心理很委屈是不是抑郁癥了

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_463134

  醫(yī)生，我想知道我這樣是不是抑郁癥了

• 李鳳秋

  您好

• 李鳳秋

  你有什么具體的表現(xiàn)嗎？

• ask_463134

  幾個(gè)月前我剛當(dāng)了媽媽?zhuān)宋遗畠?p>

• 李鳳秋

  你說(shuō)說(shuō)看

• 李鳳秋

  嗯

• ask_463134

  懷疑是產(chǎn)后抑郁癥

• 李鳳秋

  你說(shuō)說(shuō)你自己的表現(xiàn)吧

• ask_463134

  最近在老家生活，由于跟家婆家公住在一起的原因有些問(wèn)題

• 李鳳秋

  你是從哪些方面懷疑自己有產(chǎn)后抑郁癥的？

• ask_463134

  最近晚上小孩比較哭鬧，我白天不能睡覺(jué)，因?yàn)槲壹移艜?huì)有意見(jiàn)

• 李鳳秋

  嗯

• ask_463134

  當(dāng)我情緒上來(lái)時(shí)，我會(huì)感覺(jué)所有人對(duì)我都是有敵意

• 李鳳秋

  嗯

• ask_463134

  很委屈心理很委屈，老公又不能理解我

• 李鳳秋

  嗯

• ask_463134

  說(shuō)是懷疑抑郁癥，他還覺(jué)得我小題大做

• 李鳳秋

  你有哪些具體表現(xiàn)呢？

• ask_463134

  每次情緒不好，加上老公不能理解，我覺(jué)得自己孤身一人很難受，就越想越難受，越痛苦，就痛哭不止

• ask_463134

  然后哭到頭痛，喘不過(guò)氣

• 李鳳秋

  嗯，能理解你的心情，不被別人理解的委屈感

• 李鳳秋

  難為你了

• ask_463134

  很痛苦，很想離婚，但是不想小孩有離異家庭對(duì)她身心不好

• 李鳳秋

  除了哭泣還有其他的表現(xiàn)嗎？

• ask_463134

  你覺(jué)得哪些表現(xiàn)是抑郁癥

• ask_463134

  我現(xiàn)在頭腦很亂，說(shuō)不上來(lái)

• ask_463134

  剛剛跟我老公吵架

• 李鳳秋

  抑郁癥的表現(xiàn)通常是兩周以上的情緒持續(xù)低落

• 李鳳秋

  有早醒現(xiàn)象

• 李鳳秋

  失眠

• 李鳳秋

  易激惹

• 李鳳秋

  思維和行動(dòng)力都相對(duì)遲緩

• 李鳳秋

  行動(dòng)力受限

• 李鳳秋

  表現(xiàn)為懶，不愛(ài)動(dòng)

• 李鳳秋

  不愛(ài)接觸人

• ask_463134

  這些好像還好，我好像還不會(huì)

• 李鳳秋

  這是幾個(gè)明顯特征

• ask_463134

  我只知道我情緒上來(lái)心理就覺(jué)得所有人都是對(duì)我有敵意

• 李鳳秋

  產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重時(shí)會(huì)失去照顧自己，照顧孩子的能力

• ask_463134

  很想逃離，只想我們母女的世界

• 李鳳秋

  你這是內(nèi)心有壓抑，有委屈沒(méi)有釋放出來(lái)

• ask_463134

  我懷疑自己是不是輕微的抑郁癥

• 李鳳秋

  轉(zhuǎn)化為憤怒情緒

• 李鳳秋

  不是抑郁癥

• 李鳳秋

  似乎有些抑郁傾向

• 李鳳秋

  有抑郁情緒存在

• 李鳳秋

  不能斷定是抑郁癥

• 李鳳秋

  建議你不要給自己隨意貼標(biāo)簽

• 李鳳秋

  這樣不利于你的心境

• ask_463134

  太痛苦了

• 李鳳秋

  抑郁情緒的出現(xiàn)是在提示你

• ask_463134

  不知道怎么說(shuō)才好

• ask_463134

  我也自己盡量調(diào)節(jié)自己

• 李鳳秋

  你需要把自己內(nèi)心的委屈找理解你的人情緒出來(lái)

• 李鳳秋

  不要再壓抑

• ask_463134

  我現(xiàn)在想收拾東西逃離這里

• 李鳳秋

  同時(shí)會(huì)提醒把你們之間的夫妻溝通關(guān)系調(diào)整一下

• ask_463134

  嗯，好的

• 李鳳秋

  如果感覺(jué)不愿意呆下去

• ask_463134

  我會(huì)調(diào)整

• 李鳳秋

  你可以自己做決定

• 李鳳秋

  只是建議你最好和你愛(ài)人溝通好

• 李鳳秋

  別為此生氣

• 李鳳秋

  再引起公婆的誤解，那就更不利于婆媳關(guān)系處理了

• ask_463134

  嗯嗯，好的

• ask_463134

  等情緒好再跟他好好談

• 李鳳秋

  注意， 平時(shí)不要壓抑委屈

• 李鳳秋

  是的

• 李鳳秋

  平時(shí)多做做深呼吸練習(xí)

• ask_463134

  我等等收拾行李，離開(kāi)這里去深圳生活

• ask_463134

  好的，謝謝

• 李鳳秋

  當(dāng)自己情緒上來(lái)時(shí)，最好自己先舒緩平靜下來(lái)后，在與你愛(ài)人溝通

• 李鳳秋

  不客氣

• 李鳳秋

  祝你開(kāi)心

• 李鳳秋

  祝寶寶健康成長(zhǎng)

• 李鳳秋

  你還有其他的心理問(wèn)題嗎？

• 李鳳秋

  如果沒(méi)有問(wèn)題了，一會(huì)系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對(duì)話了

• 李鳳秋

  我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生，編號(hào)是***，下次再有心理困惑可以找我咨詢(xún)或是定制我的私人醫(yī)生咨詢(xún)服務(wù)。

• 李鳳秋

  祝您元宵節(jié)快樂(lè)！再見(jiàn)

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