焦慮癥吃了馬來(lái)酸氟伏沙明片,沒(méi)有胃口睡不著是正常的嗎
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焦慮癥吃了馬來(lái)酸氟伏沙明片,沒(méi)有胃口睡不著是正常的嗎?
何建文
你好,請(qǐng)問(wèn)你吃馬來(lái)酸氟伏沙明片多長(zhǎng)時(shí)間了?
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剛吃?xún)商?p>
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醫(yī)生讓我每晚吃一顆
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兩天沒(méi)睡好了
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就斷斷續(xù)續(xù)的在睡,9點(diǎn)睡的11點(diǎn)就醒了,
何建文
嗯。這可能是藥物的副作用。
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……副作用要多久,這沒(méi)睡好也挺嚇人的
何建文
請(qǐng)問(wèn)你因?yàn)槭裁丛蚪箲]呢?
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去醫(yī)院測(cè)的重度焦慮和抑郁
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說(shuō)不清楚,就是很膽小,老害怕自己的心臟跳的快
何建文
哦。焦慮和抑郁一般是有壓力和情緒引起的。
ask_825631
是小時(shí)候玩游戲太緊張了,然后就一直有了
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是不是我的心臟比較敏感,怎么能讓心臟增強(qiáng)
何建文
哦。那你去醫(yī)院檢查過(guò)心臟嗎?
ask_825631
做過(guò)心電圖,住過(guò)院查不出來(lái)
ask_825631
應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題的……我現(xiàn)在也在漸漸接受,不去理它的存在
ask_825631
就會(huì)跳的慢一點(diǎn)
何建文
哦。人的生命70%來(lái)自于情緒。你長(zhǎng)期害怕,你身體中最薄弱的器官,心臟就會(huì)跳快。
何建文
我覺(jué)得你當(dāng)務(wù)之急是控制自己的情緒,緩解自己的焦慮和抑郁。
ask_825631
嗯,我在控制,運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有可能緩解焦慮還有增強(qiáng)心臟
ask_825631
我在家總是覺(jué)得沒(méi)事干很無(wú)聊,因?yàn)槭呛?p>
何建文
你現(xiàn)在是學(xué)生,還是工作了?
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學(xué)生
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大三
何建文
你要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。學(xué)習(xí)時(shí)全身心的投入。休息時(shí)是百分之百休息。有時(shí)間去書(shū)店找些提高自信的,勵(lì)志的,社交方面的書(shū)看看,適當(dāng)參加一些活動(dòng)鍛煉自己。有時(shí)間還去大自然走走。等你變得陽(yáng)光,自信啦!你的安全感就建立好了。遇到事情,你的心臟就不會(huì)跳的那么快了。
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這應(yīng)該是一個(gè)挺漫長(zhǎng)的過(guò)程吧,
ask_825631
對(duì)了,那個(gè)藥的副作用是慢慢會(huì)好的嗎,我都有點(diǎn)不敢吃了
何建文
一般情況下,藥物的副作用要兩個(gè)星期可能消失。
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那我豈不是要兩星期沒(méi)胃口睡不好……
何建文
藥物只能是緩解作用。最主要的要你從當(dāng)下開(kāi)始學(xué)會(huì)調(diào)整自己。
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嗯,我知道了
何建文
讓自己生活的充實(shí)一點(diǎn)。讓自己的生活豐富多彩。你就不會(huì)感到無(wú)聊了。
何建文
每個(gè)人都會(huì)有不好的情緒,情緒來(lái)時(shí)要學(xué)會(huì)合理的發(fā)泄。合理發(fā)泄情緒的原則,就是不能傷害自己和他人。發(fā)泄的方法有多種??梢再?gòu)物,可以聊天,可以唱歌,可以運(yùn)動(dòng)……選擇最適合自己的才是最重要的。
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嗯嗯,這藥我還是繼續(xù)吃的是嗎
何建文
藥你可以暫時(shí)吃。等到焦慮癥狀和抑郁癥狀緩解后,要停止用藥。讓自己學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
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好
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謝謝醫(yī)生
何建文
祝你早日康復(fù)。
ask_825631
對(duì)了,應(yīng)該怎么停藥,
何建文
等你的癥狀消失了。就不用吃藥啦。
何建文
從當(dāng)下開(kāi)始就要學(xué)會(huì)調(diào)整自己,讓自己得到成長(zhǎng)。
ask_825631
我看網(wǎng)上說(shuō)不能直接停
何建文
你目前有癥狀,不要停。等你癥狀沒(méi)有啦,當(dāng)然可以停。
ask_825631
好的
ask_825631
我知道了,謝謝醫(yī)生
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嗯嗯
何建文
祝你心想事成。
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