女, 26歲。我在減肥,現(xiàn)在水喝得不多,控制在1000以?xún)?nèi),運(yùn)動(dòng)每天做起,平時(shí)偶爾吃點(diǎn)火鍋,晚上一般水果,蔬菜,但是我發(fā)現(xiàn)代謝越來(lái)越慢,現(xiàn)在一個(gè)晚上才代謝2兩
ask_052152
女, 26歲。我在減肥,現(xiàn)在水喝得不多,控制在***以?xún)?nèi),運(yùn)動(dòng)每天做起,平時(shí)偶爾吃點(diǎn)火鍋,晚上一般水果,蔬菜,但是我發(fā)現(xiàn)代謝越來(lái)越慢,現(xiàn)在一個(gè)晚上才代謝2兩
鹿文海
你好
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你好
鹿文海
代謝2兩什么意思?
ask_052152
就是昨天晚上我秤93.5,今天早上93.3只代謝2兩
ask_052152
是不是我的基礎(chǔ)代謝不夠好啊
鹿文海
晚上沒(méi)有運(yùn)動(dòng),只是身體揮發(fā)一些水分,不會(huì)太多的
ask_052152
我晚上運(yùn)動(dòng)了
ask_052152
是這樣的,我昨天早上是94.1,晚上是93.5。今天早上是93.3
鹿文海
稱(chēng)體重后運(yùn)動(dòng)的?
ask_052152
因?yàn)榍疤斐远嗔耍蛱於紱](méi)怎么運(yùn)動(dòng)
ask_052152
昨天都沒(méi)怎么吃
ask_052152
打錯(cuò)了哈
鹿文海
體重減輕總的有大小便和汗液,呼吸的口氣等水分的排出
ask_052152
嗯,昨天睡覺(jué)前上了一次大號(hào),今天早上是空腹稱(chēng),但是沒(méi)上大號(hào)
ask_052152
那我這個(gè)基礎(chǔ)代謝有點(diǎn)差哇
ask_052152
因?yàn)橐粋€(gè)晚上才代謝2兩
鹿文海
只能說(shuō)明身體水分脫失2兩
ask_052152
那怎么樣提高自身基礎(chǔ)代謝功能
鹿文海
這個(gè)好像不能吧
鹿文海
只有內(nèi)分泌出問(wèn)題了基礎(chǔ)代謝才會(huì)改變
ask_052152
哦,有專(zhuān)門(mén)是減肥的專(zhuān)家嗎,我想問(wèn)問(wèn)
鹿文海
這里都是醫(yī)生,應(yīng)該沒(méi)有專(zhuān)業(yè)減肥的
ask_052152
你可以給我轉(zhuǎn)一個(gè)相對(duì)于熟悉減肥的醫(yī)生嗎
鹿文海
這里轉(zhuǎn)診是隨機(jī)的,不能指定醫(yī)生和科室
ask_052152
好的!你幫我轉(zhuǎn)哈!
鹿文海
好的,轉(zhuǎn)診試試吧
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