心情不好特別恐懼然后膝蓋跳動怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EuM3C0

  兩個多月前因?yàn)樾那椴缓锰貏e恐懼然后膝蓋跳動 之前全身肌肉冒泡一樣跳動 近期去醫(yī)院肌電圖顯示周圍神經(jīng)損傷 有醫(yī)生讓住院有醫(yī)生讓吃完 現(xiàn)在特別擔(dān)心害怕 一緊張肉跳就很頻繁

• 曹丹

  你好,周圍神經(jīng)損傷分好多種,有的嚴(yán)重,有的不嚴(yán)重,醫(yī)生給你說是那種了么

• ask_EuM3C0

  沒有

• ask_EuM3C0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_EuM3C0

  這個是我的肌電圖

• ask_EuM3C0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_EuM3C0

  麻煩您給看看

• 曹丹

  從你這肌電圖上看,沒什么太大的事

• 曹丹

  有糖尿病嗎

• ask_EuM3C0

  沒有

• ask_EuM3C0

  我做這個肌電圖之前有吃養(yǎng)神經(jīng)的藥

• ask_EuM3C0

  有沒有影響

• 曹丹

  一般來說,這種病就是吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥

• 曹丹

  住過院嗎

• ask_EuM3C0

  沒有

• ask_EuM3C0

  是什么原因引起的呢

• 曹丹

  一般情況多發(fā)周圍神經(jīng)病多和營養(yǎng)、代謝或者是某些藥物中毒有關(guān)

• ask_EuM3C0

  從去年下半年開始覺得身體被未知病毒侵入一樣 先是尿路感染 然后小腹兩側(cè)疼檢查有輕微盆腔積液 然后感冒了很長時間才好 然后查hpv有個高危 后來心情就很焦慮害怕各種病 然后就肉跳了

• 曹丹

  具體病因還需要詳細(xì)檢查后確定

• 曹丹

  你也可能是心里壓力太大

• 曹丹

  這樣會加重病情

• 曹丹

  你的肌電圖是在什么級別的醫(yī)院做的

• ask_EuM3C0

  我現(xiàn)在吃甲谷安 維生素b

• 曹丹

  有效果嗎

• ask_EuM3C0

  之前左邊小腿有點(diǎn)螞蟻爬的感覺 吃了以后好像沒有了

• ask_EuM3C0

  不是三甲醫(yī)院

• 曹丹

  那現(xiàn)在還有哪里不舒服嗎

• ask_EuM3C0

  就是肉跳

• 曹丹

  肉跳

• ask_EuM3C0

  感覺腿部肌肉發(fā)緊

• 曹丹

  哦

• ask_EuM3C0

  走路多了肌肉有點(diǎn)緊繃

• ask_EuM3C0

  我這個要怎么辦呢

• ask_EuM3C0

  會不會加重？

• ask_EuM3C0

  天天都很害怕 整個人繃的緊緊的 做什么都沒有心情

• 曹丹

  我覺得首選你得自我放松,平時不能太緊張,越緊張肉跳會越嚴(yán)重

• ask_EuM3C0

  我看***好像很多肉跳會是神經(jīng)元的問題 很害怕

• 曹丹

  可以住院詳細(xì)檢查一下,如果都沒什么問題,就放寬心

• ask_EuM3C0

  還有很多人會跳很多年

• ask_EuM3C0

  住院要檢查什么呢？

• ask_EuM3C0

  要住多久？

• ask_EuM3C0

  這個肌電圖不能徹底排除對嗎

• 曹丹

  如果你真的很擔(dān)心,建議去三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科詳細(xì)檢查

• ask_EuM3C0

  根據(jù)您的經(jīng)驗(yàn)

• ask_EuM3C0

  我這個嚴(yán)重嗎

• ask_EuM3C0

  必須要醫(yī)院查嗎

• 曹丹

  你做的這個肌電圖沒有根據(jù)運(yùn)動神經(jīng)元病來做,但看針極電的結(jié)果,不像

• 曹丹

  都扎的什么肌肉

• ask_EuM3C0

  雙腿 手 胳膊 腳 臀部 脖子

• ask_EuM3C0

  扎了很多地方

• 曹丹

  我不確定這份肌電圖報告可靠么?因?yàn)榧‰妶D對操作者的要求很高,還有室內(nèi)溫度影響很多

• 曹丹

  能拍一些具體扎了哪些嗎

• ask_EuM3C0

  當(dāng)時室內(nèi)溫度很低 沒有空調(diào)很冷

• ask_EuM3C0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_EuM3C0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 曹丹

  皮膚溫度低嗎

• ask_EuM3C0

  低

• ask_EuM3C0

  冷的直抖

• 曹丹

  不是,拍報告上的肌肉名稱

• 曹丹

  如果皮膚溫度過低會影響傳導(dǎo)速度

• ask_EuM3C0

  報告在家 這個是照片

• ask_EuM3C0

  扎了很多地方

• 曹丹

  哦

• ask_EuM3C0

  那我這個神經(jīng)傳導(dǎo)異常速度是不是不準(zhǔn)

• 曹丹

  如果扎的所有肌肉都沒有自發(fā)電位的話,可以排除運(yùn)動神經(jīng)元病

• 曹丹

  前提是肌電圖報告可靠

• ask_EuM3C0

  這個不受室內(nèi)溫度影響吧

• 曹丹

  針極電不受

• ask_EuM3C0

  那我這個肉跳怎么辦呢

• ask_EuM3C0

  怎么才能不跳呢

• 曹丹

  只有肉跳,沒有肌肉無力和萎縮吧

• ask_EuM3C0

  好像沒發(fā)現(xiàn)

• ask_EuM3C0

  特別焦慮 夜里睡不好 夜里手麻了兩次

• ask_EuM3C0

  夢多 睡不踏實(shí) 睡覺的時候肉跳比較多

• ask_EuM3C0

  忙起來還好

• 曹丹

  那應(yīng)該問題不大,屬于良性的,主要是放松心情,平時多注意補(bǔ)充E、B、胡蘿卜素、硒、鋅等

• ask_EuM3C0

  走路多了 肌肉會繃的很緊

• ask_EuM3C0

  怎么補(bǔ)？

• ask_EuM3C0

  吃復(fù)合維生素可以嗎

• 曹丹

  根據(jù)你的情況、心里因素占了主導(dǎo)

• ask_EuM3C0

  我現(xiàn)在吃的是維生素b

• 曹丹

  可以吃,飲食上也要多注意

• ask_EuM3C0

  我跟老公關(guān)系不太好 之前工作壓力大晚上要帶小孩 心情確實(shí)不太好 我已經(jīng)盡量改善了 好像沒什么用

• ask_EuM3C0

  飲食上要注意什么嗎

• 曹丹

  西紅柿、花椰菜、甘藍(lán)、海藻、卷心菜、菠菜、洋蔥等

• ask_EuM3C0

  需要忌嘴什么嗎

• 曹丹

  含上述東西較多

• ask_EuM3C0

  上面的是不能吃的嗎

• 曹丹

  沒什么需要忌口的

• 曹丹

  多吃

• ask_EuM3C0

  嗯

• ask_EuM3C0

  如果肌電圖是完善的 能徹底排除嗎

• 曹丹

  水果的話,可多吃藍(lán)莓、柚子、山楂

• ask_EuM3C0

  肉一跳我就緊張

• ask_EuM3C0

  好

• 曹丹

  如果肌電圖可靠,可以排除

• 曹丹

  你就是太緊張了

• 曹丹

  肯定激化了肉跳

• ask_EuM3C0

  嗯 從小就比較內(nèi)向 容易緊張和胡思亂想

• ask_EuM3C0

  激化了肉跳是什么意思？

• 曹丹

  放松心情,多做點(diǎn)自己喜歡的事情

• ask_EuM3C0

  嗯 可以去健身嗎

• 曹丹

  如果你不這么在意,可能肉跳會減少不少

• 曹丹

  可以健身

• ask_EuM3C0

  嗯 之前吃了黛立新一盒

• ask_EuM3C0

  好像會好點(diǎn)

• ask_EuM3C0

  現(xiàn)在吃完了 感覺又緊張了

• ask_EuM3C0

  能繼續(xù)吃嗎

• 曹丹

  黛力新有抗焦慮的作用

• ask_EuM3C0

  能多吃嗎

• ask_EuM3C0

  會不會有副作用

• 曹丹

  理論上可以長期服用,但你這么年輕,盡量的還是自己調(diào)節(jié)

• ask_EuM3C0

  我覺得很難 我感覺我焦慮很嚴(yán)重

• ask_EuM3C0

  隨時都能哭出來的感覺

• 曹丹

  不行就去看看心理科,做一下心里疏導(dǎo)

• ask_EuM3C0

  有用嗎

• 曹丹

  嗯,只要信任醫(yī)生,效果都不錯

• ask_EuM3C0

  我主要是肉跳會害怕 如果癥狀緩解可能焦慮也會緩解

• 曹丹

  你這是惡性循環(huán),越焦慮,肉跳會越厲害

• ask_EuM3C0

  問醫(yī)生里面也有心理科 有用嗎

• 曹丹

  最好當(dāng)面找心理醫(yī)生

• ask_EuM3C0

  我也發(fā)現(xiàn) 心情好了就不怎么跳了 一緊張就很厲害 然后還會失眠

• ask_EuM3C0

  自己也會說服自己 但是會反反復(fù)復(fù)的

• 曹丹

  是的,所以我說,你的肉跳,心里是主導(dǎo)因素

• ask_EuM3C0

  醫(yī)生您確定肌電圖如果正規(guī)就肯定能排除嗎 這個點(diǎn)我一直很糾結(jié)

• 曹丹

  是的

• ask_EuM3C0

  謝謝

• 曹丹

  不客氣,應(yīng)該的

• 曹丹

  一定要把情緒控制好

• ask_EuM3C0

  我現(xiàn)在就是心結(jié)打不開

• ask_EuM3C0

  情緒時好時壞

• ask_EuM3C0

  整天恍恍惚惚的 脾氣還暴躁

• 曹丹

  實(shí)在不行,就看看心里醫(yī)生,你現(xiàn)在屬于心病了

• ask_EuM3C0

  我已經(jīng)努力再克服了

• ask_EuM3C0

  好痛苦

• ask_EuM3C0

  每天強(qiáng)顏歡笑和同事一起 心很累

• 曹丹

  其實(shí)很多疾病都有很大一部分源于心理因素,如果心理夠強(qiáng)大,癌癥也可以自愈,如果自己排解不了,可以求助于心理醫(yī)生

• ask_EuM3C0

  好的

• ask_EuM3C0

  謝謝您醫(yī)生

• ask_EuM3C0

  我這個神經(jīng)傳導(dǎo)減慢也會跟情緒有關(guān)嗎

• ask_EuM3C0

  我覺得您蠻專業(yè)的

• 曹丹

  這個沒有,但是和皮膚溫度低有關(guān)

• 曹丹

  我主要研究肌電圖這方面

• ask_EuM3C0

  嗯

• ask_EuM3C0

  你遇到我這種情況的多嗎

• ask_EuM3C0

  你遇到我這種情況的多嗎

• 曹丹

  我的建議是,先放松心情,看肉跳會不會好轉(zhuǎn),如果有好轉(zhuǎn),那就沒問題了。如果還是不行,去三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,做詳細(xì)檢查,當(dāng)然需要復(fù)查肌電圖。

• ask_EuM3C0

  還需要復(fù)查 不能完全排除嗎

• ask_EuM3C0

  您是擔(dān)心醫(yī)院做的不完善還是只要肉跳都需要復(fù)查？

• 曹丹

  現(xiàn)在很多,特別是年紀(jì)輕點(diǎn)的,總是害怕運(yùn)動神經(jīng)元病,緊張兮兮,導(dǎo)致病情更為嚴(yán)重

• 曹丹

  我擔(dān)心醫(yī)院水平問題

• ask_EuM3C0

  哦好的

• 曹丹

  如果肉跳一直沒有改善,或者又出現(xiàn)了肌肉無力、萎縮等情況,還是需要復(fù)查的

• 曹丹

  你吃了黛力新管用的話,十有八九是心理因素的問題

• ask_EuM3C0

  嗯 在您那邊檢查的肌肉跳動的 有問題的概率大嗎

• 曹丹

  運(yùn)動神經(jīng)元病還是很少見的,都會伴隨無力,單純的肉跳一般都沒事

• ask_EuM3C0

  單純?nèi)馓腥膯?p>

• 曹丹

  單純?nèi)馓鴮儆诹夹?一般都可痊愈

• 曹丹

  知道心驚肉跳這個詞嗎

• 曹丹

  心不驚則肉不挑

• ask_EuM3C0

  知道

• ask_EuM3C0

  嗯 明白了

• ask_EuM3C0

  我當(dāng)初肉跳是因?yàn)榻箲]引起的

• 曹丹

  對,還是要自我調(diào)節(jié)

• ask_EuM3C0

  您有什么緩解焦慮的好方法嗎

• ask_EuM3C0

  除了吃藥

• 曹丹

  運(yùn)動

• ask_EuM3C0

  好的 謝謝

• ask_EuM3C0

  辛辣甜食冰的我能吃嗎

• 曹丹

  沒有絕對的忌口,可以少吃點(diǎn)。我上面給你說的食物多吃點(diǎn),要堅(jiān)持,不要吃一兩周感覺沒效果就停,對身體都是有好處的,可長期吃

• ask_EuM3C0

  好的明白了

展開全部內(nèi)容