失眠多夢易醒怎么辦？

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• ask_AyCqGI

  因?yàn)樯洗误w檢發(fā)現(xiàn)眼壓臨界，然后就失眠，主要是多夢，易醒，早醒！

• 賈子亮

  后來復(fù)查眼壓沒有

• 賈子亮

  恢復(fù)正常沒，

• 賈子亮

  有沒有別的不舒服，頭疼眼睛疼之類的

• ask_AyCqGI

  噴氣臨界上下，壓平正常！發(fā)現(xiàn)前眼睛沒不舒服，現(xiàn)在知道了睡不好，白天眼睛酸澀！沒有疼

• ask_AyCqGI

  發(fā)現(xiàn)前眼睛沒有不舒服，知道了后失眠了，眼睛白天有時(shí)候會(huì)酸澀累，有點(diǎn)擔(dān)心

• 賈子亮

  你這主要還是睡不好造成的

• 賈子亮

  睡眠不好眼睛肯定會(huì)干澀

• ask_AyCqGI

  以前偶爾也會(huì)睡不好，眼睛都沒啥不舒服，心病

• 賈子亮

  眼壓也是正常范圍之內(nèi)的，這就沒啥問題的，吃點(diǎn)中成藥把睡眠調(diào)整一下，心態(tài)調(diào)整好試試的

• 賈子亮

  注意力轉(zhuǎn)移一下，

• 賈子亮

  每天去運(yùn)動(dòng)一會(huì)，能緩解你這種焦慮狀態(tài)的，

• ask_AyCqGI

  轉(zhuǎn)移不了，睡不好，白天眼睛酸澀累，然后有點(diǎn)擔(dān)心，擔(dān)心了晚上又睡不好

• 賈子亮

  吃上點(diǎn)天王補(bǔ)心丸配合點(diǎn)逍遙丸看看的，

• 賈子亮

  中藥一個(gè)安神，一個(gè)疏肝理氣的，對(duì)于這種緊張有幫助

• 賈子亮

  每天抽時(shí)間鍛煉一會(huì)的，二十分半個(gè)小時(shí)的，那樣就能轉(zhuǎn)移開注意力了，跳跳繩或者慢跑

• ask_AyCqGI

  心理醫(yī)生讓我吃右佐匹克隆

• 賈子亮

  只要身體累點(diǎn)，精神就能放松下來

• ask_AyCqGI

  給你看我失眠之后的舌頭

• ask_AyCqGI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 賈子亮

  我覺得不用那么大力量的鎮(zhèn)靜藥吧，

• 賈子亮

  你就先用點(diǎn)中藥，然后鍛煉調(diào)整一下看，你這個(gè)沒有大問題，心態(tài)得擺正才行，你就是太緊張了

• ask_AyCqGI

  我這舌頭為什么會(huì)這樣啊！

• ask_AyCqGI

  就是失眠以后發(fā)現(xiàn)的

• 賈子亮

  舌苔厚，估計(jì)擔(dān)心的你消化也不好了這陣

• ask_AyCqGI

  腸胃我一直不怎么滴，可是舌頭也沒這樣過啊

• 賈子亮

  總是很緊張，胃腸就消化不好了，所以舌苔就厚了

• 賈子亮

  說明比之前痰濕重了

• 賈子亮

  最近大便怎么樣

• ask_AyCqGI

  還好，大便一直是軟軟的

• 賈子亮

  估計(jì)大夫也都跟你說了，眼壓沒啥事，但是你自己還是太緊張

• ask_AyCqGI

  我吃點(diǎn)去濕氣的事物可以吧？

• 賈子亮

  口苦么

• ask_AyCqGI

  大夫就說一年左右復(fù)查一次就好了

• ask_AyCqGI

  不苦

• 賈子亮

  可以吃，沒啥事，主要是你心理放松下來，胃腸恢復(fù)了，這個(gè)舌苔也能下去了就

• ask_AyCqGI

  好的！我吃點(diǎn)你說的這兩個(gè)中藥試試

• 賈子亮

  嗯，你就吃上點(diǎn)逍遙丸和天王補(bǔ)心丸看看的，

• 賈子亮

  然后每天鍛煉一會(huì)

• 賈子亮

  稍微出汗點(diǎn)的那種程度，身體稍微累點(diǎn)

• ask_AyCqGI

  白天吃你這兩個(gè)，晚上能吃半片右佐匹克隆嗎

• 賈子亮

  你已經(jīng)吃上右佐匹克隆了？

• ask_AyCqGI

  還沒

• 賈子亮

  還沒有就先別吃，

• 賈子亮

  就成藥和鍛煉看看的，

• ask_AyCqGI

  好的！那我再加個(gè)安神補(bǔ)腦液？

• 賈子亮

  你這眼睛沒啥問題，別擔(dān)心這個(gè)，注意別熬夜之類的就沒事

• 賈子亮

  不用加，就用這兩個(gè)就行

• 賈子亮

  然后你可以買點(diǎn)菊花決明子泡水，

• ask_AyCqGI

  好的！不知道突然白天的眼睛酸澀是啥原因引起的

• 賈子亮

  就是睡不好引起的

• 賈子亮

  睡的不踏實(shí)，眼睛得不到好的休息

• ask_AyCqGI

  好的吧！我試試這兩個(gè)中成藥

• 賈子亮

  喝點(diǎn)菊花決明子水也能清肝火明目的，

• ask_AyCqGI

  好的！

• 賈子亮

  別總那么悲觀，你這太緊張了還是，眼睛沒啥問題，你自己把自己嚇得不行

• ask_AyCqGI

  對(duì)！

• ask_AyCqGI

  這個(gè)藥不影響脾胃吧？

• 賈子亮

  注意堅(jiān)持鍛煉，全心的那種鍛煉一會(huì)每天，很快就能過來了，

• 賈子亮

  不影響，吃上幾天感覺睡覺好了就不用吃了

• ask_AyCqGI

  好的，謝謝

• 賈子亮

  睡覺好了眼睛自然就不難受了

• ask_AyCqGI

  好，我等等去藥店看看

• 賈子亮

  吃的清淡點(diǎn)好消化的，別吃油膩的辣的那些

• 賈子亮

  調(diào)整一段，有啥問題再聯(lián)系

• ask_AyCqGI

  好滴

• 賈子亮

  沒事，別緊張，大小伙子，心大點(diǎn)

• ask_AyCqGI

  就是不好調(diào)整這個(gè)！感覺一個(gè)晚上腦子里都在做夢

• ask_AyCqGI

  醒好幾次

• 賈子亮

  沒事，鍛煉上，加吃上藥看，就是太緊張耗傷心血了

• 賈子亮

  該干啥干啥，別總合計(jì)

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