肚子上的肉要怎么樣減的呀？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DVVD-M

  我是男生 想問(wèn)一下肚子的贅肉怎麼減

• 秦帥云

  建議可以以合理的健康 科學(xué)的方法減肥 平時(shí)多做運(yùn)動(dòng) 游泳 仰臥起坐等或者節(jié)食減肥

• ask_DVVD-M

  仰臥起做能減肚子嗎 是要怎麼做才有效

• 秦帥云

  仰臥起坐可以瘦肚子

• 秦帥云

  每天有時(shí)間了就做 堅(jiān)持段時(shí)間會(huì)有效果的

• ask_DVVD-M

  仰臥起做不是只能增加腹肌嗎 怎麼還能燃燒脂肪

• 秦帥云

  局部組織的脂肪撞擊，就會(huì)消耗脂肪

• ask_DVVD-M

  那下腹部怎麼減 好像仰臥起坐只練到上腹部 下腹部我試過(guò)仰臥高抬腿 但好像沒(méi)什麼效果

• 秦帥云

  可以做呼啦圈

• 秦帥云

  有效果

• ask_DVVD-M

  怎麼做完肚子都不熱的

• ask_DVVD-M

  一點(diǎn)脂肪燃燒的感覺(jué)都沒(méi)有

• 秦帥云

  那也沒(méi)事的，平時(shí)多堅(jiān)持就可以的

• 秦帥云

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

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