跳躍后腳腫了不能使勁兒該怎么辦？

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• ask_GLt9eg

  剛剛健身，跳躍，跳下來(lái)的時(shí)候踩著高一點(diǎn)的地方了，歪下去了，現(xiàn)在腳腫了，動(dòng)不了，能左右搖晃，不能使勁

• 付新志

  能拍下圖片看一下嗎？

• ask_GLt9eg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_GLt9eg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 付新志

  外踝的地方嗎？

• ask_GLt9eg

  那一圈都疼

• ask_GLt9eg

  腳踝那一圈

• 付新志

  這種情況建議拍一下片子看看！排除骨折的可能

• ask_GLt9eg

  骨折一般是什么感覺(jué)？

• 付新志

  疼痛，腫脹

• ask_GLt9eg

  那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？

• 付新志

  先回去冷敷

• 付新志

  不要熱敷

• ask_GLt9eg

  好

• ask_GLt9eg

  冷敷多長(zhǎng)時(shí)間？

• 付新志

  建議明天拍片子看看，這樣放心

• 付新志

  今晚間斷性冷敷！

• 付新志

  最好毛巾包著冰塊，不方便可以用冷水毛巾

• ask_GLt9eg

  嗯嗯

• ask_GLt9eg

  那我現(xiàn)在可以走動(dòng)嗎？

• ask_GLt9eg

  因?yàn)檫€在健身房里

• 付新志

  盡量不要

• 付新志

  單腿走路，小心點(diǎn)

• ask_GLt9eg

  好的

• ask_GLt9eg

  那今天就間接性冷敷

• 付新志

  還有其他問(wèn)題嗎？

• 付新志

  嗯嗯

• ask_GLt9eg

  然后按摩什么的都不能做是吧

• 付新志

  不要按摩，早起容易加重出血

• 付新志

  早期

• ask_GLt9eg

  好的，知道了

• ask_GLt9eg

  謝謝，目前沒(méi)有問(wèn)題了

• 付新志

  祝您生活愉快！健身美麗！

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