    特別是打電話給領(lǐng)導(dǎo)的時候就心跳加速緊張的說不出話來 說出來了也咳咳巴巴的口吃

  • 陳宏偉

    這個口吃的表現(xiàn)主要和你的心理狀態(tài)有關(guān)系,越是緊張越是會口吃

  • ask_988400

    對 跟熟人說話就不口吃

  • ask_988400

    心里一激動就口吃了

  • ask_988400

    醫(yī)生我這個情況可以改正嗎?

  • 陳宏偉

    所以放松你的心態(tài)就可以調(diào)整口吃癥狀了

  • 陳宏偉

    當然可以的

  • ask_988400

    我每次問門衛(wèi)的大爺?shù)臅r候前面就必須加一個哎字才能叫出大爺來

  • 陳宏偉

    每當你緊張時閉上眼睛五秒鐘,告訴自己我可以

  • 陳宏偉

    這是在緩解自己的緊張情緒

  • 陳宏偉

    可以把哎變成嗨

  • 陳宏偉

    哎有些悲觀,嗨就比較積極

  • ask_988400

    直接叫大爺叫不出來

  • ask_988400

    我這種情況需要怎么解決呢

  • 陳宏偉

    建立自信

  • 陳宏偉

    關(guān)鍵問題是你缺乏自信

  • ask_988400

  • ask_988400

    我這個問題能改正好嗎?

  • 陳宏偉

    多鼓勵自己,多發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點,不斷充實豐富提高自己

  • 陳宏偉

    當然能改正

  • 陳宏偉

    只要你堅持會很快有改變的

  • ask_988400

    好的

  • 陳宏偉

    你還年輕一切都可以重新開始

  • ask_988400

    需要多長時間呢?

  • 陳宏偉

    加油

  • ask_988400

    多長時間能改正好呢?

  • 陳宏偉

    這個沒有統(tǒng)一的標準啊

  • 陳宏偉

    但是只要調(diào)整就會有改變

  • 陳宏偉

    所以加油吧

  • 陳宏偉

    您還有其他問題嗎?

  • ask_988400

    沒有了謝謝

  • 陳宏偉

    祝您健康!生活愉快!

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