最近有點失眠是不是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)呢？

咨詢實錄內容

• ask_792963

  醫(yī)生，，我想問一下我今年24歲。我最近有點失眠，晚上聽歌什么的才能睡得好。自己感覺最近很焦慮，白天呢有的時候看書玩手機會出現(xiàn)突然發(fā)呆，突然失焦的現(xiàn)象。包括玩手機游戲。自己強迫自己聚焦但還會偶爾失焦，想問一下是不是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)呢？

• 畢穎

  你好

• ask_792963

  醫(yī)生，你好，我想問一下我今年24歲。我最近有點失眠，晚上聽歌什么的才能睡得好。自己感覺最近很焦慮，白天呢有的時候看書玩手機會出現(xiàn)突然發(fā)呆，突然失焦的現(xiàn)象。包括玩手機游戲。自己強迫自己聚焦但還會偶爾失焦，想問一下是不是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)呢？

• 畢穎

  最近是否發(fā)生了什么對你影響比較大的事情嗎？

• ask_792963

  最近有大型的考試，很重要的考試，自己的父親也給了比較大的壓力，所以挺煩躁焦慮的。

• 畢穎

  你要是休息不了時間長了就會神經(jīng)衰弱

• 畢穎

  你可以做緩解考試焦慮的咨詢

• ask_792963

  哦哦，是這樣子。就是這幾個月都在這種高強度神經(jīng)緊繃的狀態(tài)。

• 畢穎

  你多大了

• ask_792963

  24

• 畢穎

  還在上學嗎？

• ask_792963

  剛畢業(yè)，在準備下一步的考試

• 畢穎

  你是壓力太大了

• 畢穎

  緩解一下緊張焦慮的情緒就會好的

• 畢穎

  你要是想做約時間我給你做

• ask_792963

  哦哦，這樣子，那太感謝醫(yī)生的解答了。

• ask_792963

  這個要做的話我看一下然后再約您可以嗎？

• 畢穎

  我給考試焦慮的學生做完了，考試都會發(fā)揮的很好

• 畢穎

  可以的

• 畢穎

  今天太晚了，你也該休息了

• ask_792963

  好的，那我看一下然后再約您，嘿嘿，太感謝您了

• ask_792963

  好的，感謝您這么晚還給我解答

• 畢穎

  感謝你對我的信任

• ask_792963

  那您也快休息吧

• ask_792963

  嘿嘿

• ask_792963

  謝謝您的建議

• 畢穎

  晚安

• ask_792963

  晚安

展開全部內容