晚上鍛煉身體對身體了會不會損傷太大？

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• ask_361109

  男, 28歲。晚上鍛煉身體對身體了會不會損傷太大，請醫(yī)生解答

• 肖克花

  你好

• ask_361109

  你好

• ask_361109

  我的工作下班比較晚，晚上十一點才一下班，那個時候鍛煉身體，好不好

• 肖克花

  沒有損傷啊

• ask_361109

  因為換工作的原因，所以只能選擇午夜

• 肖克花

  奧！11點太晚了

• ask_361109

  所以問問醫(yī)生，可不可以

• 肖克花

  可以的

• ask_361109

  好的，謝謝，

• 肖克花

  活動30-40分鐘！出汗！洗澡！喝水！睡覺

• ask_361109

  我一般，一個小時可不可以

• 肖克花

  太晚太累影響睡覺了

• ask_361109

  哦，明白，謝謝

• 肖克花

  不客氣

• 肖克花

  有事聯(lián)系

• 肖克花

  再見

• 肖克花

  祝你幸福

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