面對(duì)別人感覺(jué)很不自然怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_so70k0

  就是臉上感覺(jué)笑起不自然，就是不敢面對(duì)別人的臉感覺(jué)看到尷尬，臉上感覺(jué)扯起的，晚上睡覺(jué)還要說(shuō)夢(mèng)話，磨牙，就是***年三月開(kāi)始的，我現(xiàn)在在部隊(duì)里面，就是最老火的是不敢接觸別人，臉上笑不起來(lái)。

• 鄭小龍

  你好

• 鄭小龍

  你是面對(duì)別人的時(shí)候感覺(jué)很不自然嗎

• ask_so70k0

  是的，隨便哪個(gè)都是這樣子的

• 鄭小龍

  熟人也是嗎

• ask_so70k0

  對(duì)啊，都是一樣的

• ask_so70k0

  就是笑起來(lái)沒(méi)有笑臉

• 鄭小龍

  你性格內(nèi)向嗎

• ask_so70k0

  就是內(nèi)向

• 鄭小龍

  有沒(méi)有，不知道怎么笑的感覺(jué)

• ask_so70k0

  就是啊，有這種感覺(jué)

• 鄭小龍

  你和別人接觸有不適應(yīng)的感覺(jué)嗎

• ask_so70k0

  有啊

• 鄭小龍

  會(huì)有不知道跟人怎么打交道感覺(jué)嗎

• ask_so70k0

  就是不敢看別人臉

• ask_so70k0

  有點(diǎn)

• 鄭小龍

  會(huì)感覺(jué)心慌嗎

• ask_so70k0

  會(huì)感覺(jué)到心慌

• 鄭小龍

  有呼吸困難的感覺(jué)嗎

• ask_so70k0

  我在高原有點(diǎn)

• 鄭小龍

  我說(shuō)面對(duì)別人的時(shí)候

• ask_so70k0

  有點(diǎn)啊

• 鄭小龍

  你是西藏的?

• ask_so70k0

  我在西藏當(dāng)兵

• ask_so70k0

  拉薩

• 鄭小龍

  哦

• ask_so70k0

  我家是四川的

• 鄭小龍

  這情況是什么時(shí)候開(kāi)始的

• ask_so70k0

  ***年三月開(kāi)始的

• ask_so70k0

  今年感覺(jué)要嚴(yán)重點(diǎn)

• ask_so70k0

  這個(gè)要怎么治才能好

• 鄭小龍

  這個(gè)是社交恐懼癥

• ask_so70k0

  要怎么治呢

• 鄭小龍

  是一直焦慮癥

• ask_so70k0

  要怎么才能治呢

• 鄭小龍

  一般需要心理治療，如果有嚴(yán)重的焦慮癥狀，就需要配伍抗焦慮藥

• ask_so70k0

  能醫(yī)好嘛

• 鄭小龍

  可以

• 鄭小龍

  主要是需要鍛煉

• ask_so70k0

  我在哪里去拿藥呢

• ask_so70k0

  意思藥就能吃好嘛

• ask_so70k0

  我在部隊(duì)怎么不鍛煉ne

• ask_so70k0

  天天都在鍛煉

• 鄭小龍

  你沒(méi)明白我的意思，如果你癥狀比較厲害，如看見(jiàn)人就有心慌，呼吸困難

• 鄭小龍

  這種感覺(jué)你才需要藥物

• 鄭小龍

  但是你這些癥狀病不是很?chē)?yán)重

• 鄭小龍

  所以我建議社交鍛煉

• ask_so70k0

  沒(méi)有用啊

• 鄭小龍

  你們那邊沒(méi)有心理治療室嗎

• ask_so70k0

  沒(méi)有啊

• 鄭小龍

  那可比較麻煩

• 鄭小龍

  先用點(diǎn) 帕羅西丁

• ask_so70k0

  那要怎么辦呢

• 鄭小龍

  但是不知道你們那邊醫(yī)院有沒(méi)有

• ask_so70k0

  應(yīng)該有吧

• 鄭小龍

  那個(gè)是治療社交恐懼癥的

• 鄭小龍

  吃了以后你會(huì)感覺(jué)沒(méi)有那么焦慮

• ask_so70k0

  這種醫(yī)生很少嘛

• 鄭小龍

  但是還是需要你面對(duì)鍛煉

• 鄭小龍

  是的

• ask_so70k0

  就是吃那個(gè)帕羅西丁嘛

• 鄭小龍

  這個(gè)心理科現(xiàn)在還是發(fā)展科室

• 鄭小龍

  是的

• 鄭小龍

  吃了以后，你感覺(jué)會(huì)好點(diǎn)

• ask_so70k0

  哪里有買(mǎi)的呢

• 鄭小龍

  然后你就要多鍛煉

• 鄭小龍

  醫(yī)院?jiǎn)栂掳?p>

• ask_so70k0

  我感覺(jué)跑起來(lái)就是笑起來(lái)很正常

• 鄭小龍

  我理解，一個(gè)人的時(shí)候會(huì)覺(jué)得很正常嗎

• ask_so70k0

  很正常

• ask_so70k0

  一個(gè)人就很正常

• 鄭小龍

  這種病，心理因素站很大因素

• 鄭小龍

  你要多參加社交活動(dòng)

• 鄭小龍

  多和陌生人接觸

• 鄭小龍

  面對(duì)心理壓力

• 鄭小龍

  知道嗎

• ask_so70k0

  我不敢去面對(duì)啊

• 鄭小龍

  吃了那個(gè)藥

• 鄭小龍

  你肯定會(huì)感的

• 鄭小龍

  然后你慢慢適應(yīng)

• 鄭小龍

  脫離藥物

• ask_so70k0

  哪個(gè)怎么吃呢

• 鄭小龍

  早上一片

• ask_so70k0

  就早上吃就行啦

• 鄭小龍

  嗯

• ask_so70k0

  好的，下次我吃了藥再問(wèn)你嘛

• 鄭小龍

  可以，

• 鄭小龍

  還有其他問(wèn)題嗎

• 鄭小龍

  如果有什么不適可以隨時(shí)聯(lián)系我

• ask_so70k0

  哪個(gè)要吃多久呢

• ask_so70k0

  哪個(gè)藥只要是醫(yī)院都有嘛

• 鄭小龍

  不知道你們那邊有沒(méi)有

• ask_so70k0

  這意思還很少嘛

• 鄭小龍

  不少

• 鄭小龍

  長(zhǎng)用藥

• ask_so70k0

  哦哦哦

• ask_so70k0

  好嗎

• 鄭小龍

  你找下吧

• ask_so70k0

  要的

• 鄭小龍

  網(wǎng)上也有

• 鄭小龍

  好找

• ask_so70k0

  好的

• 鄭小龍

  用藥后在咨詢我

• ask_so70k0

  要的

• 鄭小龍

  謝謝

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