我是精神分裂癥患者,因為現(xiàn)在康復了,生活上的問題讓我很擔憂
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我是精神分裂癥患者,因為現(xiàn)在康復了,生活上的問題讓我很擔憂
彭冬根
你好
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你好
彭冬根
具體是什么問題?
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結(jié)婚,和工作問題。自己都差不多養(yǎng)不活自己,差不多月光啊
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以前沒康復這問題都不懂想
彭冬根
這種情況可以理解,但是生活相對每個人來說都是殘酷的
彭冬根
畢竟現(xiàn)在病情好轉(zhuǎn)了,這是一種好的開始
ask_CGnJFg
我不知道自己是不是抑郁了,能幫忙看一下嗎
彭冬根
要有積極的態(tài)度,平常心面對現(xiàn)實生活
彭冬根
好的
彭冬根
平時心情怎么樣?
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想起這些事,就心情不好。一般情況心情還好
彭冬根
睡眠情況怎么樣?
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能睡12小時
彭冬根
一個人的時候耳邊是否出現(xiàn)過特別的聲音?
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沒有
彭冬根
有沒有覺得不安全感,或者覺得別人針對你或者害你的想法?
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沒有,只是覺得這世界生活不易,沒有安全感
彭冬根
有沒有覺得對生活沒有意思的想法?
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覺得自己沒前途,對未來沒信心
彭冬根
有特別高興,覺得思維特別活躍,興奮的一段時間嗎?
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有
彭冬根
家人對你好嗎?
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很好,覺得對不起他們,他們?yōu)槲易隽撕芏?p>
彭冬根
朋友圈子呢?
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不講利益的很好,講利益的都遠離
彭冬根
對以后有什么目標嗎?
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有,想存點錢做生意,可這存錢也太難了
彭冬根
根據(jù)你描述的情況,初步考慮有抑郁的情緒存在,但是可能還沒有達到抑郁的標準,建議積極去面對,及時調(diào)整自己的心態(tài)。
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有什么方法可以調(diào)整的嗎
彭冬根
合理宣泄不良情緒,多出去走走,多運動,不要長期處在同一個環(huán)境中。
彭冬根
培養(yǎng)自己的興趣愛好,讓自己忙一點,
彭冬根
如果不能調(diào)整過來,建議去復診一下比較好。
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我去散步心情會好,那我多散步吧
彭冬根
可以
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復診主要是什么原因呢
彭冬根
因為如果不能調(diào)整,明確一下病因
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是分裂癥復發(fā),還是抑郁
彭冬根
是的,所以要確定一下
彭冬根
初步考慮是有一定的抑郁情緒存在
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好的
彭冬根
還有其他問題嗎?
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我忘了說我雨天的時候心情特不好
彭冬根
是的,天氣潮濕會引起氧氣不好和郁悶等
彭冬根
是會有一定的關(guān)系
ask_CGnJFg
好的,沒什么了,再見
彭冬根
好的,祝早日康復!記得多運動
ask_CGnJFg
好的
彭冬根
運動可以釋放不良情緒
彭冬根
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