地震留下了心理陰影，需要怎么治療呢？

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• ask_BVzBt8

  地震留下心理陰影，輕微震動(dòng)，心里面極度恐慌，有時(shí)候可以到不能呼吸

• 彭滔

  你好，這種情況可能是驚恐發(fā)作，建議到心理科系統(tǒng)疏導(dǎo)，吃點(diǎn)帕羅西汀治療。

• ask_BVzBt8

  能自助么？

• ask_BVzBt8

  特別害怕到夜晚

• 彭滔

  很難

• ask_BVzBt8

  我十年前也經(jīng)歷過6級(jí)地震，當(dāng)時(shí)才13歲，過了十年，情況才好點(diǎn)，又遇上6。5級(jí)地震。這次情況我感覺比上次嚴(yán)重得多，上班的時(shí)候就那么坐著我都會(huì)出現(xiàn)幻覺。感覺在恍。

• 彭滔

  目前是比較嚴(yán)重，最好系統(tǒng)看看吧

• ask_BVzBt8

  您能現(xiàn)在幫我疏導(dǎo)么，白天看到很多小鳥在遷移，現(xiàn)在很害怕

• 彭滔

  盡量多休息，多尋求支持，不要去理會(huì)幻覺

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