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男，37歲。抑郁癥，在精神病院復查，醫(yī)生建議我用米氮平增加劑量
江陰市社會福利院醫(yī)務室 心理咨詢科
主治疾病：1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經(jīng)衰弱及創(chuàng)傷后應激障礙，暴食癥、厭食癥。改善壓力心理，緩解情緒，享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感：
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男，37歲。抑郁癥，在精神病院復查，醫(yī)生建議我用米氮平增加劑量
張知常
你好
張知常
我只是做心理咨詢，藥物方面還要向精神科醫(yī)生咨詢
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心里一直很難過
張知常
你現(xiàn)在能正常參加工作嗎？人際交往方面正常嗎？
張知常
能說說嘛？
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工作停了
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請假一個月
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怕見人
張知常
那與家人的溝通還好吧？
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自己把自己封閉起來了
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家人對我的狀況不認可
張知常
抑郁患者一定要重視與人溝通，你最信任的人是誰？可以把心理的痛苦告訴他
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沒有，都是在網(wǎng)上吐露心聲
張知常
這樣不好，現(xiàn)實中與親人、朋友的交流更重要，一定要走出這一步，找一個值得信賴的人傾訴
張知常
痛苦積累在自己心中會越來越重，化不開
張知常
在網(wǎng)上吐露心聲有一定的作用，但不能代替現(xiàn)實中與家人朋友的溝通
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家人都說我的不是
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讓我內(nèi)心非常苦惱
張知常
你和家人的溝通不是討論你是不是抑郁癥，而是要把自己的痛苦、體驗讓他們知道
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他們說自己受，不要把痛苦帶給別人
張知常
那說明家人對你不理解，你有其他朋友可以傾訴嗎？
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朋友對我的做法也不能理解
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所以我現(xiàn)在怕見人
張知常
你回避見人，封閉自己，抑郁癥狀不會消解的，你與家人朋友交流也可以不以自己的痛苦為話題，了一些日常無關(guān)緊要或者共同感興趣的內(nèi)容
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好的，我試試看吧
張知常
謝謝你的信任，同時建議你做一些體育運動或健身
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不知道怎么去健身
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不想動
張知常
既然意識到這一點，就要說服自己動起來，身體的運動可以讓人與自己交流，得到快樂，一定要試試。今天暫時到這里，以后還可以繼續(xù)找我咨詢。
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