醫(yī)生。我說一下我的癥狀,我覺得有點(diǎn)厭食癥,一天就吃兩頓,一餐就會(huì)把自己吃的很撐然后催吐了,一直到睡前什么也不吃,吃多了就有罪惡感,我現(xiàn)在瘦的只有37公斤了,就這樣惡性循環(huán)。。每天早上晚上稱體重,不能讓自己超過38公斤。瘦的皮包骨了!我是不是暴食癥和厭食癥
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,醫(yī)生。我說一下我的癥狀,我覺得有點(diǎn)厭食癥,一天就吃兩頓,一餐就會(huì)把自己吃的很撐然后催吐了,一直到睡前什么也不吃,吃多了就有罪惡感,我現(xiàn)在瘦的只有37公斤了,就這樣惡性循環(huán)。。每天早上晚上稱體重,不能讓自己超過38公斤。瘦的皮包骨了!我是不是暴食癥和厭食癥
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每天都這樣吃一頓都要催吐
史荷麗
您好
史荷麗
你有點(diǎn)強(qiáng)迫癥
ask_262870
不屬于厭食癥或者暴食癥嗎
史荷麗
強(qiáng)迫癥多一些
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那應(yīng)該怎么辦呢
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怎么讓自己不催吐
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一吃就想去吐了
史荷麗
你為什么非要把自己的體重控制在38公斤以內(nèi)呢?
史荷麗
你多高呢?
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164
史荷麗
我算一下你的正常體重
ask_262870
不知道,就稱體重一重心里就覺得不舒服
史荷麗
你最低的體重不能低于51公斤的
史荷麗
你現(xiàn)在太瘦了
ask_262870
對(duì)的,我現(xiàn)在就是太瘦,可不知道為什么不能看到體重稱數(shù)字上升,不知道是不是以前減肥影響的
史荷麗
你要做的就是不稱體重
史荷麗
因?yàn)轶w重太輕身體是不健康的,體重太輕你的月經(jīng)都會(huì)不正常
ask_262870
我覺得這是主要原因吧,應(yīng)該把體重秤扔了,一稱體重一重,我就不高興,抑郁了
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不知道是不是減肥留下的后遺癥
ask_262870
而且我睡眠不好,總是會(huì)失眠,睡前總想事情一想就睡不著了
史荷麗
有可能是減肥的不良后果
史荷麗
我給你一些建議,好嗎
ask_262870
好的
史荷麗
第一,不要量體重,第二,每天三頓飯都要吃,一開始不需要吃太多,五分飽就可以,然后循序漸進(jìn)的慢慢增加食量,不要一次吃太多,其他時(shí)間不要吃零食
ask_262870
就是靠自己去控制需不需要被監(jiān)督著呢,我覺得我會(huì)不自禁量體重控制
史荷麗
一開始肯定比較困難不量體重,但是你可以慢慢來,你現(xiàn)在是成年人了,是有能力控制自己的行為的,相信自己!
ask_262870
嗯,我試著努力慢慢開始控制自己吧,明明是要增肥,但又老想控制體重不上升
史荷麗
要想健康的生活就需要把體重增加到51公斤
史荷麗
為了身體的健康,不需要刻意控制自己的體重了
史荷麗
請(qǐng)問您還有別的問題嗎
史荷麗
這是我的名片,您關(guān)注了之后有了問題可以隨時(shí)咨詢我!
史荷麗
還在嗎
史荷麗
抱歉,由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù),對(duì)話將給予關(guān)閉,如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢!
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