青光眼患者可以吃藍(lán)莓。
建議用量：100~150g（約15顆）/天。
青光眼患者宜選擇清淡、高營(yíng)養(yǎng)、易消化食物，可以多吃富含維生素、微量元素的食物，不宜食用膽固醇含量高的食物。藍(lán)莓中含有碳水化合物、維生素A、維生素C、花青素、鉀等物質(zhì)，食用能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)眼睛，促進(jìn)眼組織正常代謝，對(duì)青光眼的恢復(fù)有益。
藍(lán)莓洗凈后直接食用即可，不可過(guò)量攝入；不宜與牛奶、柿子、芝麻等同食；不建議對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏者、腹瀉患者等人群食用。
建議青光眼患者注意眼部保護(hù)，不要過(guò)度用眼，防止眼疲勞，避免舉重以及劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑定期前往醫(yī)院復(fù)查。
