心率加快，緊張害怕，是什么原因？

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• ask_FeTTm4

  楊醫(yī)生，我要向你咨詢一下，這個原因已經(jīng)有很多年了，不知道是什么原因，有時候心率一下子就快起來，心理感覺很緊張又害怕，去醫(yī)院檢查都正常，

• 楊東勇

  你還有其他的不適嗎

• 楊東勇

  還在嗎

• ask_FeTTm4

  你好

• 楊東勇

  你好，你這樣的情況怎么緩解的呢？

• ask_FeTTm4

  也許是分散注意力吧，我也說不清

• 楊東勇

  你的所有檢查都是正常嗎？

• ask_FeTTm4

  正常

• 楊東勇

  你的情況可能是有點情緒影響，你需要調(diào)整心態(tài)好休息，問題不大，不用擔(dān)心

• ask_FeTTm4

  楊醫(yī)生，一但心率變快的時候心理很害怕呀，這種恐懼無法描述

• 楊東勇

  可以出去走走深呼吸，這樣就可以緩解了

• ask_FeTTm4

  我也試著想岀去走走，但越走感覺心率會越快

• 楊東勇

  深呼吸，你的檢查并沒有異常，不用擔(dān)心

• ask_FeTTm4

  十來年了，這個問題該檢查的都檢查了，但這原因一直還有

• 楊東勇

  你是過于緊張引起的。不用擔(dān)心

• ask_FeTTm4

  是呀，我也是這么想的，如何才能擺脫

• 楊東勇

  多出去走走放松心情的

• ask_FeTTm4

  一個人還不敢在外長時間的走，就是會緊張

• 楊東勇

  主要是調(diào)整心態(tài)

• ask_FeTTm4

  楊醫(yī)生，你幫我出出主意，如何才能有效的調(diào)整心態(tài)

• 楊東勇

  多出去走走散散心

• ask_FeTTm4

  哦，好的謝謝

• 楊東勇

  不用客氣，有問題及時咨詢我們的，祝你早日康復(fù)。

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