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女，23歲。，懷孕2個多月了，這兩天便秘怎么辦？有什么辦法調(diào)理嗎
濟(jì)寧市兗州區(qū)鐵路醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。築arrett食管,腰椎間盤突出,腸易激綜合征,潰瘍性結(jié)腸炎,反流性食管炎,頸肩腰腿痛,消化性潰瘍,消化道出血,面神經(jīng)麻痹,消化不良,小兒腸炎,尿路感染,結(jié)腸息肉,食管炎,頸椎病,胰腺炎,膽囊炎,胃潰
ask_881697
女，23歲。，懷孕2個多月了，這兩天便秘怎么辦？有什么辦法調(diào)理嗎？
滑伯超
你好。
ask_881697
你好
滑伯超
你這種情況的，首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。
ask_881697
怎么調(diào)節(jié)？
滑伯超
要多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，水果可以多吃，火龍果，獼猴桃，香蕉。粗纖維的食物可以吃些燕麥。
滑伯超
以前便秘嗎？
ask_881697
有點(diǎn)
ask_881697
之前都會每天早上上廁所
ask_881697
這兩天就便秘了
滑伯超
就是先從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)吧。還有就是每天養(yǎng)成一個良好的排便習(xí)慣。
ask_881697
你剛說的3鐘水果，我只喜歡吃香蕉
ask_881697
昨晚吃了幾根香蕉都沒什么反應(yīng)
滑伯超
還有平時呢可以多運(yùn)動一下，多喝點(diǎn)水。
滑伯超
那就出去多吃點(diǎn)蔬菜。
滑伯超
也可以服用乳果糖調(diào)節(jié)一下。
滑伯超
平時呢，喝點(diǎn)酸奶也有助于緩解便秘的。
ask_881697
我每天都喝
ask_881697
酸奶
滑伯超
那你可以嘗試用用乳果糖
滑伯超
一般孕婦拿到了懷孕的后期，便秘可能會嚴(yán)重一些。
滑伯超
因為隨著子宮的逐漸增大，會壓迫到腸道。會導(dǎo)致便秘。
滑伯超
請問還有什么問題嗎？
ask_881697
沒了
滑伯超
那好的，再見，祝你健康快樂。
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