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剖腹產(chǎn)后五個(gè)月可以怎么減肥

ask_a3cf15 2014-08-11 13:17:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬業(yè) 醫(yī)師

   

主治疾?。翰辉胁挥粑鼉?nèi)科,消化內(nèi)科,婦科,小兒內(nèi)科,疝氣,皮膚科,性病科,保健養(yǎng)生,耳鼻喉科,眼科,

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  • 馬業(yè)

    麻煩問一下您多大了

  • ask_a3cf15

    我25

  • 馬業(yè)

    生孩子多久了

  • ask_a3cf15

    五個(gè)月零幾天

  • 馬業(yè)

    現(xiàn)在孩子母乳喂養(yǎng)嗎

  • ask_a3cf15

    是,我就是飯量也還蠻大的

  • ask_a3cf15

    不吃就餓

  • 馬業(yè)

    身體有什么異常嗎

  • ask_a3cf15

    沒有

  • 馬業(yè)

    肚子肥肉很多嗎

  • ask_a3cf15

    我是剖腹產(chǎn)的

  • ask_a3cf15

  • 馬業(yè)

    現(xiàn)在傷口恢復(fù)的如何

  • ask_a3cf15

    很好啦,

  • 馬業(yè)

    可以,但是不要用太緊的

  • ask_a3cf15

    就是用紅布做的

  • 馬業(yè)

    恩恩,不要太緊,你現(xiàn)在正在哺乳期,太緊對(duì)身體不好

  • ask_a3cf15

    我怎么老是覺得胃口很好呢?有沒有什么辦法,可以減飯量

  • 馬業(yè)

    少食多餐

  • ask_a3cf15

    噢,謝謝,如果餓著,奶水會(huì)不會(huì)少

  • 馬業(yè)

    會(huì)的

  • ask_a3cf15

    那怎么樣可以減肥又不會(huì)少奶水

  • 馬業(yè)

    少食多餐,就可以,哺乳期婦女不建議減肥

  • ask_a3cf15

    你好,眼睛腫,是什么原因造成

  • 馬業(yè)

    您好,我是有問必答網(wǎng)的特約醫(yī)生,很高興為您服務(wù),請(qǐng)您簡(jiǎn)單的描述下您的疾病,謝謝!

  • ask_a3cf15

    像我這樣一般什么時(shí)候可以減肥

  • 馬業(yè)

    你是咨詢減肥還是其他呢

  • ask_a3cf15

    減肥

  • 馬業(yè)

    請(qǐng)問一下您的性別,年齡

  • ask_a3cf15

    女,25,現(xiàn)在孩子還在吃奶

  • 馬業(yè)

    確定要在哺乳期減肥嗎

  • ask_a3cf15

  • ask_a3cf15

    有什么好辦法

  • 馬業(yè)

    那你平時(shí)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)嗎

  • ask_a3cf15

    沒什么運(yùn)動(dòng)

  • 馬業(yè)

    有時(shí)間運(yùn)動(dòng)嗎

  • ask_a3cf15

  • 馬業(yè)

    每天可以慢跑40分鐘

  • ask_a3cf15

    就是不怎么愛運(yùn)動(dòng)

  • ask_a3cf15

    噢,

  • 馬業(yè)

    每天慢跑40分鐘,不能間斷

  • ask_a3cf15

    那我可能會(huì)不行

  • 馬業(yè)

    吃飯情況呢

  • ask_a3cf15

    因?yàn)槲乙慌芫秃孟裥某鰜砹?p>

  • 馬業(yè)

    吃飯情況呢

  • ask_a3cf15

    飯量蠻好

  • 馬業(yè)

    都是吃什么

  • ask_a3cf15

    米飯和青菜,豬肉

  • 馬業(yè)

    早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳,不僅可以幫助排便,同時(shí)也非常營(yíng)養(yǎng)健康,消除脂肪也非常好,至于肉類、海鮮則留待中餐,晚餐可以吃點(diǎn)清淡的,蔬菜要占大部分

  • ask_a3cf15

    那早上吃什么?

  • ask_a3cf15

    我們這里一般就是吃面

  • ask_a3cf15

    婆婆家,就是吃米

  • 馬業(yè)

    可以喝牛奶燕麥

  • ask_a3cf15

  • 馬業(yè)

    恩恩,好的

  • ask_a3cf15

    幫我弄個(gè)健康減肥食譜可以嗎

  • 馬業(yè)

    早晨喝牛奶,燕麥,中午正常吃飯,晚上多吃西紅柿,黃瓜,木瓜

  • ask_a3cf15

  • 馬業(yè)

    恩恩,好的

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