出國(guó)壓力很大不想出國(guó)怎么辦？

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• ask_7HU834

  大三學(xué)生 面臨考試出國(guó) 有些壓力 而且最近總是感覺(jué)自己特別焦慮 很多時(shí)候感覺(jué)心里空空的 本來(lái)心情挺清淡的 突然之間就好像感覺(jué)心里像壓了一塊石頭

• 宋麗艷

  你好

• ask_7HU834

  您好

• 宋麗艷

  是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的事情引起的？

• ask_7HU834

  不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)引起的

• 宋麗艷

  那壓力從哪里來(lái)？不想出國(guó)？

• ask_7HU834

  對(duì) 不想出國(guó) 感覺(jué)現(xiàn)狀挺好 但是就是會(huì)突然之間感到我不滿足現(xiàn)狀 這不是我想要的 卻不得不接受

• 宋麗艷

  偶爾對(duì)現(xiàn)狀不滿意，但是也不想有所改變，對(duì)嗎？

• ask_7HU834

  壓力我自己也能緩解 就是很多時(shí)候感覺(jué)突然之間心里空落落的或者心里突然堵的上 像有一塊石頭

• ask_7HU834

  我想改變 可是我又不知道如何做

• ask_7HU834

  我總是會(huì)在意我一個(gè)舍友的想法 就好像有種害怕她的感覺(jué) 小心翼翼唯唯諾諾的

• 宋麗艷

  出國(guó)也是改變的一種途徑，為什么不想出國(guó)呢？

• 宋麗艷

  是不是因?yàn)槟闾诤跛?，所以在她面前有點(diǎn)像討好她的感覺(jué)

• ask_7HU834

  出國(guó)確實(shí)挺好 也能學(xué)到更多 但我確實(shí)不想出去 可是又不得不選擇出去

• ask_7HU834

  不是在乎她 她平時(shí)總是沖我發(fā)脾氣 總是說(shuō)難聽(tīng)的話對(duì)我 久而久之我就好像對(duì)她有心理陰影 和她在一起就緊張 害怕她

• ask_7HU834

  想不和她聯(lián)系或者有交集 但是住在一個(gè)宿舍又不得不接觸

• 宋麗艷

  如果沒(méi)有選擇，必須要出去的話，不妨接受它。出去見(jiàn)見(jiàn)世面，也挺好。不管是選擇哪一種，都需要付出一定的代價(jià)，多往好的地方想一想。

• 宋麗艷

  是因?yàn)樗珡?qiáng)勢(shì)了，傷害過(guò)你，對(duì)吧？你平時(shí)性格一定比較溫柔，是吧？

• ask_7HU834

  但是我總感覺(jué)很多時(shí)候我也沒(méi)有因?yàn)閷W(xué)習(xí)或者出國(guó)而想太多 就突然心里很堵的上 很想家 想家里的朋友

• 宋麗艷

  其實(shí)已經(jīng)大三了，況且你又要準(zhǔn)備出國(guó)，和她在一起的緣分也沒(méi)多久了，小心翼翼也是對(duì)的，起碼別再有正面沖突了。

• ask_7HU834

  對(duì) 讓我做什么我就做什么 也不懂得拒絕

• 宋麗艷

  你這種突然出現(xiàn)的心情壓抑，一定有根源的，只是你還沒(méi)有意識(shí)到。也許是很多的小事這樣積累起來(lái)的，不一定是某一件事造成的。

• ask_7HU834

  就是感覺(jué)現(xiàn)在很累 心里時(shí)常像壓著一塊石頭 可是現(xiàn)在生活很好 并沒(méi)什么讓我愁的

• 宋麗艷

  通常在學(xué)校過(guò)的不順心時(shí)，才會(huì)想家。要不然怎么會(huì)有樂(lè)不思蜀這個(gè)成語(yǔ)。

• ask_7HU834

  我以前去醫(yī)院也看過(guò) 有一些輕微抑郁 不知道是不是因?yàn)槲姨^(guò)于壓抑自己了

• ask_7HU834

  不知道該怎么辦

• 宋麗艷

  累了就好好放松放松，可以給自己短暫的放個(gè)假，來(lái)個(gè)短途旅游。

• ask_7HU834

  很無(wú)助很累

• 宋麗艷

  寒假也快來(lái)到了，到時(shí)候你就可以見(jiàn)過(guò)家人和朋友了。

• 宋麗艷

  凡事都要往好的地方去想，我感覺(jué)你挺悲觀的。

• ask_7HU834

  對(duì) 我確實(shí)有些悲觀 而且我有時(shí)候甚至懷疑自己智商有問(wèn)題 都想去醫(yī)院測(cè)試智商了

• 宋麗艷

  多和相處的來(lái)的朋友在一起，世界這么大，不可能和每個(gè)人關(guān)系都好吧。就像你的舍友，不可能人人都感情好，只有那么幾個(gè)真心相待的朋友就好了。其余的只是生命中的過(guò)客，不必為他們浪費(fèi)太多的感情和時(shí)間。

• 宋麗艷

  你的智商絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題，都能考上大學(xué)，肯定不會(huì)有問(wèn)題。

• ask_7HU834

  嗯 我明白您說(shuō)的了醫(yī)生 我會(huì)多自我調(diào)節(jié)的

• 宋麗艷

  嗯嗯，多想想自己擁有的和得到的，別拿自己的短板來(lái)和別人的長(zhǎng)處比較。起碼比上不足比下有余吧，對(duì)吧？

• ask_7HU834

  嗯對(duì)的 謝謝您醫(yī)生

• 宋麗艷

  別客氣

• 宋麗艷

  累的時(shí)候就去散散心，看場(chǎng)電影，吃頓好吃的，和朋友出去玩玩，都是很好的休閑方式。

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