我想咨詢減肥問題?
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 內科
主治疾病：對于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
ask_574833
，我想咨詢減肥問題?
趙建財
好的
ask_574833
早餐午餐正常吃，午餐一碗飯，晚餐一小盤菜大概150g，一小碗米飯大概90g，晚上30分鐘瑜伽，可以減肥嗎?
趙建財
這種方法還是有效果的
ask_574833
為什么我堅持了快兩個月了，還是一斤沒降？
趙建財
繼續(xù)堅持，三個月后就會有明顯效果的
ask_574833
會嗎？
趙建財
是的
趙建財
要有自信
趙建財
堅持就會有收獲
ask_574833
要是三個月還不降，是不是要堅持更久時間?
趙建財
是的，繼續(xù)堅持下去，不要輕易放棄
ask_574833
偶爾一兩次暴食了也不要緊的嗎？。。
趙建財
一次暴食也不可有的
ask_574833
暴食了體重也不上升也不行嗎?
趙建財
也不可以的
ask_574833
為什么呢??
趙建財
不要給肥胖留一點點空間
趙建財
讓減肥一定成功
ask_574833
哦哦，好的
趙建財
不客氣，再聊
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